鹽洗臉

現代人的生活壓力大,加上環境污染嚴重,許多人在忙碌瞭一個上午之後就開始臉泛油光,用一盆鹽水洗臉有很好的清潔和去污效果,對於毛孔中積聚的油脂,粉刺,甚至是“黑頭”都可以去掉哦,那具體用鹽洗臉有什麼好處呢?鹽洗臉的正確步驟是什麼？一起來瞭解下。

鹽洗臉的好處

1、去細紋

偶爾用鹽洗臉一次，可起到很好的清潔功效，而且還可消除臉上的細紋，但敏感肌膚需謹慎。

2、明目養眼

在潔面後，在水裡加入鹽，然後將臉浸泡在水裡，並在水中睜開眼睛，上下左右轉動眼球，可有清洗雙眼的功效，堅持兩個星期，可發現雙眼變得炯炯有神。

3、去污漬

T區油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，不妨在洗臉後，塗上鹽，然後進行按摩，特別是鼻翼兩側由下向上進行按摩，可清除油脂污漬，並能減少油脂的分泌量。最後還得用潔面乳清洗幹凈哦。

4、去黑頭

潔面後，將鹽塗抹在鼻子上，並作打圈按摩，直至鹽融化，再繼續按摩十分鐘，然後再洗幹凈，可有效消除鼻子上的黑頭與粉刺。

step 1：將毛巾浸泡入熱水中，然後取出敷在臉上，並用雙手按壓毛巾，令毛巾緊貼肌膚，敷臉30秒，再取下毛巾。

step 2：取適量鹽放在手心，然後加少許熱水攪拌至融化，然後塗在臉上，並輕輕劃圈按摩。

step 3：大約按摩30秒後，再用清水洗幹凈臉部。

step 4：再在臉上拍上爽膚水，並輕輕拍打臉部100下，再使用保濕霜或乳液。

鹽洗臉去黑頭的方法

step 1：取適量鹽在手心，然後滴入幾滴牛奶，然後在鹽還沒有完全融化時，用來按摩臉部。

step 2：按摩30秒左右，直至鹽完全融化後，再用清水洗幹凈即可。

妙用驗方一、呵護咽喉

鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。秋季氣候幹燥，很多人都會感覺喉嚨會有一些不適，喝水卻怎麼都不能止咳。當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽水做晨間漱口劑;當咽喉感覺腫痛時，可每日用濃鹽水漱口5～6次。能起到較好的預防和治療作用。

妙用驗方二、自然止血

食鹽具有增強血液凝固的作用。如果鼻子出血，可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中，同時喝1杯鹽湯;口腔內部若發生小出血，如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等，可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。

妙用驗方三、提神醒酒

鹽具有清熱安神的作用。當一個人喝酒大醉、嘔吐不止、頭昏腦漲時，可立即喝1小杯鹽水，既可解醉酒，又可盡快消除難受之苦。

妙用驗方四、祛除體臭

鹽具有除臭的功效。腋臭患者可用佈包上炒熱的粗鹽擦拭腋下，或取細鹽150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次，體臭就可以完全得到消除。

加鋅鹽：能促進機體免疫功能和生長發育，對兒童、妊娠期婦女、老年人和素食者有幫助。

加鈣鹽：可預防缺鈣所致的疾病，如兒童佝僂病和中老年人骨質疏松病。食用加鈣鹽，應同時多吃含磷豐富的食物，如蛋類、豆類等，並多曬太陽，以增加鈣的吸收。

加硒鹽：具有抗氧化、延緩細胞老化的功能，可保護心血管和心肌，適合中老年人、心血管疾病患者等。

加鐵鹽：適合嬰幼兒、婦女及中老年等的補鐵需求。鐵是人體含量最多的一種必需微量元素，又最容易缺乏。

核黃素鹽：適合長期素食者，因為這類人可能缺乏維生素B2，需要適當補充。

低鈉鹽：可降低高血壓、心血管疾病的風險，適合中老年人和患有高血壓、心臟病的人。北但低鈉鹽鉀含量高，患有腎臟病、腎功能不全者不宜吃。

首先,要把手洗幹凈,因為手是很容易粘上細菌的,臟的手對洗臉沒有一點好處,所以在洗臉前一定要先把手洗幹凈。

接著,可以先用洗面奶先把臉洗幹凈,視每人自身情況而定。

然後,洗臉後趁皮膚沒有幹透,把適量的細鹽放在手心加3-5滴水,用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩,每處按摩3-5次。

最後,當臉上的鹽水幹透,呈白粉狀時,用溫水將臉沖洗凈,這樣就完成清洗過程啦,然後再進行正常的護膚步驟。