在中國東北地區,那的人們多愛吃咸口的食物,像東北人愛吃各種蔬菜蘸醬,在南方是沒有這樣吃的人的.說到這個蘸醬,這個醬可不是什麼醬都行的,醬雖然有很多種,但是東北人卻還是喜歡黃豆醬,也就是人們常說的黃醬.黃豆醬的存在已經很有歷史瞭.在東北幾乎很多人傢都會自己下醬來吃.

黃醬是什麼

黃醬又稱大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎後發酵而制成,是我國傳統的調味醬.黃醬有濃鬱的醬香和酯香,咸甜適口,可用於烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一.優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質.

黃醬,又名黃豆醬,用黃豆為原料,經過發酵加工,添加各種香料,呈粘稠狀態的調味品,是中國菜的主要調料.

黃醬可以用於烹調菜肴,也可以直接佐餐,例如北京的風味小吃"炸醬面",就是用炸香的黃醬拌煮熟的面條.

黃醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;

黃醬中含有的亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率;

黃醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用.

黃醬看似隻是一種普通的醬料,實際上它的做法都是很講究的,並不是人人都能做好吃的,一般如果傢裡有老人的話都是老人下醬,如果不懂怎麼做隻是瞎做的話,是不會好吃的.

黃醬和黃豆醬的區別

黃醬在我們的生活中又被稱為大豆漿、豆漿,是我們生活中比較常吃的食物調料;黃豆醬是一種用黃豆制作出來的醬料,它裡面添加瞭很多種香料,跟我們制作的黃醬味道完全不一樣。

黃醬又稱大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎後發酵而制成,是我國傳統的調味醬。黃醬有濃鬱的醬香和酯香,咸甜適口,可用於烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一。優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質。

黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質,這些都是人體不可缺少的營養成分;黃醬中還有亞油酸和亞麻酸等營養元素。

黃豆醬,用黃豆為原料,經過發酵加工,添加各種香料,呈粘稠狀態的調味品,是中國菜的主要調料。黃醬可以用於烹調菜肴,也可以直接佐餐,例如北京的風味小吃“炸醬面”,就是用炸香的黃醬拌煮熟的面條。

黃豆醬是以黃豆為主原料制作的醬,代表醬為幹黃醬。質幹黃醬應呈紅黃色,有光澤,有甜香味,不帶腐味,不變黑,用手掰開後有白茬,內紅,結實;稀黃醬應呈深杏黃色,有光澤,有濃鬱的醬香味和鮮味。

吃黃醬可以減肥嗎

黃醬的熱量和減肥功效熱量:131 大卡(100克)

分類:調味品,醬類

黃醬又稱大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎後發酵而制成,是我國傳統的調味醬。黃醬有濃鬱的醬香和酯香,咸甜適口,可用於烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一。

優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質。

營養價值

1. 黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分;

2. 黃醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;

3. 黃醬中還富含亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率;

4. 黃醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

適用人群

一般人群均可食用

1. 更年期婦女、糖尿病患者和心血管病患者尤宜食用;

2. 嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者不食或少食。

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黃醬的做法

黃醬的做法其實並不復雜,我們可以自己在傢就做出黃醬來,因為黃醬是采用黃豆為原料,首先要經過發酵,然後就添加各種香料,最後出來的呈粘稠狀態的調味品,就是我們要的黃醬瞭。

原料配方

黃豆100公斤 面粉50公斤 食鹽60公斤 清水240公斤

工藝流程 黃豆→過篩→漬泡→控幹水→蒸煮→碾軋→摻入面粉→八砸黃子機→切片→入曲室碼架→封席→放氣→黃子成熟→刷毛→入缸→加鹽水→木耙攪動→過篩→續清水→打耙→成品

制法一

1.采黃子(制曲)

(1)泡豆。將黃豆過篩除去雜質,清水浸泡20小時(用水量25%)。

(2)蒸豆。撈出泡好的豆控凈水,入鍋蒸煮。開始用急火,氣上勻後改用微火。煮蒸時間約3小時。蒸好的黃豆要求色紅褐,軟度均勻,用兩個手指一捏即成餅狀為好。

(3)輾軋。把蒸好的黃豆放到石碾上,摻入面粉,進行碾軋。邊軋邊用鐵鍬翻動,以軋到無整豆為止。

(4)砸黃子。將軋好的原料放入砸黃子機內,砸成結實的塊狀。塊的長度為80厘米,寬53.8厘米,高13.3厘米。再切成長26.6厘米、寬8.3厘米、厚1.7厘米的黃子塊。塊要切得薄厚一致。

(5)制黃子。將曲室打掃幹凈,鋪上葦席。席上放長方形木椽,木椽分167、200、233厘米3種,167厘米的橫放,200、233厘米的縱放,上面再碼好細竹竿,俗稱黃子架。然後將切好的黃子片一臥一立碼在架上,一層層地碼至距離屋頂67厘米為止。用兩層葦席封嚴曲室,每天往席上灑兩次水,以調節室內溫濕度。封席後的3~5天,曲室內溫度上升到35℃,將兩席之間揭開一道縫散發室內溫度、濕度(俗稱放氣)。每天放氣一次,一般早晨6時至7時約放氣1小時,使曲室溫度保持在30℃左右。一周後,每隔1~2天放氣一次,直至曲內無潮氣,再將席縫封氣,20天以後黃子制成。

(6)刷黃子。黃子成熟後,拆開封席,吹晾一二天,用刷黃子機刷去菌毛。

2.泡黃子(發酵)。刷凈的黃子入缸,每缸100公斤,再加入鹽水,其比例為黃子100公斤、食鹽50公斤,水200公斤。黃子入缸後,每天用耙攪動,促使黃子逐漸軟碎,然後過篩,搓開塊狀,篩去雜質。過篩後續入少量清水(每缸25公斤),以調節濃度,促進發酵。但水不能一次續入,應分3次續入。續水時間在夏至前完成。夏至開始打耙,每天4次,每次20耙。在此期間,打耙要緩慢,不宜用力過大,防止再發酵。暑伏開始定耙,早晚各增打20耙,1個月後,改為每天打耙3次。處暑停止打耙,黃醬即成熟。成熟的黃醬色紅褐,鮮艷而有光澤,有醬香及酯香,咸淡適口,不酸、苦,無其它異味,粘稠適度,無黴花。

制法二

1. 將大豆洗凈去掉雜質;

2. 將洗好的大豆放在鍋中煮,煮至用手一捏就碎為止;

3. 放置24小時後,豆由黃色變成棕色;

4. 將煮好的大豆用小磨磨碎,做成饅頭型或四方型,然後用紙包好,讓其自然發酵;

5. 數月後,將醬坯用清水刷洗幹凈,然後掰成小塊,放在日光下曬幹;

6. 將食鹽用開水溶化,濾去沉淀物,晾涼後倒入缸中,然後將醬塊放入,隨後加入清水,使醬塊浮起;

7. 將醬缸放在日光下發酵,3天後開始打耙,每天早、晚各打扒一次;

8. 1月後醬色開始發黃,之後,又由黃變紅,這時便可食用。

黃醬的副作用

其實醬的種類有很多種,有甜的,咸的,還有辣的,簡直是無味俱全啊,帶給人們各種味覺上的享受,那麼這麼多種類的醬,是不是都被人們所食用,那麼他們有沒有其它的副作用呢,我們對其中的一種黃醬,來瞭解一下, 黃醬的副作用是什麼呢?

1. 黃醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分;

2. 黃醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味,有開胃助食的功效;

3. 黃醬中還富含亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率;

4. 黃醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。