油脂、角質、粗毛孔等都是促使痘痘形成的潛在因素，有些MM選擇使用化妝的方法將青春痘遮蓋，這種方法對面部痘痘較少的MM快速有效，雖然如此，但要格外註意卸妝和保持面部清潔。化妝品是不是會促使新痘痘產生，也要根據個人膚質和所選化妝品及護膚品類型而定，很多醫生不建議大傢在去痘的時候使用化妝品，一個是因為化妝品中存在化學物質，另外就是臉上塗抹過於厚重的粉不利於毛孔呼吸，從而引起更多痘痘滋生。
快速祛痘痘
1.去角質、清潔型泥面膜可讓老廢角質不堆積，降低出油和粉刺形成。
2.開放性粉刺可藉由粉刺面膜清除，使用前必須先軟化角質或以蒸氣蒸臉，才能有效拔除固狀皮脂，否則清潔到的隻是膚表老廢角質。使用頻率一周最多一次，事後也要濕敷收斂型化妝水來緊實毛孔。
3.緊急時刻可用兼具修飾效果的毛孔精華，暫時讓毛孔粉飾太平。
4.當粉刺遇上痤瘡桿菌來搗亂，就會發炎變成痘痘，青春期時的痘痘是受荷爾蒙分泌影響，年過25歲的成人痘則是因為壓力、生理期、不正常作息甚至是化妝品使用不當而產生。夏天因為出油機率高，較易引發大顆的暗瘡型或囊種型痘痘，建議這類紅腫大痘痘打針加上口服四環黴素、雌性荷爾蒙、A酸等藥物較快痊愈。
5.有長痘痘跡象時，率先使用局部抗痘精華鎮靜消炎，降低痘痘發出機率。註意使用時須以棉花棒沾取，不宜讓手上的細菌再沾染到痘痘。
6.亂擠痘痘會留下疤痕，發膿破掉的痘痘才可以擠，之後要擦含抗生素或硫磺的痘痘藥。
7.長痘痘盡量避免化妝，若有特殊需要，建議使用含消炎成分的痘用遮瑕產品。
祛痘小竅門：
1.如果姐妹們有瞭痘印，可以在晚上清潔完肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡瞭，在堅 持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每周 DIY2 次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在裡面加上1、2 滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
祛痘生活註意事項：
1.每天飲用水在800ML 以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素。
2.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好是在11點之前上床睡覺。
3.避免輻射，盡量少玩電腦手機等有輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。
4.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好。
5.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素e豐富的水果，因為ve去痘印有很好的效果。
6.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣會容易造成毛孔堵塞痘痘會更多，痘印也自然會多起來。
預防面部痤瘡加重的方法是什麼
皮膚病醫院的專傢稱，痤瘡是一種能夠經常在面部出現的皮膚疾病，這種疾病會嚴重的損害大傢的面子，如果護理不當的話，還能夠導致病情加重，使得患者更加的痛苦，所以預防面部痤瘡加重就顯得非常重要，那麼預防面部痤瘡加重的方法是什麼呢?
預防面部痤瘡加重的方法是什麼
皮膚病醫院的專傢稱，面部痤瘡如果沒有及時護理的話，是很容易加重的，痤瘡增加，癥狀也就會更加的明顯，而且很難治療，痤瘡患者應該註意，日常生活當中也要註意細節，防止面部痤瘡加重，痤瘡多是出現在青春期階段，多是因為體內荷爾蒙的變化和生理周期影響的結果。
預防面部痤瘡加重，患者就需要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性的食物，也不要搔抓皮膚，禁止熬夜，保持每日通便。
痤瘡患者也應該在飲食方面引起註意，少吃脂肪和糖類的食物，少吃油炸類的食物和蔥、薑、蒜等刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘，這些都能夠減輕痤瘡的癥狀。相關：背部痤瘡
想要預防面部痤瘡加重，患者還應該經常使用溫水、用溫水和洗面奶來進行洗臉，減少皮膚的油膩感，皮膚油膩減少瞭，灰塵等臟東西落到皮膚上被黏著的機會也會降低，這也能夠有效的防止皮脂腺口堵塞而繼發感染。
可以食療方法試試：
取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。食療功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在於內調，短期見效是不可能的，貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期女性不宜過多飲用。
預防面部痤瘡加重的方法就為大傢簡單的介紹到這裡，專傢稱，患者千萬不要隨便的擠壓痤瘡，應該有一個愉快的心情，合理的進行膳食，避免食用刺激性比較大的食物，多吃水果和蔬菜，這對痤瘡的治療都是有一定幫助效果的。
