鎖陽這種植物很少有人聽說過，除非醫務人員或專業人士，才對鎖陽比較瞭解。鎖陽被人們稱為不老藥，它具有治療陽痿、尿血、補腎潤腸等作用，很多男性朋友會下意識的吃一些鎖陽，但是這畢竟是藥，吃多瞭對人體有害無益。因此，在吃鎖陽之前，大傢首先要瞭解鎖陽怎麼吃?否則，吃錯瞭藥物會對身體造成危害。
鎖陽怎麼吃
一、生吃
做法：將鎖陽去皮切片便可食用。
味道：味甘而澀。
主治：陽痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛，大便燥結、小便頻數，血尿，淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月經不調，宮冷帶下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脫發早白，胃酸潰瘍等等。
二、熬湯
1、 養顏生精湯
配方用量：鎖陽、肉蓯蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬絲子10g，淫羊藿5g。
用法：將以上六味藥物使碎、裝佈袋投入湯鍋煎煮數次，去渣取清汁飲用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。
主治：神被力乏，面色無華、毛發枯黃、稀疏、性低下等早衰癥狀，男女適用。
2、 強身湯
配方：鎖陽，枸杞10g，甘草5g。
用法：水煎取汁(或用湯包、料袋直接投入鍋內，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人)。
功效：可溫陽益精，適用於下元不足引起的遺精、陽萎及精少、精稀等癥。
3、 羊腎巴戟鎖陽湯
配方用量：羊腎6隻，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生薑6克，精鹽、黃酒各適量。
用法：將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗凈後與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸後轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。
主治：溫補腎陽。適用於腎陽虧虛型陽痿。
4、 金渙陽湯
配方用量：鎖陽20g，桑螵蛸10g，白茯苓10g，龍骨5g。
用法：將以上藥物使碎，裝入佈袋煎煮數遍，去渣取汁飲用即可。
主治：腎虛滑精，腰膝軟弱，男女適用。
鎖陽能壯陽嗎
鎖陽又名不老草，是一種野生於沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養筋，治痿弱”。《中藥志》：“補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。”鎖陽含有沒食子酸、原兒茶酸、兒茶素、黃酮、棕櫚酸等22種揮發成分，同時還含有熊果酸等15種氨基酸和23種微量元素。
現代研究表明鎖陽含有的Ca(鈣)，Mg(鎂)，Zn(鋅)，Mn(錳)等元素可以防治冠心病;Ca(鈣)，K(鉀)，Na(鈉)對維持人體正常生命活動有重要的作用;Co(鈷)能促進人體細胞再生和新陳代謝;Ge(鉻)能提高抗病能力，保護免疫系統;Se(硒)有助於排除體內有毒物質(如鉛等)，還有明顯的抗癌作用。
鎖陽性偏溫，能助陽、滑腸，故陰虛火旺、性欲旺盛及大便溏泄者不宜服用。
鎖陽怎麼泡酒
鎖陽藥理
鎖陽，先秦就有文字記載，漢代始入藥，為歷代名醫名案所珍重.《本草綱目》:"甘、溫、無毒.大補陰氣，益精血，利大便.潤燥養筋，治痿弱."《輟耕錄》:"功力百倍於蓯蓉也."《本草從新》:"益精興陽，潤燥養筋，治痿弱，滑大腸."《本草圖解》:"補陰益精，潤燥養筋，凡大便燥結，腰膝軟弱，珍為要藥."《中藥志》:"補腎，滑腸，強腰膝.主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱."
