註意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應註意飲食，遵醫囑進食。產後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之後，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。剖腹產後應該怎樣坐月子？剖腹產後吃什麼好？一起來看下。
剖腹產後應該怎樣坐月子
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現傷口紅腫甚至發燒等跡象，應該馬上就診。
3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。
4、衣著要寬松。產婦應該選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。剖腹產產婦身體若要徹底恢復到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。
剖腹產月子註意事項
1、放松心態
從醫院回到傢後，不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產後，身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，所以，要調理好心情，做好“持久戰”的準備。
2、堅持服藥
如果產婦出院的時候，醫生開瞭在傢吃的藥物，要堅持吃，不要一回傢就停止服藥。如果在母乳喂養期間，註意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。
3、大量喝水
坐月子期間，產婦要大量喝水，以免發生便秘，同時，這也有利於哺乳。
4、穿大號內褲
選擇大一號的系帶子的內褲或平腳內褲，可能會讓傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內，產婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。
5、保護傷口
如果傷口出現感染的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛;或者發燒等，要及時就診。
6、觀察惡露
陰道出血和分泌物會隨著身體康復而逐漸減少，惡露可能會持續近6周的時間。如果惡露分泌出現異常，就要去醫院進行檢查。
7、及時活動
不要整天躺在床上，可以有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等並發癥的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。
8、不要負重
剖腹產產婦產後不要提舉重物，以免拉扯到傷口。
9、不要開車
在英國，醫生很可能會建議剖腹產產婦在五六周內不要開車，因為身體轉動可能會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時候，會感到非常疼。在中國，雖然醫生可能還沒有很明確的這方面的建議，但產婦仍不妨參考英國醫生的做法。如果有任何特殊情況，一定要向醫生咨詢。
10、產後避孕
如果在產後感覺很好，經過醫生的同意，產婦可以在產後4～6周恢復同房。但由於許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，最好采取避孕措施。
剖腹產醫院裡能享受哪些“周到護理”
1、會陰護理 新媽咪行動不便 剖宮產後新媽咪大部分時間都隻能臥床休息，由於行動不便而無法請自行清潔會陰部位，所以醫護人員會給予每一位剖宮產媽咪細心的會陰護理。 會陰清潔不佳可能導致感染 剖宮產產後會有很多惡露，同時因為分娩，宮口會有點擴張，如果不清潔會陰而引起細菌感染，那也有可能導致宮腔細菌感染。
2、乳房護理 開奶： 一般術後24小時左右，新媽咪就會有奶水瞭。而醫護人員給予的專業乳房按摩可以幫助新媽咪盡快開奶，另外，讓寶寶吮吸乳頭，也可以達到刺激乳汁分泌的作用。 緩解乳房脹痛： 醫護人員為新媽咪進行乳房按摩可以幫助起到消除乳汁結塊、保持乳腺暢通、緩解乳房脹痛的效果。
3、觀察子宮收縮 觀察方法： 按壓新媽咪腹部，通過惡露排出的量和性狀、子宮硬度、高度等判斷新媽咪子宮收縮情況。 觀察頻率： 剖宮產媽咪產後會從手術室轉移到監護室，在監護室中的2個小時左右時間中，醫護人員會進行15~30分鐘1次的子宮收縮觀察，回到病房之後的6個小時內，則還會進行1小時1次的子宮部位按壓。
4、手術傷口護理 手術完成後，醫生會用紗佈和透氣紙膠帶覆蓋傷口處，為的是加壓止血及保護傷口，之後在24小時左右以碘伏或酒精完成第一次換藥及檢查傷口。
剖腹產媽媽的傷口如何護理
剖宮產分娩後，身體抵抗力較弱的新媽媽或腹部脂肪較厚的新媽媽有可能引起傷口感染。另外，有些人因體質關系，瘢痕會越長越大，不但影響外觀，還會有瘙癢的困擾，處理上十分棘手，如果有這種體質，手術後不久應該使用矽膠片，以減少蟹足腫瘢痕疙瘩發生。由於手術傷口范圍較大，皮膚的傷口在手術後 5～7日即可拆線或去除皮膚夾，也有的醫院進行可吸收線皮內縫合，不需拆線。但是，完全恢復的時間需要4～6個星期。
因此，一定要細心呵護這些傷口，避免給非常忙亂的月子裡增添更多麻煩。
要少用止痛藥物
剖宮產術後麻醉藥的作用慢慢地消失瞭，於是腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術後數小時，傷口開始劇烈疼痛。為瞭能夠很好休息，使身體盡快復原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之後，就要多一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復。一般來講，傷口的疼痛在3天後便會自行消失。每天用手指頭輕輕按摩傷口3～5分鐘，減少瘢痕產生。如果有條件的話，可以應用術後鎮痛泵，分為靜脈和硬膜外兩種，可以由產婦自行控制。又稱PCA(pacient controlledanesthesia)，可以幫助度過前兩天疼痛的日子。
術後應該多翻身
麻醉藥物對腸蠕動有一定的抑制作用，可以引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。因此，產後宜多做翻身動作，促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出，術後12小時，可泡一些番瀉葉水喝，以幫助減輕腹脹。煮蘿卜湯也是常用的方法，但不要太油膩。
臥床宜取半臥位
剖宮產術後的新媽媽身體恢復與陰道自然分娩者相比要慢得多，在產後24小時後就可起床活動。因此，剖宮產者易發生惡露不易排出的情況，但若采取半臥位，配合多翻身，促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也利於子宮切口的愈合。剖宮產術後的新媽媽最好睡硬板床。
保持腹部切口清潔
手術後2周內，要避免沾濕腹部的傷口，應該禁止全身的淋浴，而采用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排幹凈之前一定要禁止盆浴;傷口未愈合前請勿弄濕或弄臟，萬一弄濕的話，必須立即擦幹，並塗上優碘。每天沖洗外陰1～2次，註意不要讓臟水進入陰道;傷口較平的人使用透氣紙膠帶，若是易過敏、易產生瘢痕體質的新媽媽，則可按醫師指示，使用矽膠。如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染延誤治療，使整個產假都 “泡”在傷口處理上。
盡量早下床活動
不要以傷口疼痛為借口，而逃避運動。隻要體力允許，產後應該盡量早下床活動，並逐漸增加活動量。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能，促進子宮復位，而且還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎、下肢血栓。下床時先行側臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，用手及束腹帶固定傷口部位。
要忌食脹氣食物
剖宮產術後約24小時，胃腸功能才會逐漸恢復，待胃腸功能恢復後，應該進食流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖甜食、水果等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1～2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然後再轉為普通飲食。
要盡早順暢排尿
在拔除尿管後，要多喝水，稍有尿意就要試著去解小便。新媽媽第一次排尿可能會稍有不適，要多喝水，多解小便，慢慢就會消失。還要註意排尿一定順暢，如果一點點擠著尿就是膀胱功能沒恢復好，需要重新插尿管，鍛煉膀胱功能之後就可以順利排尿瞭。
剖腹產後吃什麼好
註意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應註意飲食，遵醫囑進食。產後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之後，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。
一般來講，術後6小時之內要禁食。因為術後胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利於康復。
術後6小時後進食有講究。6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物。術後第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6—8次給予。術後第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4—5次給予。第三天後，媽媽就可以食用普通飲食瞭，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。
不吃產氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。