頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫瞭鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀和體征。那麼頸椎病的癥狀及治療有哪些，我們一起來關註一下。
頸椎病癥狀及治療
1、一些頸椎病患者走路不穩，下肢乏力，感覺麻木，走路時毫無知覺。當頸椎病壓迫到交感神經時會出現頭暈目眩、頭痛發昏、視力模糊，雙眼幹澀、耳鳴心慌、心動過速、胸部緊朿感，嚴重者甚至出現胃腸脹氣消化不順暢等一系列頸椎病常見癥狀。
2、當患者出現頸椎病癥狀時，還必須和非頸椎病所引起的有關癥狀相區別。非頸椎病同樣有眩暈癥狀，首先要排除前庭功能紊亂，耳源性眩暈，聽神經瘤等一些非頸椎病的癥狀。
3、當患者產生頸肩酸痛，並沿著神經放射至頭枕部與上肢時會伴有頭暈，嚴重者還有惡心嘔吐，臥床不起的現象，甚至眩暈、猝倒，結果造成很大的危害。
頸椎病是什麼引起的
頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、 關節囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現炎癥機化，並形成骨質增生，影響局部的神經及血管。
外傷是頸椎病發生的直接因素。往往，在外傷前人們已經有瞭不同程度的病變，使頸椎處於高度危險狀態，外傷直接誘發癥狀發生。
不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處於長期的疲勞狀態，容易發生損傷。
頸椎的發育不良或缺陷也是頸椎病發生不可忽視的原因之一，亞洲人種相對於歐美人來說椎管容積更小，更容易發生脊髓受壓，產生癥狀。在單側椎動脈缺如的患者，椎動脈型頸椎病的發生率幾乎是100%，差別的隻是時間早晚的問題。另外，顱底凹陷、先天性融椎、根管狹窄、小椎管等等均是先天發育異常，也是本病發生的重要原因。
打羽毛球治頸椎病嗎
打羽毛球時，人的頭部會隨著羽毛球前屈、左右轉、後伸等放松拉筋運動。這對於長期坐在電腦前，埋頭工作的人來說，有一定的效果。接高球、抬頭看球，對頸椎就有更好的運動效果。伸臂往後接球，這個動作也能夠令頸椎、脊椎處於放松的狀態，能夠緩解肩膀酸痛。
若想徹底改善頸椎病，建議一周進行3次羽毛球，每次不到一小時。堅持一段時間，會發現頸椎不再僵硬。中老年人建議不超過40分鐘的運動量，因為過大強度的運動對人體適應不好，對肌肉運動過強。
頸椎病枕頭的合適高度是什麼
枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證瞭頸椎外在的肌肉平衡，又保持瞭椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
高度與軟硬度
除瞭要關註具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物之外，最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習慣對於頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一並考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。
頸椎病枕頭太高
若排除患病因素，出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況，或是睡覺睡到一半感到手腳麻木，那很有可能就是你的頸椎病枕頭太高瞭。
頸椎病枕頭過低
如果臨睡前沒有喝水，但醒來後發現面部浮腫這可能是頸椎病枕頭過低，引起頭部輕微充血導致的。頸椎病枕頭過低，下頜會因此向上抬，容易張口呼吸，出現打鼾的情況。
怎樣的高度才合適
通常情況下，頸椎病枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，老中醫建議，枕頭的高度可以和患者握拳、手側立起來的高度一樣。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。
睡眠習慣對於確定枕頭的高度也有影響，習慣仰睡的人，其頸椎病枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標準)相等為宜;而習慣側睡的人，其頸椎病枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致為宜。當然，無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是最理想的。
對於頸椎病枕頭本身而言，支撐脖子後面(頸曲)的部分應稍高一些，並具備一定的硬度，以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐後腦勺的部分應較上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撐頭部，又能與頸部的高度相適應。
頸椎病鍛煉的方法
一般來說，由於坐的時間長瞭常常會發現脖子就僵硬瞭，久而久之不註意治療就會形成頸椎病，今天給大傢介紹一下頸椎病的治療鍛煉方法，希望對大傢有用。
頸部運動
頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
搖動上肢
左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
抓空練指
兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
局部按摩
可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
遠道點穴
在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點，於此反應點施點穴按摩。
註意事項
1、避免長期低頭姿勢
要避免長時間低頭工作，工作1小時左右後改變一下體位，做些頸部活動。改變不良的工作和生活習慣，如臥在床上閱讀、看電視等。
2、避免睡覺枕頭過高
枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。
3、避免做頸部過伸過屈活動
脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。
三大因素易致頸椎病
不良的生活習慣是誘發頸椎病的罪魁禍首，比如長期“埋頭工作”，或者嗜好按摩和推拿等。
都是“低頭”惹的禍。頸椎間盤長時間負荷過重，就會加速老化、退行性病變。如長時間的低頭、伏案工作、打麻將、使用位置比較低的筆記本電腦，這種低頭的姿勢正是在和頸椎的正常生理曲度“作對”，導致頸椎受到的壓力增高，頸椎的正常生理結構也容易受到磨損，進而引發頸椎病。