鎖陽泡酒方法
鎖陽100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它藥材一起泡效果會更好。補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
鎖陽泡酒配方
補腎生精酒 (養身長壽保健法) 配方：肉蓯蓉50克，淫羊藿125克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各62克，棗皮、制附片、肉桂、當歸、各22克枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。 制法：將上藥加工碎，裝入絹佈袋，紮緊口，放入壇內，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。7-15天後開封，取去藥袋，過濾澄清既成。 功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。適用於腎虛陽痿，精子減少癥，腰酸膝軟，四肢無力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強身之效。 服法：每日3次，每次25-50毫升，飯前就菜飲服。 註意：感冒發熱、肝病、胃腸病患者，不宜服用。
蛤蚧大補酒原料：肉蓯蓉,鎖陽,蛤蚧,鹿茸,黨參,北芪,當歸,川芎,龍眼肉,黃精,淮山藥,黑棗,白酒等。功效：補中益氣,益腎壯陽,養血悅顏。對虛勞喘咳,陽痿早泄,膝軟肢冷,小便頻數,體虛神衰有良效。服法：早、午、晚均可酌量飲用，四季咸宜。
三寶酒配方：肉蓯蓉、鎖陽、蛤蚧、蠶蛾、人參、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。功效：補氣壯陽。適用於體質虛弱，腎陽不足，畏寒肢冷，陽痿遺精。服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服 狀元補身酒原料：肉蓯蓉、生地黃、山藥、菟絲子、狗腎、枸杞子、女貞子、續斷、白芍、山萸肉、酒。功效：補腎助陽。適用於腎陽不足,腎精虧損,陽痿遺精,早泄,腰膝酸軟,婦女白帶,月經量少等癥。服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服。
鎖陽的栽培技術
種植方法：
鎖陽的繁衍過程不同於一般植物，與人和動物極為相似。每年五六月份，鎖陽開始露出地面，至七八月份開始成熟。同株的雄性和雌性部分相互授粉、結籽。鎖陽籽極小，顯微鏡下觀察其形狀似人體受精卵，千粒重僅為2克左右。由於鎖陽頭部佈滿鱗甲，因而種籽被包裹的十分嚴實，無法脫落。這時，從鎖陽根部會生出一種白色的小蟲，
專傢將其命名為鎖陽蟲。鎖陽蟲開始從底部沿鎖陽內部逐漸向上，一點一點吃空鎖陽，直至頂部。這時鎖陽內部就形成空洞，鎖陽籽沿洞掉入鎖陽底部。隨著倒流的鎖陽內部水份，通過鎖陽和白刺連結的約2毫米左右粗細的通道進入白刺根部。在白刺根部沿著水分的流動進入到適合其寄存的部位。這時冬季來臨瞭，白刺停止瞭生長。鎖陽籽吸收白刺的養份，迅速成長、壯大。
寄生部分鼓出一個拳頭大的包。經過一個冬天孕育，來年三月份開始發芽，一舉破土而出，數十天就可長大、授粉、結籽，又開始新一輪的生長周期。鎖陽多年生肉質寄生草本。地下莖粗短，具有多數瘤突吸收根。莖圓柱形，暗紫紅色，高20～100厘米，徑約3～10厘米，大部莖埋於沙土中。
每年的冬季是采集鎖陽的最好季節，下雪天凡有鎖陽生長的地方，積雪消化，容易找到。冬季的鎖陽是最有營養價值。
內蒙古額濟納旗、甘肅省敦煌市、甘肅省瓜州縣鎖陽城、甘肅民勤縣的鎖陽最為上乘。
鎖陽的功效和作用
1、對糖皮質激素的影響
實驗顯示，鎖陽提取物可使用藥組小鼠血清皮質醇升高，恢復到正常水平，對小鼠血清皮質醇濃度沒有影響，這個說明鎖陽對糖皮質激素具有雙向調節的作用。
2、抗炎、抗腫瘤的作用
鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。
3、清除自由基作用
鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠體內的自由基。
另外，鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。
此外，還具有預防動脈硬化的作用。
4、耐缺氧、抗應激作用
鎖陽總糖、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素導致缺氧的存活時間，讓鼠靜脈註射空氣的存活時間延長一段時間，還可以增加斷頭小鼠張口時間和張口次數。
5、通便作用
鎖陽所含無機離子能顯著增強腸蠕動，縮短小鼠通便時間。
其中可溶性無機鹽含量約為7%，所含的大量無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤腸通便的作用。
6、對免疫功能的影響
鎖陽可以增強動物免疫功能。實驗已經證明，鎖陽對陽虛及正常小鼠的體液免疫有促進作用，其機理與增加脾臟淋巴結等有一定的關系。
鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細胞增加，從而增強機體的防禦功能。
7、對生殖系統的影響
一般認為鎖陽可壯陽，但未經炮制的鎖陽可使睪丸功能顯著降低。
但經鹽炮制後，對正常和陽虛小鼠的睪丸、附睪和包皮腺的功能有明顯促進作用。
在鎖陽水提物中，成熟大鼠附睪精子數量及存活率明顯增加，精子的活動率增強，是治療男性不育的常用藥。
另外，還發現鎖陽具有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌等作用。