祛痘七大誤區要知道
誤區1：青春期過後痘痘自然消失不見
大多數的青春痘都是爆發在青春期，所以其名也就這樣而來，但隻這個並不是說隻發生在青春期中，更不能認為過瞭青春期之後就會自動好的錯誤認知。
對策：易長痘痘的MM日常要常用去脂防痘產品進行呵護;當痘痘來臨的時候，要在第一時間內選擇安全的護膚品進行祛痘護理;如果非常不幸地形成瞭痘印也要選擇有美白去印功能的產品去除痘印。
誤區2：不擦防曬霜
部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。
誤區3：油性肌膚隻控油不補水
很多長痘痘的人肌膚大都是油性皮膚，所謂的大油田也是這樣由來的，很多人臉上出現很多油痘，還在為肌膚拼命的控油，殊不知補水保濕很重要，隻有皮膚嚴重缺水的時候，才和分泌出更多的油脂來保護皮膚。
對策：要避免出現越控越油的惡性循環，控油的同時也要註意補水，最好是選擇有控油功能的補水保濕乳液。
誤區4：“裸膚”不重視保養
很多人認為長瞭痘痘就應該什麼都不塗，其實“裸膚”會加劇皮膚水分流失，反而會加強對皮膚的刺激，讓肌膚分泌出更多的油脂。
對策：痘痘肌日常應選用無油質地清爽的啫喱塗抹，或者專門針對油脂分泌旺盛的T區進行補水保濕。
誤區5：隨便用手擠痘痘
不能夠用手去擠痘痘，以為在人的手上有很多的病菌，會造成痘痘的二次感染，嚴重的時候會留下用永久性的凹洞。所以說，在平時塗抹祛痘產品的時候，也千萬不要用手直接塗抹。
對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，塗護膚品的時候配合幹凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。
如何正確的護膚臉部
第一，洗臉前至關重要的預備工作----洗手每次洗臉前，請一定要把手洗幹凈。我就把洗手液放在洗面奶旁邊，每次都先用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用活動的凈水把手沖洗幹凈，然後才開始洗臉的步驟。一部分MM可能不喜歡洗手液粘乎乎的外觀，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗釋瞭，這樣就好用多瞭，一次用力按一下，用量未幾不少正正好。假如手上不起泡，假如泡沫太臟瞭，就沖掉再洗一次。至於為什麼不用肥皂呢?肥皂是堿性，嬌嫩的手部皮膚又沒有油，不能為瞭洗臉，把手弄粗瞭啊!假如不喜歡洗手液就考慮用香皂吧!
第二，洗臉奶要充分起沫，推拿力度要小，重點部位要避開。由於我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之凈潔面著喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裡，都不要超過三十次，也不要用力過大(用力過大會長角質層)。額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要留意，鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區非常長痘痘，但是不能由於輕易長痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越幹凈，為瞭抵抗外來侵略，它們會由嬌弱變成堅硬，長出厚厚的角質層啊!第三，臉洗多少遍沒有盡對!如人飲水，心裡有數，要相信自我感覺。盡信美容專傢，不如問自己，自己是不是舒服?
自己是不是覺得專傢的方法有效?經過無數次試驗，我在這裡告訴大傢個人非常有效的幾條習慣：1、平日裡，一天早晚兩次，嚴冬一次，炎夏三次再油也不要洗臉過勤，否則你洗幹凈瞭油，也榨幹瞭臉部皮膚裡含著的那部分可憐的水份(那可是怎麼喝也補不上的珍貴水份啊)。冷得眉毛都要凍掉的嚴冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎麼辦?隻限於當天的戶外時間較短，你完全可以不洗。冬季不單是植物生長緩慢，動物也一樣，難道你的皮膚不是動物嗎?夏季瞭，最熱的時候，什麼都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎麼辦?中午再洗一次，但是記住：不要用任何洗面奶，就用溫水，溫水洗一下，冷水過一下，心情好瞭，熱熱冷冷多重復幾次。然後又清爽又幹凈，神清氣爽地進進下午。
