當今社會，作為擔負傢庭與社會重任的男性普遍感到壓力大、責任重。由於精神與體力長期處在透支狀態，不少男性都患上瞭前列腺疾病。今天小編就為廣大男性朋友介紹一些前列腺炎的自我治療小食譜，希望對大傢有幫助。
前列腺炎怎麼治
前列腺炎可以分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。不同情況的前列腺炎不能用相同的方法治療。
急性前列腺炎
患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。
食療方面可選用
1、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
2、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6紮，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
3、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
慢性前列腺炎
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。
食療方面可選用
1、泥鰍魚燉豆腐
活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、薑、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗凈放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
2、白玉蘭豬瘦肉湯
鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，加食鹽少許調味即可。
3、芪茅飲
生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
前列腺炎心理治療
一、造成前列腺炎心理障礙的原因：
1.恐懼是造成前列腺炎患者焦慮緊張的最大原因，患者由於缺乏前列腺和前列腺炎的正確知識，擔心前列腺炎會造成性功能障礙、前列腺增生、前列腺癌、腎功能衰竭、不育、性傳播疾病。
2.不良宣傳誇大前列腺炎的危害，過度渲染前列腺炎如何難治。並且錯誤的把所有男科疾病與前列腺炎捆綁在一起。為一些商業目的進行欺騙。
3.患者的困惑是缺乏正確的交流途徑，如目前的很多媒體未加嚴格審查就把一些錯誤的知識以專欄、講座或廣告的形式發佈出去，造成男科著名專傢多如牛毛。當患者需要瞭解這方面的知識時，無法辨別真偽。
4.精神交互作用：當患者的困惑不能得到正確引導時就會發生心理學上的
1)註意力集中某個或某些癥狀上，並且使自己的感覺放大，進入惡性循環不能自拔;2)
患者會對自己的軀體感覺過度擔憂，過分的關註就可使不適的感覺更加明顯;3)由於患者缺乏正確的科普知識經常會把一些正常的生理反應誤認為異常的病理征象，長期過分擔憂會形成固定癥狀。
二、前列腺炎心理障礙的治療
1.建立信任的醫患關系。耐心聽患者敘說病史、宣泄、理解、安慰、引導(舉例、影響與治療代價比)，建立信任、朋友關系。
2.健康知識教育。給患者介紹前列腺的生理解剖及前列腺炎的知識，使患者瞭解到前列腺炎僅僅是一個普通的疾病，和前列腺增生、前列腺癌發病無關，不直接造成性功能障礙，多不屬於性傳播疾病，不影響腎功能，感染性前列腺炎可影響生育但治愈後可恢復，非細菌性前列腺炎沒有明確的證據可影響生育。
3.鼓勵患者建立和諧的傢庭和社會關系，正確接受前列腺炎，帶著癥狀工作生活。多做少想，盡量轉移註意力。
4.長期、堅持、配合臨床治療。
5.結合必要的化學治療、物理治療。
前列腺炎的物理療法
前列腺是男性朋友的重要器官，但是近年來隨著生活和工作壓力的加大，這一部位開始出現瞭炎癥和病變，這讓許多的男性朋友都煩惱不已。面對這種尷尬的境地，我們有一些物理的療法進行對治療前列腺炎還不錯，一起來看看吧。
物理療法是借助於聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對機體組織器官和致病因子發生作用，以調節機體本身的內因，來恢復正常生理狀態的一種治療措施。物理療法主要是利用所產生的熱力作用，使深部組織充血，改善血液循環，加強局部組織的滋養，加速炎性產物的吸收清除，有利於炎癥的消散。
1.超聲波療法：超聲波是指頻率在20000周/秒以上，不能引起正常人聽覺反應的振動波。臨床上常用頻率為8001000千周/秒。醫用超聲波能改善局部愈液和淋巴循環，加強局部新陳代謝，使組織酸堿度發生變化，PH向堿性改變，使局部酸中毒減輕，緩解或消除疼痛。超聲波治療適用於慢性前列腺炎出尿路刺激癥狀明顯和前列腺液鏡檢白細胞較多的患者。
2.短波療法：是一種高頻電流療法，所應用的電流稱為短波電流，頻率為3*106~3*107赫茲，波長為10~100米，治療時電壓為90~120伏特。短波的殺菌作用並非直接的，而是由於短波增強瞭機體的免疫防禦機制所產生的間接效果。短波療法操作簡便，治療時用兩個電極板，一個放在臀部，一個放在下腹部的恥骨上方，每次15~30分鐘，每日一次，2周為一療程。本療法適應於急、慢性前列腺炎及前列腺鏡檢白細胞較多者。
3.超短波療法：是應用高頻率電流進行治療的另一種方法，電流頻率較高，一般為30~300兆赫，波長為10-1米，治療時電壓為40~50伏特，其作用機制和適應癥與短波療法相同，但其穿透組織的能力及殺滅微生物的效果比短波大得多。
4.微波療法：是一種新的高頻電療法。頻率為2450兆赫，波長為12、5厘米，比短波及超短波更易深達組織內部，對深部組織的微生物殺滅能力很強，且有不會使皮下組織過熱，產生的熱均勻等特點。使用方法是將微波的發射探頭放進直腸5~6厘米約深處，隔著直腸壁照射前列腺，每次照射8~12分鐘，每日或隔日一次，兩周為一療程。在正常劑量下微波對人體一般是無害的，但睪丸對微波很敏感，因此在治療前列腺炎時，必須註意保護睪丸不受照射。前列腺炎引起不育者應用此法更應多加小心。
上面的內容就是關於前列腺炎的物理治療的全部內容，希望各位患者朋友能夠認真的學習，在發現自己具有發病情況的時候，需要及時的到正規的醫院進行診治，在診斷之後采取正確的方法進行治療，希望各位早日擺脫前列腺炎的困擾。
按摩前列腺炎
慢性前列腺炎是生活中常見的而一種男性泌尿外科疾病。這一疾病對於男性患者的影響是很大的。因此患者在積極治療的同時，也可以嘗試自我按摩的方式來輔助治療。下面給大傢介紹慢性前列腺炎的自我按摩療法，供大傢參考。
揉按會陰穴
會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位，通稱下丹田。用右手中指峰放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發脹的感覺為最好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感。
按擦腰骶
兩手五指並攏，兩手的掌根抵於肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反復斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峰在陰陵泉穴(腿伸直，在脛骨內側凹陷處)按壓100次，使酸麻向下肢或腳部放射。
仰臥騎車功
仰臥，兩腿抬起，似騎自行車狀，蹬踏100次。
仰臥扇形功
仰臥，兩腿伸直並抬起離床呈40～45度角，兩腿交替外展100次，腿的動作猶如剪刀開合。
前列腺炎的食療
急性前列腺炎時，患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。
食療方面可選用：
①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
④公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。
食療方面可選用：
①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、薑、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗凈放入燉盅內，加上食鹽、生薑、清水各適量。先用武火燒開後，再用文火清燉至五成熟。然後，加入豆腐塊於燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐
②白玉蘭豬瘦肉湯。鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品10克)，鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內，加進適量清水，用中火煲湯。湯成後，加食鹽少許調味即可。
③芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克(鮮品60克)，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克(鮮品200克)，砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
④參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入參芪藥汁再煮成粥，調味後早晚服食。 對於前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。