懷孕早期胎兒處於不穩定時期，孕婦要格外註意。孕早期是指從懷孕開始到懷孕12周末，這一時期也是新生命從胚胎分化發育成為胎兒的重要時期，因此這個階段的保健十分重要，千萬不能疏忽大意。那麼剛懷孕的註意事項有哪些？剛懷孕可以吃什麼？一起來看下。
剛懷孕怎麼辦
①婦女結婚後，應該堅持每天測量基礎體溫，這對選擇適宜時機孕育一個健康、聰明的寶寶很有幫助。當胚胎在子宮中好不容易才存活下來，孕婦應註意多加小心，認真保護它。不要隨便用藥，更不要去照X光片。另外，過分的運動和刺激都會導致流產。
②如果月經比預期的時間遲得多，且出血量多、時間長，很可能是流產，這時應到醫院作檢查。如果出現陰道不規則出血，同時伴有劇烈的下腹痛，則可能是宮外孕。近年來，由於人工流產的廣泛使用，宮外孕的情況增多瞭。
③宮外孕，指受精卵附著在子宮以外，如在輸卵管、卵巢、腹腔等地方發育，這些都是妊娠不能持續下去的部位。宮外孕會引起腹腔內出血，甚至危及生命。這時唯有進行剖腹手術治療瞭。宮外孕發現得越早，手術越及時，患者恢復得就越快。
剛懷孕可以吃什麼
三花湯
原料：腰子100克，凈魚片100克，菜花200克，雞蛋一個。
調料：鹽，薑，蔥，雞湯，菱粉。
做法：
(1)將腰子剔去腰腹，橫切數刀，豎切數刀成花狀，再切成1寸長、05寸寬，洗凈;魚肉洗凈，如前切成花狀，分別放在碗內，加入蛋清、鹽、菱粉，拌和上漿待用。
(2)鍋中放油少許，燒至八成熱，放薑、蔥炒出香味，再放菜花快炒，放鹽少許，待菜花八成熟時放入雞湯燒開，再放入魚、腰花，用勺劃開，燒開後撇去浮沫，倒入湯碗中即成。
特點：此菜清淡可口，營養豐富。特別是腰子中含葉酸、鋅均較豐富，孕前和孕早期可經常食用。
軟炸鴨肝
原料：鴨肝250克，雞蛋清2個，面包渣100克。
調料：植物油，鹽，水淀粉。
做法：
(1)將鴨肝洗凈，切成薄片，放在碗裡，加鹽醃漬15分鐘。蛋清打碎成蛋糊，將鴨肝一片片地掛勻蛋糊，底部沾上一層面包渣。
(2)炒鍋上火，放油燒至六七成熟，將掛糊沾面包渣的鴨肝下入油鍋(面包渣一面朝下)，用小火炸3分鐘，炸至底部發黃變脆，上部嫩熟乳白時，撈出瀝油，放在盤內即可。
特點：此菜香脆軟嫩，清鮮不膩，也可將鴨肝換成其他動物肝臟調劑食用。
什錦蛋羹
原料：雞蛋2個，萵筍葉50克，海米5克。
調料：鹽，西紅柿醬(或鮮西紅柿丁)，淀粉，香油少許。
做法：
(1)雞蛋打碎加鹽，加上多半杯涼開水攪勻，蒸8分鐘左右。
(2)炒鍋上火，加油少許燒熱，鍋內放一杯清水，水開後放海米末、萵筍葉末、鹽、番茄醬或西紅柿丁，再勾芡成什錦汁。
(3)將什錦汁倒在蛋羹上即可。
特點：此菜做法簡單，色彩鮮艷，味道鮮美，營養豐富。雞蛋和綠色蔬菜的葉酸含量均較豐富。
炒木須肉
原料：豬肉250克，雞蛋2個，木耳25克，黃花菜25克，油菜150克。
調料：醬油、糖、蔥、鹽各適量，淀粉10克。
做法：
(1)將豬肉切成細絲，用淀粉、醬油拌勻，鍋上火，放油少許
燒熱，放入肉絲炒熟，出鍋備用。
(2)熱油鍋內雞蛋加鹽炒熟，出鍋備用。
(3)將發好的木耳和黃花切小，用熱油鍋炒片刻後，加醬油、糖、油菜和炒好的肉、蛋共同煸炒，最後加蔥花，勾薄芡，攪勻即可出鍋。
特點：這是道傢常菜，做法簡單，但有肉，有蔬菜，特別是木耳含鐵豐富，雞蛋和綠葉蔬菜含葉酸豐富。
懷孕初期出血是怎麼回事
懷孕初期，胚胎著床不穩定，當母體患有慢性疾病或者子宮先天發育異常或後天缺陷、免疫系統問題、病毒感染，又或者過度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、用藥不當等原因影響，可能出現流產。當母體出現流產時，就會造成陰道出血癥狀。
有數據顯示，超過50%的孕婦可以安然度過懷孕初期出血這一關，成功地繼續妊娠;約30%的孕婦可能會發生流產;另外有近10%的孕婦可能是宮外孕或其他問題。有一半的早期流產是因為胚胎本身異常所導致，如果懷孕初期出血後能繼續妊娠，那麼胎兒一般能正常發育。導致懷孕初期出血的原因主要有以下三點：
1、子宮頸病變
