我們的皮膚會過敏，基本就跟臉上的皮膚清潔和外界的環境刺激有關系瞭。而且這種情況多是出現在春秋季，女性朋友們更是高發人群。到底皮膚過敏有什麼癥狀?下面我們就來為大傢詳細的介紹一下。
皮膚過敏的癥狀有哪些
發紅：有時，一覺醒來，可能就感覺臉上一塊一塊的紅瞭，還有輕微的瘙癢感，但是一直都沒有消退的跡象。
起皮：很多朋友剛開始都是在嘴角起皮，然後是額頭，然後是臉頰，最後蔓延到整個臉部，很多人臉部脫皮嚴重的時候，就像頭皮屑一樣。
瘙癢：隨著過敏癥狀的蔓延，瘙癢是最讓人頭疼的癥狀瞭，很多人用痛不欲生來形容自己的瘙癢，瘙癢感會伴隨著整個過敏過程。
紅疹子：這是皮膚過敏的典型癥狀，剛開始是臉頰上或者是額頭上出現一些紅疹子，但是慢慢的紅疹子會增加，最後蔓延到整個臉部。
膿包：當紅疹子慢慢的變多，甚至是潰爛時，就會有膿包出現，膿水也是常見。
紅腫：不僅發紅，還腫，整個臉部都像大瞭一圈似的，長期不消腫，還發熱，就像感冒瞭發燒的感覺。
刺痛感：當皮膚過敏長期沒有好轉時，就會觸及到神經系統，所以就會出現刺痛感。
水泡：皮膚過敏最嚴重的時候就會演變成水泡，其實水泡裡面聚集瞭大量的毒素。
是什麼原因引起的皮膚過敏
1、劣質化妝品或不當藥物傷害會引起皮膚過敏。對於一些女孩子來說這可以說是主要的皮膚過敏的病因。
2、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。這也是皮膚過敏的病因之一，也是不可避免的。
3、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢，從而引起皮膚過敏。
5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易患皮膚過敏疾病。
6、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
在日常生活中我們應該怎麼做才能預防皮膚過敏
1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，隻能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。
最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3、註意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣瞭的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
5、“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚幹燥、脫屑。
6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除瞭各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。
7、隨身衣物要沖洗幹凈，殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。
9、運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
皮膚過敏有哪些飲食禁忌
在日常生活中有皮膚過敏的人要註意瞭盡量少吃一些糖類食物，然後避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。皮膚過敏對我們的美麗是有影響的，其實在攝取食物的時候我們要註意瞭比如說一些含脂肪酸以及蛋白質多的食物可以幫助我們降低過敏的幾率這點大傢要註意瞭。
另外，有皮膚過敏的人要註意瞭最好不要喝涼水，並且也禁止一些涼性食物，以免因為刺激而引起過敏現象。以上這些就是在過敏期間不可以吃的東西，對於一些有面部皮膚過敏的人來說也要註意應該用溫水潔面，並且對化妝品的選擇也應該註意瞭。
很多水果過敏與花粉過敏還存在著一定的對應關系。比如對樺樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。此外，在調查中也發現，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。
另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽光強烈，皮膚過敏不能吃什麼，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
對於果蔬過敏的人，一定要註意瞭，這種癥狀可是可大可小的。對於皮膚過敏的人，吃瞭致敏果蔬，輕微的可能會出現瘙癢、、脫皮、水腫等，而嚴重的可能就會造成休克，不及時治療還會造成生命的危險。
有效防止皮膚過敏的食物
有效防止皮膚過敏食物一胡蘿卜，胡蘿卜可以有效預防花粉過敏 專傢發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專傢通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
有效防止皮膚過敏食物二紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質---環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。而且紅棗還有補血的作用。
有效防止皮膚過敏食物三金針菇。金針菇可以有效的抑制鼻炎等過敏性病癥 金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
有效防止皮膚過敏食物四蜂蜜。專傢提出，蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏癥狀。經常食用金
有效防止皮膚過敏食物五維他命C。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，食用涼茶等清熱降火的食物，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力