滑膜炎主要是發生在膝關節，膝關節的滑膜可能造成患者長期或者是短暫的喪失一定勞動力，對患者本身及傢人都有很大的影響，該病的主要癥狀就是產生積液造成關節液平衡被打破出現瞭“關節積水”的情況，患者會感覺到關節疼痛腫脹，對於滑膜炎的治療最為主要的是避免一些劇烈的運動，減少負重以及一些屈伸的運動。
滑膜炎怎麼治療
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平常的時候可以鍛煉股四頭肌，將腿抬高促進血液的循環，同時也有助於積液被吸收，對於癥狀比較輕的患者一般是不需要特意的臥床上休息的，可以有些比較短距離的不行，適當休息的同時可以伸展患處助於恢復。
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對於滑膜炎及時的治療有很大的作用，同時治療的方法要考慮到不會產生什麼副作用，選擇正規的治療方法徹底根除，可以使用膏藥來敷在患處，膏藥中的有效成分能夠起到一定的作用。
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還可以使用推拿的方式進行治療，推拿需要註意推拿的方式，將手清洗幹凈。晚上睡覺之前可以使用生薑來擦拭皮膚再貼上膏藥，做一些牽引的運動是一定要註意力度和節奏，動作要緩慢。
艾灸如何治療滑膜炎
中醫利用艾灸治療兒童髖關節滑膜炎有一定療效。該療法經濟簡便，無創傷，無痛苦，傢長學會瞭可在傢施用。
材料
艾條(為減少室內空氣污染用無煙艾條更好)數支;盛有約300毫升水的杯子或碗1個(用來抖落艾灰)。
取穴
主穴：阿是穴(即病變部位用手按壓時感覺有明顯酸麻、疼痛處)。
配穴：可在與病變對應的部位或病變周圍部位取穴，如環跳穴(側臥屈腿，在股骨大轉子最高點與骰骨裂孔的連線上，外1/3與中1/3的交點處)、風市穴(直立垂手，中指指尖所指處)、足三裡穴(外膝眼下3寸)。
操作方法
讓患兒側臥，健康的一條腿在下，伸直，患病的腿在上，彎曲，充分暴露病變部位。施灸者坐於患兒一側，左手固定其肢體，以防止其晃動，右手持點燃的2支艾條對準穴位施灸，艾條離皮膚約3厘米，並隨時依患兒感覺調節距離，以患兒感覺有溫熱感為度(因為過熱易發生灼傷，不熱難奏效)。當患兒有酸麻等感覺，皮膚局部微紅，觸之稍熱的時候，就可以瞭。
每次取穴3～5個，每穴施灸10～15分鐘，順序為先上後下，先左後右。輕者可每日或隔日1次;重者每日2次，5日為1個療程，一般1個療程即可治愈。如不愈可休息1～2天，再進行第2和第3個療程。每次灸療除主穴固定選用外，配穴應交替選用，不得千篇一律。
註意事項
施灸過程中，要隨時抖掉艾灰於水碗內，防止落到皮膚上引起燙傷。
施灸時室內應充分通風，防止煙氣滯留，污染室內空氣。
過敏者表現為全身發癢、咳嗽、憋氣、惡心欲吐等，應立即停止灸療，進行穴位按摩o，如全身發癢，可按摩大椎穴、足三裡穴等;咳嗽、憋氣，按摩尺澤穴、太淵穴;惡心、欲吐按摩內關穴、足三裡穴。
孩子腿疼可能是滑膜炎作怪
兒童髖關節滑膜炎並不算是一種“怪病”。在10歲以下兒童中，尤其是男孩子，出現髖關節疼痛時，最常見的原因就是“兒童髖關節滑膜炎”。患上這種病以後，孩子常常突然出現一側髖關節短暫性疼痛，表現出不願站立，不願行走，即使行走，也像小華一樣“一瘸一拐”的。