2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍油性皮膚都比較愛長痘，實在有些痘並不是青春痘。洗臉沒洗幹凈就會長，吃多瞭刺激性的東西也會長。吃什麼東西屬個人意志力題目，洗臉呢?專傢說，臉洗得過多會把臉洗幹，但是你的臉沒洗幹凈呢?我的經驗就是假如連續在室外超過二小時，晚上回傢就洗兩遍，假如是冬季，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏季就兩遍都用泡沫型洗面奶。3、年齡季節，早上應用較溫順的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶春天風大，秋天氣燥，最應該擔心的是補水、保濕，尤其是油性皮膚的MM們，不要光想往油，要補水補水再補水，保濕保濕再保溫!先不說用什麼樣的有機護膚品，作為美容第一步，洗臉時就要留意啦，本來臉上的水份就少得可憐，再拼命清潔就不明智啦。我個人感覺是，睡瞭一覺後，臉上的水油分佈是平衡的，而早上的清潔工作實在為瞭清理掉一夜新陳代謝產生的死皮細胞，而經過瞭一天的工作後，灰塵、污染、各種不潔的東西(比如用手摸臉啦)才是需要強力清潔的對象。
第四，清潔用溫水，洗後用冷水，冷熱交替反復，為臉部做運動
第五，是溫水不是熱水溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，熱水是讓臉部細胞一下覺得好熱和啊的溫度，本來我們是為瞭清潔臉部才使用溫水，千萬記住我們不是為瞭給臉部皮膚做桑拿。使用熱水最直接的結果就是甜樺毛孔粗大。想想你用熱水洗過的衣物吧，尤其是帶彈性的衣物，假如為瞭怕冷使用很熱很熱的水，追求那一刻好熱和啊，不但出門倍覺嚴冷，臉部大概很快就會失往水分，失往彈性………不敢想象……
第六，盡量使用活動的水可能有些MM傢裡沒有熱水，隻能用臉盆倒瞭熱水瓶的開水，再兌冷水，使水溫達到能夠洗臉的溫度，這當然是可以，但是要留意保持臉盆的幹凈，沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗幹凈瞭，再從臉盆裡用手勺水往臉部沖。沖洗幹凈洗面奶後，就擰開水龍頭(為瞭節省能源，大傢一定不要把水龍頭開得太大，也沒有必要)，用雙手當碗接水沖臉。
第七，用水，不用手，不用毛巾除瞭洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，動作一定要柔柔!洗面奶推拿完成(當成按在炸彈上，柔柔柔柔再柔柔)，不管用溫水清潔用冷水鍛練，記住，用手勺水往臉上沖，不要用手在臉上按來按往怕沒洗幹凈，你用的洗面奶足以承擔清潔的作用，假如不勝任，換掉。假如怕不幹凈，多沖幾遍。千萬不要用毛巾打濕往臉上狂按!你的臉是珍貴的!是不可再生的!受瞭傷受瞭刺激會直接使臉色給你看的!
第八，擦臉用幹毛巾，全棉的幹毛巾我很久很久以前就已經拋棄瞭把毛巾打濕，用毛巾洗臉的習慣瞭，我都是隻用手和凈水，最後用柔軟的、幹燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸幹臉上的水份。這樣可能你會問，臉上的水份沒有充分吸幹啊!那麼，你問問自己要百分百的幹做什麼?假如皮膚可以吸收掉臉上殘餘的水份你應該鼓掌慶幸，要知道你喝多少CC的水才能補充到臉部呢?趁細胞們收縮甜樺毛孔之際，讓它們順便帶走些水份是壞事嗎?隻要不是毒水(一般城市用水或山泉河溪都是有活性成份的)，即使含一些不良物質怕什麼呢?你的皮膚不是溫室的花朵，你還要出門面對二手煙、車輛廢氣、紫外線……先打個預防針，讓細胞們早點具有抗毒性不好嗎?
第九，毛巾守則1毛巾必須最多每周洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用凈水沖洗幹凈。2有條件的話，最好洗完瞭再煮一煮。拿個專用的幹凈臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以瞭。3把毛巾曬幹。太陽光的紫外線是殺菌的，這個不用多說瞭吧。4使用時經常換面，根據使用方便，毛巾不重復使用應該有四個面(掛在毛巾架上數)，所以，最長不要超過一周就換洗。5擦臉、擦腳、個人衛生、洗澡、擦頭發，假如有條件，所有毛巾按用途統統分開!
如何緩解痤瘡造成的瘙癢
很多時候我們面部的皮膚分泌的油脂，如果不及時的清理幹凈的話，很有可能會，造成毛孔堵塞，久而久之就會發生一些面部的皮膚問題，在日常生活當中，大傢都知道痤瘡的危害性很大，出現挫傷之後，一定要合理進行治療，而且要註意多休息，避免造成皮膚搔癢，日常生活當中應該註意多喝水，有效增強身體素質，避免造成皮膚搔癢，那麼，痤瘡患者出現皮膚瘙癢如何進行調解?
日常預防事項：
①、多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但註意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
②、經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
③、避免機械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該註意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時註意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
④、養成每天運動的習慣
適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。