竹葉茶對於很多人來說並不陌生，不僅味道清香，同時保健身體的作用也很大。不過需要註意的是，將竹葉泡水喝並不是完全沒有副作用，由於每個人體質的不同，服用竹葉茶對身體的影響也是不一樣的。竹葉水的功效是什麼？竹葉泡水喝的禁忌有哪些？一起來看下。
竹葉水的功效是什麼
第一：抗菌抑菌
竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因為竹葉中含有大量的黃酮類物質。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有著很好的抑制作用。另外，如果想要起到更好的抗菌以及抑菌的作用，那麼服用在七月份以及十一月份采摘的竹葉最好，因為這個時候的竹葉所含有的黃銅抗菌活性最高，抗菌效果最好。
第二：抗氧化作用
竹葉中含有大量的黃酮類物質，這種物質能夠很好的清除身體中的自由基，同時也有很好的抗氧化作用。研究發現，竹葉中所含有的黃銅對於自由基清除能力非常的好，甚至比維生素C還強。不過，不同種類的竹葉所含有的抗氧化能力也是不一樣的，特別是黃稈烏哺雞竹的竹葉所含有的抗氧化能力以及黃酮含量是最高的，對於身體抗氧化能力越高。
第三：保護心腦血管
研究發現，竹葉對於心肌缺血的情況有著非常好的保護作用，因為他能夠很好的提高那些心率、心臟以及心搏方面的質素，降低心肌的耗氧量，同時還具有降低血壓的作用，能有效的調整體內的供需平衡。如果身體出現瞭畸形心肌缺血，將竹葉泡水喝能夠很好的令身體恢復健康。
第四：抗衰老
科學傢在小老鼠的身上進行瞭實驗，發現服用竹葉水之後的小老鼠，能夠有效的促進身體活性的提高，同時還能夠有效的降低小老鼠身上的脂質過氧化。所以說，竹葉具有很好的抗衰老的作用。建議愛美的女性每天可以將竹葉泡水喝，這樣能夠更好的去除皺紋，令身體以及皮膚越來越年輕。
第五：抗疲勞
竹葉中所含有的黃銅在進入身體，能夠有效的降低身體中的蛋白質分解，同時還可以降低身體中糖原的消耗，令身體的運動耐力獲得明顯的提高，具有非常明顯的抗疲勞。在工作繁忙的時候，喝上一杯竹葉泡水喝，能夠起到不錯的提神醒腦以及抗疲勞的作用。
第六：清心利尿
體內出現瞭心火熾盛的情況，那麼身體容易出現口舌生瘡以及尿少的情況，常見的就有畸形泌尿系感染的情況，這個時候可以將竹葉和生地以及木通等一起煎煮，能夠起到不錯的利尿作用。
第七：降低血壓血脂以及膽固醇
黃銅能夠很好的降低血液中的膽固醇以及甘油三酯等的濃度，有效的提高高密度脂蛋白質膽固醇的濃度。竹葉中所含有的黃銅能有效的降低調節血脂，同時起到降低血清以及膽固醇，更好的促進身體健康。
第八：清熱除煩
竹葉具有很好的清熱除煩的作用，在心情煩悶的時候喝上一杯竹葉茶，能夠令心情更加的順暢，適合在夏天煩悶的時候服用。
竹葉泡水喝的禁忌
日常我們所說的竹葉茶，其實就是將竹葉的葉子洗幹凈之後用開水進行沖泡，然後代替茶水來飲用。這種方法制作而成的竹葉茶比較的清香，在進入身體之後還具有非常不錯的降火作用。竹葉茶不僅我們自己日常制作非常的方便，另外在各種茶飲店中也是能夠購買的。
竹葉茶具有很好的清熱、消炎以及利尿的作用，這是因為竹葉中含有大量的維生素、糖分以及皂苷，這些物質都有著很不錯的保健身體的作用。如果是純種野生的竹葉，那麼就是屬於味苦、性寒，但是並沒有毒素。日常服用竹葉茶能夠很好的治療小便不順暢、腫脹、女性月經不同以及陰瘡等毛病，更好的促進身體健康。
竹葉中所含有的黃銅屬於安全無毒的，科學傢將竹葉進行瞭有效的研究，截止到目前為止並沒有發現有毒物質以及有害成分，他的安全性非常的高。相比於銀杏葉這種能夠保健身體的中藥材，竹葉更加的安全，並且不會對身體產生害處。竹葉的提取物在進入身體之後能夠很好的保健身體健康，對於癌癥、衰老、膽固醇、高血壓以及毛細血管循環、記憶力、睡眠質量等都有著很好的防治作用。
不過，竹葉雖好，但並不是所有的人群都是適合服用的。日常情況下，孕婦以及腎虧尿頻等患者都是不適合服用的，這些人群服用之後不僅沒有促進身體健康以及保健身體的作用，反而會危害健康。具體的如下：
第一：孕婦不適合服用竹葉
竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，如果大量的將竹葉泡水喝，那麼容易導致出現流產的情況，不利於胎兒以及孕婦的健康。
第二：腎虧尿頻患者不適合服用竹葉
上文我們有介紹，竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合那些小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病，所以最好不要服用。
第三：竹葉不適合久煎
老中醫告訴我們，竹葉的煎煮方法一定要科學，不能夠長時間的煎煮，否則會導致藥效的降低。一般情況下，我們使用的竹葉都是選擇新鮮的，同時也都是將竹葉進行沖泡或者是煮粥，這樣效果更佳，能夠更好的發揮竹葉的功效。
第四：不宜過量服用
