眼睛近視是怎麼回事?醫學上是這樣定義的，在調節放松的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼隻能看近不能看遠。眼睛近視在工作和生活中給人帶來瞭不小的影響，學生近視者居多。
小學生近視瞭怎麼辦
專傢推薦MCT角膜塑形鏡，由於中國的教育體制，中國的青少年從小開始就面臨巨大的課業壓力，十幾年的求學之後，不僅是一朝踏入大學校園的夢想成真，還隨著厚重的近視眼鏡懸掛於鼻梁之上，影響生活，影響求學求職。隨著醫學技術的提升，近視手術越來越被人們認可接受，然而，做近視手術要求年齡在18周歲以上才可以手術，那麼，未滿18周歲的青少你近視該怎麼辦呢? 青少年近視治療，眼科專傢推薦MCT角膜塑形鏡。
近視眼如何自然恢復
假性近視眼怎麼恢復?
1.正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
3.綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠處的綠色植被。
4.轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回復到正常的狀態。如此反復做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形盡可能大，之後再以逆時針運動，反復50次，註意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。
5.恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
6.近視恢復晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接著再逆時針、順時針各轉動5次。
7.近視恢復按摩法：兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
真性近視眼怎麼恢復：
1.佩戴角膜塑形鏡：短期內視力即可明顯提高，不會改變眼睛的正常生理結構，不破壞角膜組織，沒有風險，其它眼功能不受影響。
2.準分子激光近視手術：用激光改變眼部的分子鏈接達到正常視力。
引發近視常見的原因
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。
2、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
3、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書，這樣對眼睛很不利。
4、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
5、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力。
戴眼鏡會導致近視加深嗎
每逢寒暑假，傢長帶孩子上醫院檢查眼睛的會比平常多很多。有些隻是想檢查一下孩子的視力有沒有下降，畢竟視力對於孩子的學習至關重要。而有些孩子本來視力就差的那就想檢查一下一個學期以來眼睛的屈光度數有沒有加深，是不是需要更換眼鏡片，等等。
經常會碰到這樣的傢長，知道孩子視力已經很差，上課時看不清老師的板書瞭，經醫生檢查後已經真性近視建議屈光矯正也就是戴眼鏡，有些傢長會猶豫該不該配眼鏡，有些則斷然拒絕給孩子配眼鏡，認為孩子年紀尚小，戴眼鏡會導致近視度數不斷加深，很有顧慮。針對這樣的情況，顧慮的心情可以理解，另一方面作為眼科醫生的我深感責任重大，醫生有義務應該把日常的眼科知識深深普及到學校、社區，給那些需要醫生幫助的人們解疑答惑。
一旦經醫生檢查屬於真性近視的(12歲以下的要確診是否真性需要擴瞳孔驗光)，且視物模糊已經影響瞭孩子的上課學習，我會建議配眼鏡，如果不願戴眼鏡，且近視度數加深較快的，會建議晚上佩戴角膜塑形鏡，那麼白天視力恢復正常就不用戴眼鏡瞭。兩者治療近視的基本著力點是一樣的，就是把屈光不正眼的度數矯正過來，使視力恢復正常，達到近視前的水平。當然近視是一個動態的過程，特別是學齡階段度數還不穩定，日常生活、看書學習切記用眼衛生，忌姿勢不正，長時間近距離用眼，不然度數還是會加深的。
為什麼一旦真性近視需要戴眼鏡呢?人的眼睛好比照相機，近視瞭，外界的光線就匯聚不到照相機的底部，自然，外界物體投射到照相機裡的是一個模糊的圖像。大傢都知道一個常理，就是關照孩子不要在光線不好的地方看書，那麼近視瞭不戴眼鏡，就和昏暗的地方看書是一樣的。早就有這樣的動物科學實驗，孵化後即蒙住眼的雞，日後會逐步發展為近視眼。也就是得出這樣一個結論：視物模糊狀態會導致近視加深。雖然這隻是近視加深的一個因素。
那麼對於戴眼鏡到底會不會導致近視加深呢?肯定地說，隻要正規的驗光配鏡，一副合適的眼鏡肯定對眼睛有幫助。近視度數的加深有遺傳和環境因素，戴眼鏡不是度數加深的因素。但需要強調的是，有些孩子戴眼鏡不正確，且不會護理鏡片，這就需要傢長協助瞭。經常發現很多孩子眼鏡沒有戴正且耷在鼻梁上，有些眼鏡架高低不平，鏡片已經毛糙，那麼如果這些現象沒有及時發現矯正，日子久瞭自然度數又加深瞭。
戴眼鏡不註意這些事視力會越來越差
框架眼鏡應該兩年更換一次
很多人自從配戴瞭眼鏡之後，便會一直戴到眼鏡壞掉無法繼續戴瞭為止，在使用樹脂鏡片的消費者調查發現中：大約有百分之二十九的人每三年或者是更長的時間才更換一副眼鏡;而百分之三十七的人在眼睛用壞瞭的情況下才會更換一次眼鏡，事實上，如果眼鏡片工作時間太長，對眼球百害而無一利，會導致眼睛近視的速度更快。
大部分的近視眼患者應該兩年更換一次眼鏡，一是調整一下度數，兩年的時間裡度數肯定會有所增長，然而一直帶著同一度數的眼鏡片不去配合眼睛增長的度數，反而會使近視眼度數增長的更快;
二是大多數人配戴的眼鏡片都是樹脂鏡片，硬度較低，容易在日常的工作生活中不經意的留下劃痕，容易磨損，眼鏡片磨損會影響到眼鏡正常的光學矯正功能，而且透光效果很差，長期配戴不更換就會傷害眼睛;所以定期更換眼鏡，是很重要的，也能在保證正常工作的前提下能夠對眼睛的傷害減少到最低的主要途徑。
如何選擇正確的隱形眼鏡
隱形眼鏡相信大傢尤其是年輕人都不陌生，隱形眼鏡，醫學上稱之為角膜接觸鏡，是戴在眼球角膜上用來矯正視力保護眼睛的鏡片。隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視、遠視等患者帶來很大的改善，而且視野寬闊，跟戴有框眼鏡視物幾乎沒區別。