很多人發現自己都受到痘痘折磨、額頭上、臉頰上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某寶那麼多賣祛痘產品的，並且好多銷量還不錯，就知道有多少人被痘痘所困擾瞭。臉上長痘痘怎麼調理?無論是由於何種原因引起的，要有信心，痘痘一定會慢慢消除。
怎麼消青春痘
一、勤敷面膜或去角質就可解決粉刺問題。
毛囊裡的油脂和角質往往是盤根錯節地糾結在一起，就算油脂能溶出來，或是去除瞭表面的角質，從皮脂腺分泌出來的油脂很快又和毛囊內深層的角質不可分傢，從而使粉刺再度形成!
Tips：請不要以為單純地使用一種方法就能解決頑固的粉刺。
二、粉刺是油脂造成的，油脂溶解出來就好瞭。
粉刺並不是單純的由油脂造成，而是由“油脂和角質”組成的。
Tips：要去除粉刺，必須把去油脂和去角質相結合才有效果。
三、卸妝油可以去粉刺，勤洗臉就能解決。
如何減少青春痘?粉刺的形成除瞭皮膚的表層問題，還有一些是內分泌形成的，單純地使用卸裝油或是洗面奶，無法從根本上解決問題。
Tips：做好皮膚的清潔當然很重要，但是最重要的還是要維持好皮膚的平衡問題。
四、粉刺不是青春痘
粉刺是青春痘的一部分，而且有研究證明，粉刺與痘痘本是同源，而且粉刺極易導致嚴重痘痘的發生。如果隻是想治好痘痘卻不根除粉刺，簡直是緣木求魚。
Tips：必須雙管齊下才能達到治療粉刺和痘痘的效果。
治療青春痘吃什麼藥
一、中藥方祛痘，清肺解毒飲。雙花、蘆根、連翹各30克，菊花、桑葉、黃芩、桔梗各15克，知母、公英、地丁、竹葉各2c克，甘草6克，水煎服。配合魚腥草合劑，每次20毫升，每日3次。化毒丸，每次6克，每日3次。連服10天為一個療程。小編推薦：中醫如何治療青春痘
二、水楊酸，杏仁酸，果酸。輕中度痤瘡，如果是以粉刺為主的問題，或者皮膚較為粗厚的痤瘡患者，整個面部使用水楊酸，杏仁酸等來疏通毛孔，能得到很好的效果。它們能疏通毛孔，代謝皮膚老廢角質，讓皮脂順利的排出，保持毛孔的暢通痘痘就不會輕易冒出來。個人比較推薦杏仁酸，比較果酸相對溫和，分子大，有果酸的優點(去角質優秀)，也有水楊酸的親脂性，能夠很好的改善輕中度痤瘡。
三、口服維A酸。口服維他命A酸是一種維他命A的衍生物，它可以抑制皮膚油脂的分泌，使皮脂腺萎縮，這樣可以避免油脂堵塞毛孔而形成青春痘。整個治療完成以後，皮膚油脂的分泌回歸正常，皮脂腺雖然會再次變大，但不會恢復治療前的程度。
想要治療好青春痘痤瘡，除瞭可服用上面的藥物，記得要盡量避免它產生的誘因，做好護理和防護工作哦。此外，治療青春痘痤瘡的方法還有很多，需要的患者可多瞭解相關信息。
青春痘吃什麼好
痘痘患者宜吃富含維生素A的食物 維生素A可調整上皮細胞的代謝，有益於上皮細胞的增生，對毛囊角化有一定的調節作用，同時能調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵襲，有利於青春痘患者的康復。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等
痘痘患者宜吃含鋅豐富的食物 含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
痘痘患者宜多吃清涼祛熱的食物 痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
痘痘患者宜吃含維生素B2的食物 維生素B2能保持人體激素平衡，能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
痘痘患者宜吃含維生素B2的食物 維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素B2豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
痘痘患者宜吃含維生素B6的食物 維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、幹酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)
痘痘患者宜註重營養均衡 多吃粗糧、纖維等食品。如大豆、全麥面包、粗糧、筍等，能有效促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。
青春痘也會代代相傳嗎
1、從長痘時間來看
——青春痘，受性激素影響
媽咪剛生完寶寶，並不能立刻就知道是否遺傳瞭青春痘的基因。寶寶如果被遺傳瞭青春痘基因，大部分會從16歲左右開始長痘，這是此時的性激素水平過高最容易影響到粉刺痤瘡。
2、從長痘原因來看
——內因：內分泌失調
長痘的內分泌原因，主要是因為雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。而當人體內胃，腎，肝等臟器發生病變，特別是胃腸功能紊亂、便秘等會誘發粉刺、痤瘡的產生。也有部分女性在月經來臨之前，激素分泌改變，臉上直接反應出來的就是痘痘增多。
——外因：皮膚不潔
長痘的外因，大部分是因為清潔不當而引起的，當對臉部的清潔不到位的時候，容易導致使臉部毛孔堵塞，細菌感染引起臉部的痘痘不斷增加;不少人甚至養成瞭 “亂擠、亂摳、針挑”等不當的護理，更容易引起細菌感染。另外，當人體攝入過多的甜食、花生、油炸食品等食物和刺激性的食物時，都會對皮膚有負面的影響。
3、結論：痘痘受一定遺傳的影響，但養成良好的生活習慣也可避免長痘。
各位準媽咪們，經過小編的各種分析，你是否明白瞭戰痘的關鍵呢?對於小Z這一類的準媽咪來說，寶寶遺傳青春痘的可能性會相對高一點。但從長痘的內外因來看，準媽咪們還是有很多途徑可以做好長痘的預防工作的。
如正確的護膚方式，適當使用皮膚清潔產品，然後結合飲食調理，就能給寶寶一個不長痘的青春哦!
青春痘的危害
青春期階段，臉上有青春痘是很正常的，一段時間過後痘痘會變得很嚴重，再用祛痘產品效果也會很慢瞭，這時大傢才明白痘痘如果不及時治療，是存在危害性的。那青春痘的危害有多嚴重呢?隻有瞭解瞭其危害才能引起大傢的關註積極治療。
青春痘帶給患者的危害：
青春痘的危害源自於身體暗藏的病患，繼而發展成顏面的青春痘和心理的損害。過去，人們覺得青春痘不影響吃喝拉撒睡所以不重視。摳，擠，胡擦亂抹，任意為之，知道影響"面子"問題才開始日益重視起來，但懊悔已經晚瞭。
青春痘主要發生在人的面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂的。以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等作為它的癥狀表現。尤其是在臉上長有青春痘的時候，這將令患者的顏面盡失，對女性患者更為困擾。
年輕人要是出現瞭青春痘，特別是重度青春痘患者，會在精神、心理對患者造成嚴重的打擊及折磨，嚴重性青春痘、毀容性青春痘的久治無效，很容易會使患者對生活失去信心，甚至會造成無法挽回的後果。青春痘是易診斷難治療的疾病，要及早到正規的醫院進行治療，以免病情加重。
青春痘的危害會有礙於患者的健康成長。它對人體的直接影響是皮膚出現各種皮損，嚴重的會出現膿皰、囊腫，甚至膿腫，愈後可遺留瘢痕，更有甚者還會引起全身癥狀。由於青春痘大多長在臉部，直接嚴重影響患者的臉部容顏，這些都是青春痘的危害，但是服從專業醫生的指導，積極的進行診治，沒必要太過於擔心