牙齒的顏色與個人體質(包括遺傳和個人健康狀況)和生活環境有關系(包括飲食，空氣，水質等);並不是牙齒越白就越好，它應當是一個沒有不良生活習慣的人狀況本來的原色，有的人是原白色，有的人有點發黃，如果非要用漂白等方法來讓牙齒變白，就如果要把黑人的皮膚變白，把黃種人變成黑道理一樣，都會是一種" 折騰"，會費大量的精力和金錢而且不利於牙齒本身的健康。
經常去洗牙會有危害嗎
洗牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院裡醫務人員采用手動器械洗牙，需三個小時左右，就是采用超聲波潔牙機洗牙，也需一個小時左右。
而據患者反映，在某些牙科診所或美容院裡洗牙，隻需10來分鐘。實踐證明，在不正規的地方洗牙，有很大危害。
第一，隻清除看得見的牙垢，而留下瞭致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。
第二，損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。
第三，極易造成交感染，給人們帶來不應有的遺憾。所以，對洗牙的場所要慎重選擇，應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙
洗牙的壞處1、
初次洗牙的患者多會提出這樣的問題：洗牙會不會使牙受到磨損?會不會使牙縫變寬，牙齒變得松動?
隻要瞭解洗牙的原理和作用，這樣的心理壓力自然就能得以消除。洗牙的醫學術語是“齦上潔治”，是使牙石軟垢從牙面和牙齒充填物或修復體表面清除下來的操作過程。
洗牙的壞處2、
牙石是引起齲病和牙周病的重要因素，因此齦上潔治是預防齲病牙周病的重要措施，是治療牙周病的基礎。
臨床上常采用超聲波潔牙，基本原理是利用超聲波振動效能和水霧沖洗配合，大大提高清除牙石的效率。超聲波潔牙機頭工作端制作得光滑，無切削磨鉆功能，因而在潔牙的過程中它沒有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齒受磨損的問題。
洗牙的壞處3、
在牙石的“偽裝”下，患者不知道在牙石的毒害下，牙齦已嚴重退縮，牙根已嚴重暴露，牙齒已變得松動，牙與牙之間的間隙已變寬。潔牙完畢後，有的患者卻不敢去面對，反而誤以為是超聲波造成的。
潔牙機產生的超聲波隻會使牙石脫離牙面，而不具備牙石那樣“靜悄悄”地破壞牙齒和牙周組織的本領，產生誤解的患者太低估牙石的危害瞭。
洗牙的價錢大概是多少
如果是普通的洗牙方式的話，那麼一般小城市洗牙的價格大約在二三十，大城市稍微貴一點，大概在100到400元之間
1.超聲波洗牙的價格，一般會在120左右
2.噴砂洗牙的價格，一般會在160左右
3.牙齒拋光的價格，一般會在100左右
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註意事項
有些患者不適合應用超聲潔治。有傳染性疾病的患者如結核、乙肝抗原陽性、HIV感染等患者禁用超聲潔牙機，因為它所產生的噴霧會污染操作區及周圍的環境。
記得，要到正規醫院做。
記住，洗牙就如清水洗臉一樣沒有壞處，當然，不正規的操作會造成不良後果。
洗牙會造成牙縫變大嗎
洗牙會造成牙縫變大嗎?萬眾口腔醫生介紹，洗牙隻要到正規的醫療機構去洗牙，不會對牙齒有什麼損害，反而對保持牙齒堅固和口腔保健大有好處。洗牙其實就是去除牙齒表面的細菌、牙石、色素等污垢，並對牙面進行拋光處理，延緩牙石和菌斑的再次生成。
其次洗牙也不會讓牙齒出現松動， 如果洗牙之後發現牙縫比之前要大，這是因為牙齒的牙石較多，治療前感覺不到有牙縫，因為腫脹的牙齦和牙石把牙縫都給充滿瞭，當去除牙石後，牙齦腫脹也消退瞭，本來存在的牙縫就暴露出來瞭，絕不是因為洗牙造成的牙縫變大。
洗牙會造成牙縫變大嗎?萬眾口腔醫生提示，洗牙可以早期發現隱蔽的牙周炎和齲齒，消除牙齦牙周的炎癥，因此，定期洗牙很重要，選擇專業正規的口腔醫院洗牙可以讓健康和美麗更持久。
定期洗牙的好處有哪些
刷牙不到位，牙結石沉積是對口腔的一大危害
一般情況下，用牙刷刷牙是很難去除牙石的。牙結石沉積在牙頸部，長期刺激牙齦，可以引起牙齦組織的水腫、充血齦緣糜爛，容易出血，繼續發展可造成牙周溢濃，牙槽骨破壞吸收，牙齒松動。就是我們常說的牙周病，因此牙石的存在是有害無益的。
洗牙的原理有哪些?
臨床上常常使用的超聲波潔牙術，其原理是利用超聲波潔牙的震蕩，將牙石等污垢祛除的一種齦上潔治，而超聲波潔牙器的尖端無切削磨鉆功能，在治療中無切削割磨作用，不會破壞牙齒的硬組織。這是一種方便、簡單、省力、無損傷的技術。
定期洗牙可有效防治牙周病：
一、預防或減少全身性疾病，加強營養，提高整體健康素質，從而增強牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛生;堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣(如吸煙、飲酒、單側咀嚼等)。
二、蛋白質是口腔組織生長發育的基礎，蛋白質缺乏可加重牙周病的發展。因此，我們應該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、幹果類等。
洗牙後吃什麼食物能起到潔牙的作用
草莓
草莓雖然帶有明亮的紅色，但這種夏季水果的主要成分蘋果酸能作為一種天然的收斂劑來去除牙齒表面的褪色。新鮮多汁的草莓可以用來制作色拉、甜點和奶昔，在日常生活的飲食中很容易獲取到。
花菜
它可以作為“磨砂膏”，美白牙齒。同時，花菜可以刺激唾液的產生，有助於阻止牙斑的形成。另外，暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素，它可以轉化成維生素A，有助於保持牙床堅固。
西瓜
兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對於牙齒和牙齦健康非常關鍵，它有助於鐵元素的吸收，還具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化導致的牙齒老化。研究表明，吃維生素C含量高的食物，患牙齦疾病的概率會降低。
橙子
橙子中的維生素C同樣會促進牙齒和牙齦健康，其中的纖維還可以使牙斑脫落。通常顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會對牙齒起到美白作用，但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺瑯質，所以隻能適量食用。
蘋果
嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液，清理和堅固牙齒，還可以減少身體對糖的吸收。而且蘋果質地較堅硬，會在咀嚼的過程中“洗刷”牙齒，促進唾液分泌、中和口腔中的酸性物質，起到清潔牙齒的作用。
奶制品
研究認為，酸奶中的蛋白質可以附著在牙齒上，從而保護其免受有害酸性物質的侵襲，增強牙齒健康。另外，咀嚼較硬的幹酪可以促進唾液產生，從而去除食物殘渣。