粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺，其實都是肌膚自我代謝垃圾大量堆積形成，區別在於，白頭粉刺屬於封閉性的，我們將其稱之為封閉型粉刺，黑頭粉刺是開放型的。粉刺讓人煩不勝煩，對於那些經常與白頭粉刺決戰的朋友們，想要徹底去除白頭 首先要瞭解白頭產生的原因。今天為大傢介紹產生白頭粉刺的原因，一起來看一下吧。
祛除白頭粉刺的生活小秘方
1、正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3、使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5、避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
白頭粉刺是怎麼形成的
(一)內在因素：
1、雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產生。
2、與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
3、身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
4、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素：
1、清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。
2、亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長瞭粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
3、應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。
4、紫外線及某些化學物質等。
白頭粉刺的癥狀
粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，白頭粉刺我們將其稱之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上治愈是比較難治愈的。出現白頭粉刺是因為角質層過厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。基本損害為毛囊性丘疹，周圍色紅，擠壓有米粒樣白色脂栓排出，另有無黑頭、成灰白色的小丘疹，稱白頭粉刺。若發生炎癥，粉刺發紅，頂部發生小膿皰，此時可影響容貌。破潰痊愈後，可遺留暫時色素沉著或有輕度凹陷的疤痕，有的形成結節、膿腫、囊腫及疤痕等多種形態的傷害，甚至破潰後形成多個竇道和疤痕，嚴重者呈橘皮臉。臨床上常以一、二種損害較為明顯，往往同時存在油性皮脂溢出而並發頭面部脂溢性皮炎，此時面部油膩發亮，還可發生成片的紅斑，且覆蓋上油性痂皮，常年不愈。
日常該如何防止臉上長白頭粉刺
1.每天在原來早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午的洗臉次數，及時清除臉上的油脂。
2.如果嘴邊長有白頭粉刺，停止使用含氟的牙膏。
3.避免情緒緊張，保持心情愉快。
4.不適用發膠類的產品，使頭發處於清爽的狀態。
5.不適用油性的化妝品，盡量不用粉底，以免堵塞毛孔。
6.容易長白頭粉刺的要避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，這類食物食用後，體內容易產生毒素，已經長瞭白頭粉刺的海鮮，芒果、補品等禁食。
7.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染。
8.保證充足睡眠，飲食起居要正常，不要熬夜。
9.多攝取維他命c含量較多的蔬菜水果。
藥膳治粉刺
⑴海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克.將海帶洗凈泡發切絲,豬肉,陳皮洗凈切絲,與生地,綠豆同置砂鍋內,加水適量用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用.此藥膳具有清熱解毒,涼血養陰之功效,常服可治療粉刺反復發作.
⑵桃仁山楂荷葉粥
取桃仁,山楂,貝母各8克,荷葉半張,粳米60克.將前4味藥切碎,加水煮沸30分鐘,去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個療程.此藥膳具有活血化淤,清熱解毒之功效,適用於粉刺征狀較重者.
⑶杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克.先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁,粳米和水適量.煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個療程.此藥膳具有清熱解毒,化痰止咳,除濕軟堅之功效,適宜於粉刺初起者.