現在好多夫婦準備懷孕時候遲遲不懷孕，也不知道什麼原因，就是始終懷不上呢，這樣不僅影響瞭夫妻關系，還影響瞭傢庭和睦，生個健康聰明的寶寶，是每個傢庭的夙願，好多女性朋友都想要知道怎麼能懷孕？懷孕前有哪些要註意的？請一起看看吧。
怎麼能懷孕
方法/步驟
怎樣才能懷孕1
精子在女性體內可以活大約5天，但排出的卵子隻可以活18小時，女性每周期能生育的日子大致有7天，即排卵前6天排卵後一天。最大機會是剛剛在排卵前。
怎樣才能懷孕2
想增加懷孕的機會就要知道排卵期。每天測量基礎體溫會顯示排卵時體溫突然下降，第二天便升高0.2-0.5℃，直至下次經期。周期較規則的婦女隻要觀察幾個周期的基礎體溫便知道自已的排卵期，通常在下次經期前的14天。最好能在預算的排卵期前6天開始有性交。因為要保持有足夠的精子數目，隔日性交比一天性交數次更有效。
怎樣才能懷孕3
女性仰臥，男在上的性交姿勢最利於懷孕。性交後最好能仰臥15至30分鐘，可以提高臀部，讓子宮頸從腹腔下降回原位便可浸在精液中。
4怎樣才能懷孕4
切勿用酸性的液體，例如醋，洗滌陰道，因為酸性會殺害精子，故要洗滌最好用稍有堿性的液體。潤滑劑及陰道栓劑也可能減少懷孕的機會。
如何能夠快速懷孕
1、同房時采用什麼樣的姿勢有助於受孕：
增加懷孕幾率有很多辦法，諸如測體溫計算排卵期等等,都已經為人熟悉,但是姿勢問題卻很少被討論到,其實這是缺乏經驗的新婚夫妻間一個常見的最令人疑惑的問題,做愛的姿勢,是不是真的會影響到受孕機會?如果沒有科學的觀念，許多未來準媽媽會為瞭“怎麼從身體裡流出來瞭”之類的疑問無端煩惱，如果再加上有個過於著急也同樣沒有多少經驗的未來準爸爸，常常會引起不必要的互相指責。
2、傳統方式更容易受孕：
做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。采取這種體位時，位於上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。而對女方而言，平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造瞭有利條件。而男方在最後沖刺的時候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。
3、讓地球重力來幫忙：
其實，所有的女人在做愛後采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上。或者你也可以在做愛時，采取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘瞭在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
4、做愛後不要立刻起身：
做愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。
5、享受性愛：
性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不隻是為瞭帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比隻是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。
6、適當做一些自由體操運動：
為瞭強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。
7、平躺下來可以幫助你：
做愛時采取後位式，確實可以確保愛人的精液盡可能地接近制造新生命的聖地―子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性愛時男方已經射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做愛時可以采取後位式，但如果你感到他已經射精瞭，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。
如何才能懷孕
受孕是一個比較復雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件(也是最基本的條件)，這些生育條件大致可以分為以下幾個方面：
1、男子的睪丸能產生正常的精子。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。
3、在女性排卵期前後要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精。
4、生殖道必須通暢無阻。
5、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。 一對正常的夫婦在沒有避孕的情況下每月懷孕的機率是20%左右，半年內懷孕的機率是60%左右，一年內懷孕的機率是80%左右，所以並非哪個月想懷孕都能如願以償的。
建議您夫妻雙方做好孕前檢查，評估身體的孕育條件，做好孕前生理和心理上的準備工作，在排卵期增加同房的頻率，增加受孕的機率。
懷孕前的準備
進行體檢
1在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、肝炎、腎炎，特別是心臟病、糖尿病、腫瘤及性病者不宜懷孕，最好在病愈3個月以後再懷孕。
停服避孕藥
2避孕藥可抑制排卵，幹擾子宮內膜環境，不利於受精卵著床。所以女方最好停服避孕藥6個月以後再懷孕，給子宮內膜和排卵功能一個充足的恢復時間。
服用葉酸
3孕前或孕後身體缺乏葉酸，會使胚胎的神經管發育欠缺，導致無腦兒、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以，建議準備懷孕的女性，在懷孕前1-3月，在醫生指導下服用葉酸，一直服用到懷孕後3個月。
慎服藥物
4孕前6個月開始，夫妻雙方都要慎服藥物。因藥物會對受孕和胎兒的形成及發育產生影響，並且部分藥物在體內停留和發生作用的時間較長。必要服藥時，最好能向醫生咨詢並選擇適當藥物。
懷孕前的準備
※丈夫應保持健壯的身體婦女在受孕前的3～12個月，丈夫應保持健壯的身體。
1 精神愉快
2 加強營養。
3 適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量精蟲。
4 避免接觸殺蟲劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。這類有害物質較多地侵害男性，可使其妻子非外力損傷性流產發病的機會增高。
5 驗精液 讓丈夫也去醫院，在醫生的幫助下，采集精液樣本，分析精子的數量、移動性和活力，判斷是否有足夠的、高質量的精子。
※※婦女的孕前準備
1 凡患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女，應對疾病進行有效、徹底地治愈後才可考慮受孕。
2 婚後較長時期服用避孕藥，應在停藥後6個月，以及放置節育環取環後觀察3個月以上，無異常變化時才可受孕。其具體指征是：身體健康、精神狀態良好，月經期和月經量、月經色狀均基本正常，生殖系統無炎性病變。在這段時期，最好采用避孕套避孕。否則，因停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕，胎兒就不能正常發育。
3 婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，應把受孕時間往後推移12個月以上。
4 孕前腹部接受X光照射者，亦應在2～3個月後受孕為宜。
5 接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸後6個月至1年以上才基本消除。此間也不宜受孕。
6 嗜煙的婦女更應該在戒掉煙酒3～6個月後再懷孕。
7 測體溫 基礎體溫是女性清晨起床尚未活動時的體溫，從月經到排卵前的這段時間，體溫比較低。當開始排卵的時候，體溫急劇升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好時機。連續幾個月的記錄，可以檢測出排卵的穩定程度。
8 與牙醫“約會” 牙齒對懷孕有著特別重要的影響，尤其是當你的牙齒原來就有齲齒等問題的時候，就應該及時修補。因為整個孕期，準媽媽都是不宜拜訪牙科的，X射線的檢查、麻醉藥和止痛藥等等都會對胎兒不利。所以應在孕前做個口腔保健，洗一次牙，確保牙齒健康，以免後患。
9 開始有規律的運動在進行至少一個月以上有規律的運動再懷孕，可促進女性體內激素的合理調配;確保受孕時，女性體內激素的平衡，與受精卵的順利著床，並促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度，避免懷孕早期發生流產;還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。晨跑、瑜伽、遊泳等運動形式都是不錯的選擇，即便是每天慢跑和散步也有利於改善體質。運動可以不要求強度，但要註重堅持。