兒童髖關節滑膜炎的發病原因目前尚不十分清楚，但一般認為它是一種由於免疫反應或過敏引起的非特異性炎癥，與感染、外傷、病毒有關。患兒常於發病前1~2周內有上呼吸道感染史，如感冒等。
兒童髖關節滑膜炎根據發病持續時間常分為3期：
i期：病情持續1~7天，急性發病。表現為：一側髖關節疼痛，間斷性發作，夜間加重，少數伴有膝關節疼痛。無明顯跛行。醫生在檢查時，常會發現深按髖關節區有壓痛，髖關節屈曲外展時疼痛明顯。
ⅱ期：病情持續8~40天。跟i期比較，此時患兒發作時疼痛持續時間較長，有明顯的跛行，髖關節區飽滿，壓痛明顯。檢查通常發現患肢屈曲、外展、外旋位不能同正常肢體，有畸形，4字試驗陽性(讓患兒仰臥，患兒的一側下肢屈膝屈髖，並將足跟放到對側膝上呈“4”字形，檢查者將一手扶在屈腿的膝上，另一手按壓在對側骨盆上，兩手同時下壓。若有疼痛，即為陽性)。
ⅲ期：病情持續40天~3個月。這期疼痛非常嚴重，即使休息，也不能緩解。患兒會出現屈髖、跛行或不敢活動。
由於該病早期體征、x線征象和有關化驗等表現，很像關節結核、風濕性關節炎和類風濕性關節炎，極易被忽略而延誤治療，甚至發展成股骨頭缺血性壞死。
因此，年齡在10歲以下;不明原因出現急性或慢性髖關節區疼痛，夜間加重;伴有跛行或活動受限。具備以上3點時，要考慮兒童髖關節滑膜炎的可能。值得註意的是，病變在髖關節，有些患兒主訴膝部疼痛，這是由於髖關節滑膜炎癥反應刺激閉孔神經所致。
早期診斷和早期治療是治療該病的關鍵。一般來說，i、ⅱ期患兒確診後，就予以及時治療可獲痊愈，很少復發。雖然隨著髖關節鏡及股骨頭鉆孔減壓法的應用，對ⅲ期患兒的治療效果明顯比以前提高，但若到瞭這一步，治療就比較困難。
患上滑膜炎要註意什麼
你是否是否瞭解患上滑膜炎要註意什麼呢? 如果你在日常生活中不多加註意得瞭滑膜炎，那麼你在到醫院治療滑膜炎的同時，知道瞭滑膜炎日常的一些註意事項對病情的控制甚至治療都是有很大幫助的，以下就為大傢來列舉一下滑膜炎的一下註意事項：
滑膜炎的註意事項一、補鈣：滑膜炎要註意什麼，滑膜炎患者可能出現的現象有骨質疏松，而且容易骨折，可以適當的補鈣，喝些牛奶或吃點鈣片都是可以的。
滑膜炎的註意事項二、禁煙酒：煙酒含有的某些物質是會影響肝功能的，不利於滑膜炎的治療，所以最好不要吸煙喝酒。
滑膜炎的註意事項三、太潮濕不好：如果長期處於潮濕，陰冷的環境，關節受風濕寒的侵襲，長期就會造成滑膜炎。
滑膜炎的註意事項四、保持運動：滑膜炎患病初期要多休息，治療有好轉後，可以適當運動，也是為瞭防止肌肉萎縮。
以上就是患上滑膜炎要註意什麼的一些介紹通過學習你一定對滑膜炎的日常調養有瞭充分的認識，瞭解瞭這些知識，那麼我們身邊如果有滑膜炎的患者，就需要要運用這些方法幫助其合理調養身體，緩解病情，及早康復。
推拿治療滑膜炎效果如何
點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。
推拿療法：用溫水把雙手洗凈，擦幹後雙手互相摩擦至溫熱;找一安靜的環境，最好是在床上;僅穿短褲，露出腿部。
推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向瞭膝蓋部位。推按3分鐘。
滑膜炎的微創療法
推拿治療可以緩解疼痛，但是不能根治，因此許多人選擇微創療法。微創介入療法微創傷，痛苦小，恢復快，療效確切，讓您在治療過程中無任何不適感，更安全、更可靠。相比傳統手術治療簡單、費用低、不輸血，更適合我們大眾的消費水平，是百姓用得起的治療技術。