黃褐斑是一種比較常見的色素斑，本病的皮損大多可出現在面部，往往可嚴重影響美觀，並且黃褐斑有的時候還預示著身體內部的病變，因此患有黃褐斑的話要積極檢查身體。那麼女人為什麼會長黃褐斑，黃褐斑癥狀有哪些，一起來看看吧。
女人為什麼會長黃褐斑
1、懷孕：女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑，所以又常常被稱作“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞活躍，增加黑色素的生成，妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退。
2、患慢性疾病：大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。因此，應積極治療原發病。
3、防曬措施沒做好：當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為瞭避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉淀形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。建議容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外塗防曬霜，避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。
4、濫用不良化妝品：有些女性長年大量使用化妝品，化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。建議女性盡量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。
5、抽煙喝酒、經常熬夜：抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。因此，應少抽煙喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
6、長期服用某些藥物：氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生，具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。有報道顯示，在應用口服避孕藥的中青年婦女中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
7、心理壓力過大：長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。因此，要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助於黃褐斑的防治。
黃褐斑癥狀
黃褐斑是體內疾病的“信號燈”
黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳房腫痛、月經不調等現象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。
黃褐斑是其他疾病的“朋友”
臨床中常並發多種疾病，如生殖器官疾病子宮附件炎、不孕癥等、肝病、慢性營養不良等。另外，黃褐斑以虛為主，患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝鬱血滯、血熱血瘀及脾濕四癥相關的病變。
黃褐斑印證“最是脆弱女人心”
“臉上斑斑點點，自信失去支點。”臉上的斑點直接影響著女性的心情和自信，伴隨而來的這種癥狀又不可避免地妨礙女性的日常生活，甚至影響傢庭和睦，給女性的心理造成很大的痛苦。
黃褐斑和雀斑的區別有哪些
黃褐斑和雀斑的區別有哪些?專傢表示，許多長瞭黃褐斑的女性甚至都不知道自己的是黃褐斑還是雀斑，一直以為是雀斑!因此，錯誤的用治療雀斑的方法去治療黃褐斑，結果不但治療效果差，而且臉上的黃褐斑越來越嚴重?佛山的梁女士，由於沒搞清楚黃褐斑和雀斑的區別，誤用瞭治療雀斑的化妝品，結果，黃褐斑愈發嚴重。而最讓梁女士心寒的是，很多傢美容院還不停的向她推銷去雀斑的產品。梁女士悲憤的表示：“她們根本不知道黃褐斑和雀斑的區別”。那麼，黃褐斑和雀斑的區別在哪裡?華南黃褐斑特診中心的專傢做如下解答。
雀斑
黃褐斑
黃褐斑和雀斑的區別之一：形狀
博士介紹說，黃褐斑和雀斑的區別可以它們的形狀來區分。黃褐斑主要是與片狀出現，均勻對稱地分佈於臉頰兩旁;而雀斑則是與點狀出現，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻梁及臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。
另外，還可以從兩者的顏色來區分。大多數的雀斑的顏色主要以淡褐色呈現，有些是以黃黑色、淡黑色，顏色深淺不一。而黃褐斑顧名思義，黃褐色居多，多見於孕後女性，當然先天性黃褐斑女性也有。
除此之外，博士也提醒求美者有些黃褐斑和雀斑很像，求美者如果看不出黃褐斑和雀斑的區別的話，最好直接找到正規、公立皮膚醫院專傢幫忙判斷，以免誤診導致毀容的不良後果。
黃褐斑和雀斑的區別之二：成因分析
1、雀斑病因：
雀斑很多情況下為遺傳所致，黑色素細胞在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成瞭雀斑。再者就是因經脈不通，導致體內淤血內停、阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面給以滋養，同時體內的廢物無法通過新陳代謝順利排出，有害物質和毒素逐漸堆積形成雀斑。即中醫所言臉上斑塊，體內瘀塊。有斑必有瘀，祛斑必化瘀。
2、黃褐斑的成因則分為幾種:
體內陰陽失衡。肝氣鬱結，導致血瘀顏面;脾胃虛弱，氣血不能榮於面;腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
3、妊娠期間孕激素。雌激素大量分泌，黑色素也分泌增加，容易形成色素沉著。
4、口服藥物如避孕藥之類，其中含有的一些成分會導致面部斑點。
5、其他慢性疾病。如婦科炎癥或是慢性肝炎、結核之類，會導致黑色素增加，而身體排出黑色素的能力卻減弱，黑色素不能及時排出體外，久之生成黃褐斑。
6、濫用化妝品。含有化學成分的化妝品，日久殘留堆積在肌膚裡，形成色素沉著。
由於黃褐斑和雀斑的區別成因分析比較復雜，求美者可以根據自己長斑的原因自我對照一下，看看是由哪種原因導致的長斑。確實無法判斷的，
臉上長黃褐斑吃什麼好
1、常吃含有維生素C的食物。含維生素C較豐富的食物有柑桔類水果、西紅柿、辣椒、小蘿卜、瓜類、鮮綠葉菜、棗、獼猴桃、刺梨等。它們能抑制黑色素的形成，從而減少面部色素的沉淀，達到治療的目的。
2、常吃富含維生素A的食物。例如菠菜、胡蘿卜、禽蛋、奶制品，同時食用富含有煙酸的食物如花生、豆類、肝等，有助於淡化色素沉著。
3、常吃富含維生素E的食物。過氧化脂質的增加與色素沉著的發生有關，長期食用含有豐富維生素E的食物，如大豆、青色卷心菜、鮮萵苣、麥芽、蛋黃、芝麻等食品，有益於色素減退。
4、常吃含蛋白質和鐵質較高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含鐵較多的食物有動物肝、腎、核桃、葡萄幹、豆類等。
5、少食富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的物質基礎，如果酪氨酸攝入少瞭，那麼合成黑色素的基礎物質也就少瞭，所以可適當少食富含酪氨酸的食物如馬鈴薯、紅薯等。
6.多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。
7.常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著。而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。
黃褐斑的診斷
黃褐斑大多可依據其臨床表現特點來診斷，一般黃褐斑的皮損可表現為淡褐色或是黃褐色的斑，皮損的邊界較清，且形狀不規則。黃褐斑的皮損大多可對稱分佈在眼眶的附近以及額部等處，有的時候還可出現在眉弓、鼻部、兩頰以及唇及口周等處，而患者通常沒有自覺癥狀以及全身不適的情況。
黃褐斑的診斷依據可包括臨床表現，黃褐斑的皮損一般沒有炎癥表現及鱗屑等。而患者也沒有明顯的自覺癥狀。此外，黃褐斑一般主要會發生在青春期後，並且大多是女性患者比較多發，並且黃褐斑的病情具有一定季節性，一般是在夏重冬輕。這些也可作為診斷依據。
另外，黃褐斑大多不會有明顯的內分泌疾病，因此要排除其它疾病引起的色素沉著。黃褐斑的色素大多可沿著區域的平均光密度值會大於自身面部平均光密度值的五分之一以上。