就目前的研究結果來看，竹葉泡水喝並不會對身體造成影響，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人為瞭能夠令竹葉的功效獲得最大化，每天都大量的服用竹葉茶，這是非常不正確的行為。日常在將竹葉泡水喝的時候一定要掌握量，過量服用並不好。
第五：腸胃比較弱的患者謹慎服用
除瞭泡水喝這種方法之外，很多人也喜歡將竹葉制作成為藥膳，例如竹葉粥等。在這裡需要特別的註意，竹葉中所含有的纖維比較粗，在進入腸胃之後並不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。
竹葉茶的副作用
所謂竹葉茶其實就是指用竹子的葉子泡的茶,通常竹葉茶喝起來比較清香，而且對於人體還有降火的功效。竹葉茶在很多茶品店裡都有的賣的，這也是這幾年剛推出來的而已。下面就來這多竹葉茶的副作用做個深入探討。
竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
竹葉青茶還具有清熱，消炎，利尿通絡的功效。竹葉青茶內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長於山崖石縫中《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。
其作用有：治療關格諸癃結、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛發。主五林、月經不通、破血塊排膿、痔瘺並瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡並婦人陰瘡。
竹葉黃酮安全無毒，眾所周知，銀杏葉中含有一定量的白果酸，對人體有害，必須徹底去除。而在竹葉有效成分的研究中，迄今尚未發現任何有毒、有害成分，其安全性大大高於銀杏提取物。竹葉提取物具有優良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血膽固醇、擴張毛細血管、疏通微循環、活化大腦促進記憶、改善睡眠、抗癌癥、美化肌膚等功效。竹葉提取物以其豐富的資源、優秀的品質、確鑿的保健功效、清新怡人的風味和極大的安全性，在功能性食品和醫藥保健品領域有著十分廣闊的應用。竹葉提取物是竹葉茶的主要成分，所以常喝對人體有益。
竹葉茶如何做
竹葉茶是以竹葉為主要原料制作的一種茶。竹為禾本科植物，中空有節，莖、葉常綠，在長江以南各省都有載種。竹葉含三萜類物質、蘆竹素、白芳素等。取鮮竹50-100克，水煎代茶飲，滋味清午純和，具有清熱利尿，清涼解暑作用。
菜系及功效：利尿食譜 清熱去火食譜 前列腺疾病食譜
工藝：其他
竹葉茶的制作材料：
主料：淡竹葉6克，生地黃6克，綠茶3克
調料：白砂糖3克
竹葉茶的做法：
將淡竹葉、生地黃、綠茶、白糖，一同用熱水沖泡悶約15分鐘，即可飲用。
食物相克：
生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。
綠茶：不要用茶水送服藥物;
服藥前後1小時內不要飲茶。
人參、西洋參不宜和茶一起食用。
忌飲濃茶解酒;
飯前不宜飲茶;
飯後忌立即喝茶;
少女忌喝濃茶。
竹葉食用註意事項
淡竹葉具清熱瀉火、除煩、利尿之功效，適宜於熱病煩渴、口瘡尿赤、熱淋澀痛等患者食用。
1、 食譜精選
(1) 竹葉茶取淡竹葉適量,，將竹葉曬幹，制成粗末。每次取10克，用開水沖泡，並可以反復加水。代茶頻飲，每日1劑。本品具清涼解暑，利尿除煩之功效。適宜於夏季解暑熱之用，作為口腔潰瘍、癤癰瘡腫的輔助治療。還可用於內熱重、口苦口渴、小便短少者。
(2) 竹葉茅根茶取淡竹葉、白茅根各10克，先將淡竹葉、白茅根洗凈切碎，放入瓷杯或保溫杯中，用沸水沖泡，溫浸半小時。代茶頻飲。本品具清熱、利尿、止血之功效。適宜於急性腎炎、急性腎盂腎炎尿血患者服用。
2、 臨床體會
(1) 關於竹葉，中藥竹葉有淡竹葉和鮮竹葉二味，都是禾本科的。淡竹葉是小草本，莖叢生較短，莖葉從地面向外伸展;鮮竹葉的原植物有細長的竹桿。 現今中藥房隻有淡竹葉的幹品供配方用。鮮竹葉需由自己臨時采摘新鮮的竹葉，以嫩葉為好。 鮮竹葉初生的卷狀嫩葉名竹葉卷心，用於清心除煩。
(2) 關於清熱降溫，竹葉是清熱降溫藥，有降低發熱的作用，但藥力較弱。感冒、上感、感染等外感發熱，慢性病低熱，以及正常人的內熱都可用。治外感發熱與石膏同用，增強石膏的效果;低熱與地骨皮同用;夏天暑熱，與青蒿同用;內熱與生地同用。
(3) 可制作藥膳，各種新鮮竹葉都是大熊貓的主食。人當然也能食用，可以制作藥膳。竹葉綠色，清香，甘味，色香味均好。其汁液可作為調料放入菜肴中煎炒和煮湯;葉片可作為藥膳的襯托。葉片的纖維較粗，不易消化，因此不宜食用。
3、劑量與用法
藥典劑量：6～9g。
臨床常用劑量：9～12g。
大劑量：15～30g。質很輕，不宜更大劑量使用。
使用方法：水煎服。
4、食用禁忌
(1)孕婦忌服。
(2)腎虧尿頻者忌服。
(3)不宜久煎，入食以鮮品為佳，煮粥時宜稀薄，不宜稠厚。