女人上瞭年紀，往往就會擔心起自己會不會閉經，以及什麼時候閉經，其實閉經是常見的月經疾病之一，導致閉經的原因有很多，那麼如何預防閉經?以下就是預防閉經的註意事項。吃避孕藥會閉經嗎?快速醫生健康百科為你一一解答!
女性防閉經有哪些註意事項
保持規律的夫妻生活：規律的夫妻生活不易使皮膚發熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統，且防止雌激素銳減。
加強營養，註意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜(蔬菜食品)，不食辛辣刺激食品。
飲食中應避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發熱，所以飲食中應盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
避免精神刺激，穩定情緒，保持氣血通暢。
多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。
應少食多餐，少食多餐有利於身體調節體溫。
明確閉經的病因和部位，對治療閉經的效果與預後估計有很重要的作用。
如果出現閉經癥狀，應及早的檢查治療。
年輕女性閉經的原因
閉經原因一：心理因素
很多人對於月經會形成莫名的緊張情緒，因為每次都有不適應的癥狀，如：痛經情況的發生，這讓很多人對於月經來潮造成一種恐懼的情緒，而月經的平衡軸主要是由於卵巢功能軸、垂體、以及大腦的垂體、神經系統，如果長時間的處於緊張的一種現象，真的就會導致出現內分泌紊亂的情況，最終會導致閉經的危機。
閉經原因二：過度減肥
愛美的女士們，追求好身材，每天堅持通過節食來減肥，就是因為這樣不健康的減肥方法，不能夠保證其充足的營養攝入，最後會導致出現營養不良，導致身體內的內分泌出現紊亂，影響到下丘腦黃體激素的生成，使其身體內的分泌激素減少，從而發生閉經的危機。
閉經原因三：疾病影響
身體上大大小小的一些疾病，看似對於身體並沒有存在多大的危害，但是這很容易造成女性提前出現閉經的危機。如：貧血、營養不良、特有的內分泌疾病，肥胖等癥狀，這些疾病都會直接導致身體內的雌激素分泌不全，腎上腺功能下降，胰腺體功能紊亂造成的，而就是因為這些疾病的原因，沒有及時得到很好的治療，最後出現閉經的情況。
閉經原因四：生殖器官發育不良
生殖器官的發育不健全這也會直接會影響到卵巢的正常功能，有些患者屬於先天性的無卵巢、卵巢早衰、卵巢的發育不良，這些疾病不能正常的分泌雌性激素以及孕激素，所以最終會出現閉經，不能夠使其月經來潮情況發生。
突然閉經的原因有哪些
1、疾病。
主要包括消耗性疾病，如重度肺結核、嚴重貧血、營養不良等，特有的內分泌疾病，如“肥胖生殖無能性營養不良病”等;體內一些內分泌系亂的影響，如腎上腺、甲關腺、胰腺等功能紊亂。這些原因的影響，都可能不來月經。但是這幾種情況引起的閉經，隻要疾病治好瞭，月經也就自然來潮。
2、生殖道下段閉鎖。
如子宮頸、陰道、處女膜、陰唇等處，有一部分先天性閉鎖，或後天損傷造成粘連性閉鎖，雖然有月經，但經血不能外流。這種情況稱為隱性或假性閉經。生殖道下段閉鎖，經過醫生治療，是完全可以治愈的。
3、生殖器官不健全或發育不良。
有的人先天性無卵巢，或卵巢以育不良，或卵巢頎壞，不能產生雌激素和孕激素，因此子宮內膜不能發生周期性的變化，也就不會出現子宮內膜脫落，所以也就沒有月經來潮。也有的先天性無子宮，或子宮內膜發育不良，或子宮內膜損傷，即使卵巢功能健全，雌激素和孕激素的分泌正常，也不會來月經。
4、結核性子宮內膜炎。
這是由於結核菌侵入子宮內膜，使子宮內膜發炎，並受到不同程度的破壞，最後出現瘢痕組織，而造成閉經。因此，得瞭結核性子宮內膜炎，應該及時治療，不可延誤。
5、腦垂體或下丘腦功能不正常。
腦垂體能分泌促性腺激素。促性腺激素有調節卵巢功能和維持月經的作用。如果腦垂體的功能失調，就會影響促性腺激素的分泌，進面影響卵巢的功能，卵巢功能不正常就會引起閉經。另外，下丘腦功能不正常也會引起閉經。引起下丘腦功能失調的原因很多，如精神刺激、悲傷憂慮、恐懼不安、緊張勞累，以及環境改變、寒冷刺激等。由下丘腦引起的閉經比較多見。
吃避孕藥會閉經嗎
避孕藥由於其抑制，延遲排卵的作用和抑制子宮內膜的作用，可使下次月經延期，也可能由於臨時用藥造成的一次性血液中激素水平的暫時升高，下降後發生撤退性出血，表現為月經提前。
避孕藥的副作用，可能導致內分泌紊亂，月經不調，閉經，或者腸胃不適，頭痛，體重增加，神經緊張，情緒低潮，皮膚色斑和粉刺等。過多的服用甚至會造成以後不孕。避孕藥在一年內不能超過三次，每個月之間隻能用一次。基於避孕藥上述的不良反應，不提倡長期、頻繁的使用避孕藥。如果月經規律可根據安全期避孕或配合避孕套避孕。
閉經的三種藥膳調理法
1、當歸8克，益母草10克，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上，能補血(補血食品)化瘀，通經調沖，適用於虛性閉經。
2、大黃10克，山楂肉15克，水煎代茶飲。活血化瘀，適用於血瘀型閉經、下腹刺痛者。
3、當歸30克，黃芪30克，生薑65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗佈包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服3～5天。 ②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1隻。將乳鴿洗凈，黃芪佈包，同放燉盅內加水適量，隔水燉熟，調味後飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服4～5次，適用於氣血不足型閉經。