現代醫學認為，咽喉為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關系。咽喉炎是臨床上的常見病和多發病，有急、慢性之分，屬於上呼吸道感染的一部分。急性發作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發音欠揚，咽幹思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫“喉痹”范疇。
咽喉炎喉嚨痛怎麼辦
1、生活習慣方面：起居有規律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規律，使內分泌系統失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整;隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯後瀨口，平時多飲水(特別是在熬夜的時候)，一些口腔內的炎癥要及時的治療;冬天或者是冷暖交替的季節，要註意保暖(根據我們近年接診的病例發現，慢性咽喉炎有向低齡化發展的趨勢，這與平時不註意自我保護有相當大的關系);生活作風要檢點，夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調，濁氣上蒸!
2、飲食習慣方面：要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
3、環境因素：不要長時間呆在空調開啟的房間，臥室要保持經常的通風;對於裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量;要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環境中工作，做好這方面的自我保護!
4、舌根運動療法：咽喉炎會導致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀，可采取舌根運動療法進行治療。做法：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次後反向再轉18次，將口中產生的唾液分三次咽下，早晚堅持練習。
5、大蒜療法：咽喉炎患者可以試試口含生大蒜的治療方法。大蒜最好挑紫皮獨頭大蒜，剛開始的時候可能會被辣得眼淚直流，口腔黏膜也會受到刺激產生疼痛，可以試試含一下吐一下，改善口腔的不適。剛開始含大蒜時，不要將外表咬破，等以後適應瞭在邊含邊咬。這個方法對牙痛、聲音嘶啞也有一定的治療效果。
6、按摩療法：每天起床後，在左手掌心上塗上3滴風油精，順時針按摩咽喉部位20次到30次，堅持2—3個月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康復。
呼吸新鮮空氣可預防咽喉炎
咽炎的頻繁出現會令患者的生活受到嚴重影響，對其健康更會造成一定的傷害。而人們一般不重視咽炎的預防方法，這就可能導致此病輕易走進生活中。因此大傢要多知道些咽炎的預防方法，才能健康生活。下面就來看看咽炎的預防有哪些具體措施。
咽炎的預防有
經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度。如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染。這就屬於咽炎的預防方法。盡量避免在污染的環境下長時間停留;自己要養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠等多種咽炎的預防方法; 最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對咽部不利。這些咽炎的預防也是較為常見的。
以上所說的內容就是咽炎的預防，希望大傢能一一瞭解。隻要做好咽炎的預防工作，就可以讓人們盡量做好此病的防禦工作，到時就能大大降低其發病率。所以要想擺脫此病的困擾，就請大傢多多學習咽炎的預防方法。最後祝各位患者能早日康復。
咽喉炎的飲食保健方法有哪些
現代醫學認為，咽喉為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關系。咽喉炎是臨床上的常見病和多發病，有急、慢性之分，屬於上呼吸道感染的一部分。急性發作時患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發音欠揚，咽幹思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫“喉痹” 范疇。
咽喉炎，是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時必須戒煙戒酒。
1、梨子粳米粥
食材：梨3個，粳米100克，冰糖60克。
做法：將梨洗凈後去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加 適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。
梨子粳米粥具有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
2、雪梨川貝湯
食材：大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。
做法：將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內， 加適量水煮，即可。食之。
雪梨川貝湯具有養肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。
3、檀香橄欖
食材：綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。
做法：綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘，就可飲用。
橄欖生津止渴，預防咽喉炎，檀香橄欖具有滋養肝腎，清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀
4、木蝴蝶薄荷飲
食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。
做法：將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續加熱至沸。稍溫頻服。
木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
5、羅漢果飲
食材：羅漢果半個，梨1個。
做法：將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。
羅漢果飲具有清肺利咽，生津潤燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
6、涼拌蘇葉菜
食材：紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。
做法：上三味洗凈，並為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之涼菜。
涼拌蘇葉菜具有疏散風寒(發汗解表)，通陽利咽的功效。主治風寒外襲之咽炎。
7、蔥白利咽湯
食材：蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。
做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，燜l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。
蔥白利咽湯具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治風寒外襲之咽炎。
咽喉炎的自我判斷方法
在我們的日常生活中非常的常見，為瞭能夠準確的判斷出疾病，有效的治療，我們必須要瞭解它的診斷之法。那麼咽喉炎的診斷方法是什麼呢?下面來為您詳細介紹一下，希望對您有所幫助。
咽喉炎的判斷方法分為四點
1、咽部不適、幹癢、脹痛、聲音嘶啞、異物感、或有痰附感,常欲"吭喀",或呈刺激性咳嗽;
2、咽部有堵塞、悶脹感、空口吞咽時有阻擋感、但進食無妨;
3、咽後壁膜充血、暗紅、或呈微血管擴張、或有滲出附著、淋巴濾泡增生,側索紅腫或肥厚、懸壅垂肥厚.
4、患者有咽喉痛，咽喉幹燥，咽喉異物感，咽喉癢，經常“清嗓子”或“半聲咳”，幹噦等癥狀中一個以上的即為咽喉炎。
幾個方法輕松辨別咽喉炎
急性咽喉炎如果治療不徹底，不及時，或反復發作，就可能轉為慢性;如果感染向上蔓延，泱及耳、鼻，就可能導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;再下來，病菌及毒素侵入血液循環，就可能引起全身並發癥，如急性腎炎、膿毒血癥風濕病等，對身體危害極大。
所以，對咽喉炎，不能不當回事
很多人得瞭咽喉炎，都是以咳為主要表現，容易同支氣管炎、氣管炎、肺炎等其他呼吸道疾病搞混瞭。我這裡歸納一下咽喉炎的幾個特征性癥狀。
第一，“癢咳”。咳嗽往往伴隨著咽癢，癢瞭就咳，不癢不咳。
第二，刺激性幹咳，無痰或少痰，咳嗽受外界刺激影響很大，如煙味、飲食刺激，或說話多等。
第三，咽喉總是覺得有東西堵著，“吭吭咳咳”不停，就想把東西咳吐出來。
第四，陣發性咳嗽頻頻發作，尤其是晚上睡覺前和早上起來時，清晨刷牙時還常常會覺得惡心、想吐。
第五，睡覺時打鼾，呼吸不順暢。
第六，容易感冒，一旦傷風感冒，上面的這些癥狀會加重，而且感冒會拖很長時間。
這些癥狀因人而異，可以有所偏重。有的病人隻有一兩個癥狀，有的病人可能全都對得牢。