相信大多數的朋友都曾經有過流鼻血的經歷，鼻出血是一種比較常見的臨床癥狀，流鼻血主要是因為鼻腔發生病變引起，也可能是由全身的一些其他疾病所引起，偶而會有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出的患者。大部分鼻出血的患者均為單側，很少是雙側都出血的情況。
流鼻血是怎麼回事
1.過敏性鼻炎，鼻子過敏會癢癢，頻繁用手揉，鼻腔內的血管發生破裂，就會發生流血。
2.鼻出血和飲食習慣有關。很多鼻出血的人，挑食偏食，不愛吃蔬菜，或者挑兩根就算吃過瞭，時間長瞭，血管的脆性就大，當氣候幹燥，或者喝水不足，鼻出血的癥狀也會出現。
3.存在一些不良習慣。喜歡摳鼻腔，揉鼻子。血管脆性大，揉鼻子摳鼻子都可以造成鼻粘膜和小血管破裂。
4.沒有養成喝白開水的好習慣。如果出汗多，活動量大，不及時補充水分，鼻腔黏膜幹燥，打噴嚏，咳嗽，或者輕輕地碰一下，鼻出血也會發生。
5.氣候關系。天氣幹燥，氣溫高。鼻腔內的小血管會擴張，不在意中，也會發生鼻出血。 解決鼻出血的辦法：最重要的是調節飲食結構。均衡飲食，多吃蔬菜蔬果，使得血管脆性不是那麼大。可以有效的減少鼻出血。積極治療過敏性鼻炎，鼻子不癢癢，就不會揉鼻子，出血的情況也可以減少。
為什麼會經常發生流鼻血
1.局部病因：鼻子以及鼻竇外傷可合並顱前窩底或顱中窩底骨折，損傷篩前動脈或頸內動脈，一般出血較劇，可危及到生命。鼻子或鼻竇手術損傷血管未及時發現或未妥善處理幹凈，平時挖鼻子用力過猛、用力擺鼻。劇烈打噴嚏、鼻腔有異物、經鼻插管以及氣壓急驟變化等損傷鼻粘膜血管，都會導致鼻出血。
各種鼻腔和鼻竇炎癥均可因粘膜病變損傷血管而出血。鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜爛、潰瘍或穿孔是出血之常見原因。鼻、鼻竇或鼻咽部惡性腫瘤潰爛出血，早期常反復少量出血，晚期破壞大血管可致大出血，血管良性腫瘤如鼻咽血管纖維瘤和血管瘤出血一般較劇。因此出現鼻出血現象，切不可小看。大量出血要提高警惕，小量的出血也不可小看。
2.全身病因：有不少全身性疾病會引發患者鼻出血，如血管硬化、維生素不足、高血壓、血液病、血小板減少等等都會導致鼻出血。因此，當鼻出血時，不單單隻是在局部找原因，應當也要進行全身檢查，做到及時發現病因及時正確治療。
天氣熱流鼻血怎麼辦
第一步：坐下來，全身放松，用手指壓著流鼻血的鼻子中部5～10分鐘(利用鼻翼壓迫易出血區)。
第二步：患者頭部太保持直立位。因為頭低可引起頭部充血，而仰頭會使血液流下咽部。
第三步：口中的血液應盡量吐出，以免咽下刺激胃部引起嘔吐。
第四步：指壓期間用冷水袋(或濕毛巾)敷前額及後頸，可促使血管收縮，減少出血。
這種措施稱為指壓法，可在臨時急救時使用。實施急救後仍不能止鼻血，則應及時去醫院治療。
突然流鼻血怎麼辦
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置，向後上方用力，感到微微有些酸痛即可，這個部位恰巧有鼻前庭最易出血的一根小動脈通過，一般緊壓4-5分鐘左右即可止血，效果很好。
此時千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，隻要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
但若嚴重外傷已導致鼻梁塌陷，無法按壓止血，必須采用填塞式止血法時，所用敷料一定要盡量保持幹凈，並且要抓緊時間送醫院處理，以免引起失血性休克。
此外，要避免“拿衛生紙塞鼻孔”的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗佈會比衛生紙理想。
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較幹燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。
註意：
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成惡心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
流鼻血怎麼止血
1、勾中指快速止血
在發生鼻出血時，患者可將自己兩隻手的中指互相勾住，即可在數十秒內快速止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、穴位按摩法止血
穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位於大錐與肩峰連線中點，治法：患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。
3、局部壓迫止血
這是常用的止血方法，在遇到鼻出血時，患者應將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過瞭十分鐘後血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其它問題存在著，此時就須要送醫做進一步的處置。
4、鼻腔蘸香油
如果經常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉簽蘸點香油，塗於鼻孔內壁，塗時最好慢慢塗向鼻後部位，尤其是鼻中隔處必須塗到，因為此處血管豐富，黏膜很薄易出血。