乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。病理性的乳腺增生，需積極治療，不能掉以輕心。膏藥的藥物成分能快速透皮吸收，直達病灶部位，迅速起效治療乳腺增生。乳腺增生怎樣自我治療呢?
乳腺增生按摩
乳腺增生是女性的常見病，它的特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊。
現代醫學認為，乳腺增生與內分泌功能紊亂密切相關，而內分泌職能在中醫則屬於肝脾腎等經脈的管轄范疇。因此中醫認為，該病多由情志不遵、鬱怒傷肝，思慮傷脾、脾失健運，肝腎虧虛、沖任失調所致。
對於女性來說，無論傷肝還是傷脾，都會影響到一條經脈，那就是胃經。而胃經的循行路線，其中之一是沿鎖骨經過乳頭，向下挾臍兩旁進入腹股溝。同時受其影響的另一條經脈就是沖脈，女性沖脈起於胞中，下出會陰穴，其一分支經腹股溝沿小腹，挾臍上行，與足少陰經相並，散佈於胸中。
《黃帝內經》認為，女子二七時(14歲)天癸至、太沖脈通，氣血沿沖脈上行，散於胸中。這時才會有乳房的發育，有女孩子第二性征的出現。女子三七(21歲)後，由於準備結婚生子，沖脈之氣血與此前相比，會發生一些微小變化。用現在通行的說法就是，內分泌發生改變。
肝經、脾經、腎經、胃經、沖脈、任脈，這幾條經脈位置緊湊，或上行或下行，我們可以將它們看成是氣血的“高速公路”。如果其中一側的公路出現交通堵塞，就會導致另一側公路的不順暢。
日常生活中，人們或因情緒變化而傷肝，或因思慮過度而傷脾，都會導致一側“公路”不暢。假如胃經與沖脈之氣紊亂，胃氣不能順暢下行，沖脈之氣不能順暢上行，出現氣滯血淤、痰凝成核，便會形成“乳癖”(即乳腺增生)。
因此，為瞭防治乳腺增生，女士首先應該做到不生氣或盡量少生氣(男人生氣傷肝，女士生氣多傷脾胃)。其次，盡量減少來自內外的壓力，尤其是內在壓力。長期壓力會導致脾胃出現問題。如壓力不能避免，則應學會以豁達的態度去面對壓力，將壓力消弭於無形。
第三，夫妻之間應保持和諧的性生活狀態。第四，盡量食用和飲用天然食品，遠離成分不明的現代加工食物。一般來說，越是加工復雜的食物其成分也越復雜，其中包含的人為添加成分也越多。第五，學會簡單易行的按摩手法，隨時自我按摩，疏通相關經脈。
這裡，我教大傢一套簡易的按摩手法，如果能夠每天堅持按摩，即使不吃藥物，2—3個月的時間，便可以治愈乳腺增生瞭。
乳腺增生的治療方法
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。
乳腺增生有很多類型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由於存在癌變的可能，不能掉以輕心。
1.乳痛癥
又稱單純性乳腺增生癥。在少女和年輕患者中最為常見，其原因是由於性腺激素分泌旺盛及變化波動較大的緣故，以明顯周期性乳房脹痛為特征，月經後疼痛自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時疼痛可放射至同側腋窩，胸壁。這類增生屬於正常的生理現象，患者首先不必過度焦慮和著急，隻要調整情緒，保持平衡，一般升高的內分泌激素都可以慢慢地得到糾正，各種癥狀都可以自行消失。
2.乳腺腺病
本類型的病變基礎是乳房內的乳腺小葉和乳腺管均有擴張及腺體周圍組織增生。
3.囊性增生病
它以乳管上皮細胞增生為主要病變，乳房內出現的腫塊多為彌漫性增厚，有部分患者呈局限性表現，且呈橢圓形的囊狀物居多，很容易與纖維混淆。此類增生可能發展為癌變，常常引起患者的擔心和恐慌。
藥物乳腺增生
乳腺增生用藥治療好不好?現在的人群中相信很多女性朋友都有患有乳腺增生，乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。那麼乳腺增生怎樣治療好?看看下面的介紹。
1、中藥治療
如患者疼痛明顯，增生彌漫時，可服中藥治療。目前多選用乳癖消片、乳結消顆粒、乳康片等具有疏肝理氣，活血化瘀、軟堅化結的藥物。同時，患者還可到正規醫院，就診於專業醫生，通過分析癥狀、體征、舌象、脈象等內容，辨證分型後用藥治療。
2、激素類藥物
如患者采用中藥治療效果不佳時，可選用激素治療，通過調節體內的激素水平達到治療的目的。
黃體酮：黃體酮又稱為孕酮，為孕激素，治療乳腺增生時多為口服用藥，於月經前2周開始服用。
丹他唑：又稱為炔宰醇,可抑制卵巢功能,減少促卵泡激素和促黃體素的分泌,並能降低血清泌乳素水平。
三苯氧胺：為抗雌激素藥，其機理可能為：與雌二醇競爭胞內雌激素受體，與受體形成穩定的復合物並轉運於核內，使胞內雌激素受體被耗竭，阻斷雌二醇體內吸收。
乳腺增生疾病的飲食療法
很多人都患上瞭乳腺疾病，但是很多人都不瞭解此疾病的傷害，對於此疾病抱著一種無所謂的態度，那麼乳腺增生疾病的飲食療法是什麼呢?
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。
方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅散結。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾幹或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗佈過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調理沖任，活血散結，適於乳腺小葉增生，證屬沖任失調者。
3、香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
制作：將枸橘李(即香櫞)100克曬幹或烘幹，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李幹粉5克，用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。
以上的4種飲食方法，大傢在日產生活中不妨試一試，以上的幾種飲食方法，能夠幫助治療乳腺增生的時候起到輔助作用，希望以上的內容能夠幫助大傢瞭解這方面更多常識!
乳腺增生的自我檢查方法
在女性乳腺疾病中，乳腺增生最為常見，犯病率也最高，並且一直在上升。跟以前相比，患者的年齡也越來越小。下面講的是一些乳腺增生的自我檢查的一些方法，女性朋友發現不對，可以自己先在傢裡檢查一番。
1、自我檢查：
通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之後的一周～兩周進行。乳腺增生自我檢查方法如下：
視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。
觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指並攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。 如發現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時就醫，避免耽誤病情。
2、專業乳腺檢查：應每年定期做檢查。請乳腺專科醫生進行檢查。檢查時間也盡可能避開月經前期和月經期。[1
自我檢查的方法呢，上面已經詳細闡述瞭，希望有困惑的女性朋友可以先自己解答一下自己的疑惑，當然，如果仍然不明白，就一定要上醫院進行詳細的檢查瞭。希望上述方法能讓更多的人獲益。