孕婦孕前有子宮頸病變，導致糜爛，或原本已有子宮頸息肉，那麼懷孕後很可能因為激素改變而導致表面毛細血管破裂出血。所以，當孕婦懷孕初期有陰道流血的癥狀，應該進行子宮頸檢查。
2、宮外孕
宮外孕也會導致懷孕初期出血，因為受精卵著床在子宮以外的地方，無法供給胚胎足夠的營養，導致逐漸發育的受精卵使輸卵管壁膨脹，會導致管壁破裂。宮外孕導致的出血通常發生在懷孕7~8周，伴隨有嚴重的腹痛或腹內大出血。
3、葡萄胎
懷孕葡萄胎的孕婦也會發生懷孕出血現象，伴隨有嚴重的孕吐或者心悸等癥狀。年齡小於20或者大於35的女性、曾經有流產史、懷過葡萄胎等的女性應該註意是否再次懷有葡萄胎。
剛懷孕可以同房嗎
1、懷孕期間可以同房嗎
按現代科學觀點，懷孕期間可以同房，即可以過性生活。但要註意性生活時的衛生和體位問題。
懷孕3個月內，胚胎著床尚不穩定，如果進行性生活，需十分小心，活動要輕柔。強烈的性生活會刺激子宮強力收縮而引起流產，尤其是有習慣性流產的婦女，更應註意。據臨床統計，懷孕3個月內有性生活的夫妻，流產率約30%左右。
受孕3個月後，胚胎已經形成，胎兒要在宮腔發育成長，子宮一般會上升到腹腔。由於激素的影響，有些婦女的性欲會增強，性要求有可能比懷孕初期多，夫妻能有和諧的性生活。此時性生活不會影響胎兒，但仍應註意性衛生和性交體位。女選擇上位或側位，可以減輕腹部壓力，但性活動仍要避免動作粗暴和劇烈。
孕期最後3個月，女性由於雌激素分泌的變化，性欲較低下，男性不應勉強進行性生活。此時性生活會刺激子宮收縮，引起早產，所以盡量避免性生活。
2、懷孕期間同房的註意事項
當妻子懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。
孕期同房要采用不同的觸摸方式，如撫摸妻子的腹部，一起體驗胎動的喜悅。
孕期同房時，盡可能不要將身體的重量壓在妻子的腹部和乳房上。
多利用枕頭讓妻子舒服，同時盡可能與妻子的身體曲線保持垂直。
懷孕期間享受同房時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。
同房前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要將手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細菌感染。
孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生。
準爸要體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。
準爸要關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行同房。
孕期同房時間、強度要適當，動作要和緩，避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。
3、剛懷孕同房瞭怎麼辦
懷孕的前三個月和懷孕的後三個月不可以性生活。懷孕的前三個月性生活很容易會導致流產，懷孕的後三個月性生活也有可能會導致早產。剛懷孕的時候一旦同房瞭，建議去正規醫院檢查，明確診斷有沒有問題，結合臨床癥狀及檢查結果對癥治療，不可盲目用藥。
懷孕一個月營養需求
1、蛋白質：懷孕一個月每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克，，以保證受精卵的正常發育。
2、碳水化合物和脂肪：懷孕一個月每天要攝入150克以上的碳水化合物。
3、葉酸等維生素：補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形、唇腭裂等，維生素C可以幫助準媽媽吸收鈣和鐵，準媽可根據需求選購孕婦專用多維片。
4、水和無機鹽：白開水、果汁等都可以作為孕期的飲品。無機鹽(即各種微量元素)對保證早期胚胎器官的形成發育有重要作用。