白皙嫩滑的肌膚一旦長瞭粉刺就會讓人煩惱不已，粉刺又分為黑油粉刺和白頭粉刺，而白頭粉刺相比黑頭更難去除，那麼白頭粉刺怎麼去除呢?下面就為你推薦的最有效去除白頭粉刺的方法，這些方法全是達人們力推的哦，絕對有效，不容錯過啦!讓我們看看皮膚長白頭粉刺怎樣去除吧。
皮膚長白頭粉刺怎樣去除
1、去除白頭粉刺：第一步要去除油脂
怎麼去白頭粉刺比較好呢?首先第一步就是要清潔肌膚去除油脂。去除臉部油脂可以說是減少其發生最基礎也最重要的一步。每日早上和晚上利用約30度左右的溫水清潔臉部，建議使用竹炭海綿對臉部肌膚進行輕柔按摩和擦拭。之所以選擇竹炭的原因是它具有極佳的吸附污垢和油脂的效果。
洗面奶推薦：m2夢幻潔面乳
清潔不徹底會導致很多皮膚問題，而臉上有白頭粉刺就更要加強日常清潔，那麼一支好的洗面奶尤其重要。夢幻潔面雖然不是最有效的去除粉刺產品，但是這款被眾多護膚達人愛美人士的極力推薦的殿堂級潔面乳，不僅擁有去除粉刺收縮毛孔等效果，在深層清潔肌膚的同時，還能有效提升肌膚的屏障功能，為肌膚牢牢鎖住營養。
2、去除白頭粉刺：去角質
去除白頭粉刺第一步完成之後，接下來我們要做的是去角質。粉刺產生的一大原因是肌膚角質層過厚，從而把毛孔給堵住。所以定時為肌膚進行去角質工作很重要。
3、去除白頭粉刺：使用控油抗菌產品
怎麼去白頭粉刺更加好呢?使用控油抗菌產品很重要。由於我們的臉部長期暴露在外，臉上也會分泌油脂等，而外界環境中灰塵細菌等跟油脂和皮脂混合在一起，並且堆於臉上時，就會容易導致皮膚發炎，進而有誘發該癥狀的出現。所以適時地使用控油抗菌面膜為肌膚做密集護理是很重要的。可以使用啫喱狀面膜哦，然後配合適當的按摩，會讓去白頭粉刺效果更好，每次做十分鐘左右即可。
4、去除白頭粉刺：飲食調理
經常吃辛辣、油炸、刺激類食物的人非常容易長白頭粉刺，而且會反反復復的長，所以一定要改變這個不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果，飲食要清淡。
5、去除白頭粉刺 ：解毒食物
白頭粉刺生長的原因也是因為肌膚熱毒過多，沒能及時的排除，所以我們就要幫助肌膚排毒，多吃解熱解毒的食物，如綠豆、海帶、苦瓜等食物，綠豆具能排出肌膚內的毒素。海帶豐富礦物質能調節血液中的酸堿度，減少油脂過多分泌。苦瓜的消炎效果非常佳，對抗白頭粉刺非常有效。
6、去除白頭粉刺 ：綠茶
將泡好的綠茶冷卻，然後塗抹咋臉上，或者用綠茶水洗臉，每天喝一杯綠茶，不僅能抗衰老，還能保持苗條身材。綠茶中的單寧酸對抗白頭粉刺非常有效，能控制肌膚油脂的過多分泌。
7、去除白頭粉刺粉刺：良好的睡眠
經常熬夜的MM非常容易長白頭粉刺，就會導致體內的生物鐘絮亂，間而內分泌失調，使皮膚免疫力下降，引發粉刺。所以規律、充足的睡眠對皮膚是有著非常大好處的。
青春期階段應該怎樣預防白頭粉刺
白頭粉刺根據病情嚴重程度、年齡階段、身體狀況等可分為幾大類，最常見的是尋常白頭粉刺，也是我們常說的白頭粉刺，尋常白頭粉刺就是年輕人好發的白頭粉刺，也就俗稱的青春痘。白頭粉刺，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，具有一定的損容性。以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫、瘢痕為特征。粉刺包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺閉合型容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺開放型：不容易變化。 少年男女到青春期，臉部常長白頭粉刺使他們感到煩惱。從現代醫學觀點來看，隻要不是由特殊病毒，而是成長過程中暫時性的激素調整產生不均衡所引起的，大可不必擔擾，隻要日常生活中註意飲食和日常預防即可。
1、養成每天運動30分鐘的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及其肌膚具有良好效果，但是要持之以恒。
2、多食新鮮蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等，具有增強機體對細菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花則有抗菌效果，可改善白頭粉刺癥狀。
3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免導致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纖維的蔬菜、水果以及乳酪等，可減少白頭粉刺的發生。
4、避免熬夜，因為長期熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果不想長白頭粉刺，無論工作或學習再忙，最晚也應該在11點就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常在晚上11點～半夜2點時進行，充足的睡眠，能讓肌膚受到呵護和保養。
5、每天洗臉勿過度，否則會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過幹燥，對肌膚造成很大的傷害，也極易長白頭粉刺，一天早晚各洗1次即可。
6、應該使用具有防止紫外線的防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會阻塞毛孔，易長白頭粉刺;並且早上應仔細洗臉，去除肌膚上的臟污。 溫馨提示：白頭粉刺的預防在飲食上要減少多餘熱量的攝取，盡量少吃刺激性食品。糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成白頭粉刺。不吃辛、辣刺激性食物，如、生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鮮、堅果、奶酪等，多食用粗纖維食物，蔬菜水果，多飲水。女青年應註意生理周期的正常，及時解除痛經，在白頭粉刺發作期，最好不使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應。
