早泄是泌尿男科門診最常見的疾病，有資料表明早泄的患病率為14%~41%，約75%男性一生中會經歷過早泄;一項網絡調查結果表明早泄患病率為22.7%，其中美國為24.0%，德國為20.3%。那麼早泄的九大禁忌是什麼?早泄最常見的危害是什麼?下面為大傢帶來介紹。
早泄最常見的危害是什麼
(1)嚴重地影響夫妻感情：長期下去，使夫妻雙方達不到性滿足，直接危害夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻感情及傢族和睦。
(2)喪失自信，加重病情：早泄讓男人頓感自己不‘行’，從而產生心理障礙，自信心下降，加重瞭病情，形成惡性循環。
(3)成為傢庭破裂的隱患：在性生活中，妻子如果長期感受不到性快感，不能得到性滿足，將對性生活失去興趣，最後導致對性生活的淡漠，長此以往必將成為傢庭破裂的隱患。
(4)精神不振，影響工作：早泄的危害表現為口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
早泄需要夫妻合作治療
早泄的根本原因是由於性興奮過高，性刺激閥值太低。所以，在早泄的治療上，最好是夫妻之間的合作，做到最大程度的放松，並且克制高漲的性沖動，尤其是久別重逢的夫妻，要多做一些前戲，不能過分的沖動。
在做愛時，男方不要急於抽動，應繼續克制情欲，註意全身放松，包括肛門、腳趾部位的放松，女方要溫柔等待。待男方自己感覺有能力控制射精時，可進行“動動停停”、“進進出出”的性交動作。與此同時，女方也要密切配合，不要催促，不要急於享受高潮，在丈夫“動動停停”中給予鼓勵，必要時讓他休息片刻再繼續交合。隻要有耐心並節制性交頻率，就可不斷延長性交時間而治愈早泄。
在性交中控制射精的訓練，可通過改變性交體位來達到。如女上男下，女性跪臀位(臀部抬高)以及捏擠法和牽拉法等這些方法可降低丈夫的性興奮，有延緩射精的效果。
除此以外，治療早泄還有很多方法，如性交前先用冷毛巾濕敷陰莖，讓陰莖血管收縮而減少充血程度;采用避孕套性交，目前性保健用品商店出售一種較厚的延緩型避孕套，它的外表面上有許多凸起的小顆粒，性交時隨著陰莖抽動可增強對女性的性刺激，同時，較厚的避孕套可降低男子的性觸感，延長射精時間，堪為治療早泄的得力“助手”。
特別提醒，妻子一旦發現丈夫早泄，千萬不能譏諷和嘲笑，要知道這樣會更加增加男方的心理負擔。聰明盡職的妻子，應當是關心和體貼的。另外，妻子要嘗試挑動丈夫的積極性，密切的和丈夫進行合作。
早泄的九大禁忌
1、如果想遠離早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
2、還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為，也是預防早泄的重要環節。
3、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。
4、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
5、一定要註意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。
6、此外，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，也可有效預防早泄，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等，對預防早泄有好處。
8、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松，可預防早泄。
9、最為重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。
早泄與遺精有關系嗎
臨床上很多患者，特別是年輕人，出現瞭遺精現象，在同房時覺得時間短，出現瞭早泄，總是糾結是不是遺精導致瞭早泄，事實上，早泄和遺精有關系嗎?該如何認識早泄與遺精的關系呢?
遺精，是性成熟男性的正常生理現象，中醫認為“精滿自溢”，所以，青春期開始，很多男孩子會出現遺精，這是正常現象，有的青年男性每月會出現2-4次遺精，這也是正常生理現象，不必擔心。但是，如果頻繁的遺精，如果每周出現3-5次，則可能提示機體機能出現異常，需要男科門診就診。
早泄是最常見的性功能障礙，大樣本研究表明早泄的發病率是10%-40%。早泄具體是指：持續地或反復地在很小的性刺激下, 在插入前、插入時或插入後不久就射精, 比本人願望提前。一般國內認為插入後射精潛伏期短於2分鐘，導致瞭配偶及患者自身的焦慮及不滿，認為是早泄，但是對於性生活射精潛伏期的長短可能因人而異。
那麼早泄和遺精有沒有關系呢?沒有因果關聯。如果屬於年輕的男性，性的沖動比較強，出現瞭遺精，是正常現象，年輕伴侶之間的性技巧有待提升，與配偶的配合也需要調整，這個時候出現的早泄一般認為是功能性的，可以通過自身狀態的調整達到和諧。
但是，如果長時間的不同房，則可能出現遺精，以及與女方同房時射精時間過短，這屬於長時間性壓抑導致的射精反射的敏感狀態，也是正常情況，一般連著同房2次以上，射精時間自然會比第一次長一些。所以，不能一概講遺精與早泄聯系起來。
那麼，在實際生活中該如何引導呢?一般建議年輕人睡前少接觸性的刺激，如影視作品等，保持愉悅的心情，避免焦慮，睡前不要過量飲水，這樣可能有助於避免遺精。當然，最好的避免遺精的方式是適當手淫(未婚)/同房(已婚)。這樣的話，既避免瞭遺精的發生，又會對預防早泄有幫助，值得推薦。20-30歲左右的年輕人，一般每周同房3次(或自己排精)左右，當然，每個人排精的頻次可能會出現差異。
手淫會導致早泄嗎
過度的手淫、頻繁的長期的手淫還是會對射精產生不利的影響的。一是心理的影響，由於傳統文化的影響，很多未婚者老是手淫後有“後悔感”，甚至“負罪感”，而是軀體的影響，反復手淫、頻繁過度手淫，容易使得精囊、前列腺等部位充血，使得射精反射的建立“易化”，時間久瞭，容易導致射精潛伏期短。這特別是對於很多婚前手淫者，由於習慣瞭手淫的刺激方式，結婚後，反而不容易適應陰道的性交方式，導致不射精或過早射精，這些在臨床上都很常見。
因此，適度手淫並不認為誘發早泄，戒除頻繁、過度的手淫，對早泄患者還是有幫助的。