所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒;在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒。 當胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。這就是陣痛。下面，就跟隨小編一起來詳細瞭解下產前陣痛吧。

產前陣痛的癥狀

1大、小便次數增多：胎兒下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之後仍感有尿意，大便之後也不覺舒暢痛快;

2體重增加停止：有時甚至有體重減輕現象，這標志著胎兒已發育成熟;

3宮底下降：脹大的子宮開始下降，減輕瞭對橫膈膜的壓迫，孕婦會感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食欲增加;

4見紅：從陰道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。一般在見紅幾小時內應去醫院檢查。但有時見紅後仍要等1-2天，有時是數天之後才開始出現有規律的子宮收縮;

5胎動減少：胎動此時不那麼明顯，不要為此感到不安，這是由於胎位已相對固定的緣故。但如持續12小時仍然感覺不到胎動，應馬上接受醫生診斷;

6子宮發生頻繁的、不規則陣痛：即假宮縮。從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁;

7腹墜腰酸：胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰酸的感覺會越來越明顯

產前陣痛的三種痛感分別是

①全身疼痛：由於胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

②拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

③壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳後跟都非常疼。陣痛的“規律性”

陣痛是有規律性的，這個也是因人而異。所以，當產婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規則的疼痛。接下來間隔變短瞭，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。逐漸你會發現陣痛慢慢地變得有規律瞭。每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛會變得越來越強。

產前陣痛的緩解方法

放松

在分娩過程中最放松的是你的情緒。因為當你對疼痛產生恐懼的時候，你的肌肉會緊張，這樣會讓你感覺更痛。你應該盡力保持鎮靜，可以的話享受一下這段懷孕的最後時間，如果能夠用放松的心態來面對，你會很順利地進入到下一個重要的階段——分娩。

呼吸

要保持放松，就要特別註意你的呼吸，這跟你在提重物時的呼吸方法是一樣的。無論你是采取喘氣還是深呼吸的方法，隻要你把註意力放在你的呼吸上面，你就會找到放松的感覺。如果呼吸的時候發出很大的聲音的話，千萬不要覺得羞愧而緊張。

活動活動

散一下步、改變一下姿勢或者搖擺一下身體，不僅可以有助於舒緩你的痛楚，同時還能夠利用重力的作用加快分娩的過程。

水療

溫水對於減輕痛楚有巨大的作用。除瞭盆浴之外，也不要忽視瞭淋浴的效果，因為溫熱的水流不但可以讓你的身體放松，同時還能夠進行按摩。不過可能有些醫生會建議不要在分娩的早期入水，因為這樣會拖延瞭整個分娩的過程。

產前陣痛時是不是會胎動頻繁

胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔裡的活動沖擊到子宮壁的動作。 正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“傢書”，也是胎兒情況良好的一種表現。而胎動異常，則預示胎兒目前遇到瞭困難或危險。所以，準媽媽要學會觀察胎動。在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和瞭解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子裡的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽 “聊天”的。 不要試圖與別的準媽媽去比較胎動。每個胎兒就像新生兒一樣，有自己的發展和活動的模式。有些比較活躍，有些比較安靜。有些胎兒的胎動象定時器一樣準時，而有些根本就找不出任何規律。

孕婦產前陣痛多久一次

婦 假性陣痛BB孕婦快到預產期,這兩天肚子有10分鐘左右次的陣痛痛不到一分鐘,就想知道要痛多久. 娩，任何時間可能發生，不論是白天照舊晚上。臨產的先兆，也凡是是在你彷佛感覺到什麼又彷佛什麼也沒感覺的狀態下出現的。先是有小便回倍增多、走路不舒服的感覺，接下來你就會感應下腹部一陣陣發硬或者腰 部有些痛苦悲傷，與月痛經感覺相仿。這種感覺告訴你，初次宮縮開始瞭。最初每陣宮縮連續 10～30秒，間隔時間較長。垂垂地宮縮連續時間延伸，並伴有咖啡色、桃紅或者品紅的血從陰道內流出，這稱為“見紅”。見紅是臨盆即將開始的熬頭癥狀。見紅凡是是發生在臨盆前24～48小時。

·子宮底降落 在臨盆前數周，因胎頭入盆，會感覺上腹部輕松瞭一些，呼吸和胃口也較著好轉，但小便回倍增多，走路也不太舒服。這是子宮底降落的原因。

·子宮緊縮 臨盆前數天，會感應腹部一陣陣變硬，可伴有輕度墜脹感，這就是子宮在緊縮。這時候的子宮緊縮往往連續時間短，間隔時間長短不一，每每在夜間出現，清晨消掉，宮口不會擴張。以是，你不必緊張。

·見紅 臨盆前24～48小時，從陰道排出少量血性粘液稱見紅。見紅可能連續幾天，天天有少許排出;也可能一下子突然見紅。要是見紅量較多，超過日常平凡月經量，應及時去病院與大夫或者助產士聯系。