出現白頭粉刺的病因都有哪些
粉刺是人們的常見皮膚問題，對於人們的容貌美觀有一定的影響。粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺閉合型容易演變成面皰。 白頭粉刺的形成原因主要有外在因素和內在因素二類。 一內在因素
1、雄荷爾蒙分泌過盛是最主要的原因。特別是青春期男女雄荷爾蒙分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。雄荷爾蒙可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產生。
2、與女性生理周期有關，有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與荷爾蒙分泌改變有關。
3、身體內在疾病或功能紊亂，如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
4、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。 二外在因素
1、清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。亂擠、亂摳、針挑不當，有些人長瞭粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
2、猛烈的陽光所致，色素是天生防護陽光傷害皮膚的因子，在陽光的暴曬下，色素湧上毛孔，經油脂硬化後成為白色的小點，這就是我們所說的白頭粉刺。
3、護膚品使用不當，很多人為瞭給皮膚最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買昂貴的彩妝、保養品。可是很多人都是因為用瞭不對的保養品造成皮脂分泌過多、毛孔堵塞等肌膚問題，導致白頭粉刺的產生。
4、周遭環境溫度升高，皮脂腺的分泌就會增加，油脂分泌增多，經過空氣中的氧化便形成瞭白頭粉刺。所以在日常生活中我們要盡量避免去一些易高溫的地方，比如說：燒烤店、火鍋店等。 溫馨提示：白頭粉刺是毛囊漏鬥部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中所致。因個體的反應不同，因此損害程度也有不同，其臨床的表現也不一樣。有些人隻出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉著和瘢痕。
懶人護膚招
1 醋水去油光
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。如果在 30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既可以去油光，又能清潔表皮多餘角質層，避免傷害角質層。洗臉後皮膚感覺光滑緊繃。同時別忘記使用合適的保濕產品，防止內油外幹現象。
2 化妝棉清潔化妝品
不要以為化妝棉隻能用來擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄臟，很不衛生，而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄臟的地方，很快就能清潔幹凈啦。
3 紙面膜發揮餘熱做頸膜
一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以後，千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鐘，就可以當成頸膜使用瞭。註意頭部略往後仰一點，將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。
4 每天加熱塗抹護膚品
每天早晚塗抹護膚品時，你是不是從來都是直接塗在臉上瞭?這樣護膚效果可會差瞭很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。
5. 我調我的洗臉水
每天喝綠茶、紅茶、花茶，還是鮮榨豆漿或檸檬水?無論你的飲品是哪類，總會有一些要丟掉的殘渣。現在就用它們來調自己的洗臉水吧!每晚睡覺前，把喝瞭一天的茶葉倒到臉盆中，先加入熱水，再加上涼水調成溫水，讓這些天然飲品發揮最後的能量。
如何去痘印的12個小妙招
1.避免輻射，盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑
2.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物
4.每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果
5.可以用第二次洗米水洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻
6.洗臉用溫水，在裡面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持
7.每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內毒素
8.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺
9.可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡瞭，長期堅持用痘印就會慢慢的消失
10.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓皮膚看上去白皙
11.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果
12.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來