包莖是由於包皮口狹窄或包皮與陰莖頭炎癥後粘連而不能上翻露出陰莖頭者，包莖分先天性和後天性，先天性包莖分為萎縮型和肥大型，後天性包莖系炎癥，外傷等使包皮口粘連狹窄所致。那麼包莖對男性身體有哪些影響？男性如何判斷自身是否患有包莖呢？下面一起瞭解下吧。
包莖是什麼
一、包莖:包皮完全復蓋陰莖頭而且不能上翻至陰莖冠狀溝稱為包莖。可分為:1、繼發性包莖:包皮過長者由於創傷，感染引起包皮口疤痕形成，造成包皮口狹窄，包皮不能上翻。這種包莖稱為繼發性包莖，需做手術治療。
2、指三歲以後包皮仍不能翻轉至冠狀溝者。有時包皮口小如針尖，妨礙陰莖發育，排尿時尿液在包皮內積聚，使包皮膨大如球。這種包莖需在9歲以前作包皮環切術，否則容易引起包皮龜頭炎、尿道外口狹窄。包皮垢積聚可形成包皮垢結石，長期刺激可誘發癌變。長期排尿困難可影響腎功。小兒病人可引起尿頻和夜間尿床。
二、包皮過長:包皮完全復蓋陰莖頭，但能自由向上翻轉稱為包皮過長。若能經常清洗，保持包皮腔清潔，可不處理。若有反復感染，則應及時治療。
三、嵌頓包莖:包皮口稍緊，用力可將包皮翻轉至冠狀溝，如未立即使之復位，包皮口卡於冠狀溝處，使靜脈回流受阻，遠端的龜頭和包皮水腫，稱為嵌屯包莖。
男性如何自己判斷是否包莖
男性包莖診斷可見包皮口狹小，呈針孔樣，可引起不同程度的排尿困難，尿流緩慢、細小，排尿時尿液存積在包皮內膨脹如球。包莖可形成嵌頓性包莖，患者疼痛劇烈，包皮水腫，有排尿困難等癥狀，時間長瞭也會導致嵌頓包皮壞死。
包皮垢的出現也可以判斷包莖、包皮過長的存在，包皮垢是存在於包皮內的白色腫塊。包莖的出現會導致陰莖頭包皮炎，炎癥時包皮口紅腫，有膿性分泌物。
男性包莖診斷時，觀察包皮口大小，將包皮試行上翻，便可知道是否患病。嵌頓包莖時，水腫的包皮翻在陰莖頭的冠狀溝部，在其上緣可見到狹窄環，陰莖頭呈暗紫色。
男性包莖診斷方法：在陰莖部塗搽肥皂，使包皮內外潤滑，用手將包皮翻轉，若能順利將包皮上翻，為包皮過長，若包皮口太小不能上翻，即為包莖。
包莖的飲食原則
1.多食用清熱解毒食物
臨床上顯示，包皮包莖的患者因為在生殖器上的特殊形態使其很容易被細菌所感染，這一點也是包皮包莖的一個通病所在。而想要解決這個問題在飲食上可以采取相應的措施，一般醫學上認為，患有包皮包莖的人們可以嘗試使用一些金銀花和茅根，這些中藥材泡茶喝可以很好的起到一個清熱解毒的作用。對於解除因為包皮包莖帶來的細菌感染等問題有比較好的效果。
2.忌辛辣酒精等食品
攝入辛辣以及酒類食品是包皮包莖的一個大忌，尤其是對於酒類最好要少接觸，因為男性飲酒以及食用大量辛辣等刺激性較強的食物，很有可能會使得包皮包莖引發的炎癥變得更為嚴重。同時如果在進行一些相關的手術或者其他的治療手段時候，食用辛辣食物，飲酒等等現象都會使得這些努力白費。酒精還會使得人們的血管擴張，對於手術後的包皮包莖患者恢復很為不利。
3.多食用清淡食物
包皮包莖患者在飲食上也是需要有忌口的，據調查表明，包皮包莖可以多選擇一些清淡的食物，比如說可以多吃水果，新鮮的蔬菜等等，每天最好是保持2升水的進水量。包莖手術後，患者的體質比較虛弱，需要補充足夠的營養，但是補充營養的同時又不能食用辛辣刺激性的食物，避免傷口發炎。患者可以多喝點蓮子心沖的茶，因為水裡邊生長的果實一般都是屬於陰性比較重的，可以清心去火，也可以降低患者的興奮度，患者可以吃一些豬蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西紅柿、海帶、橙子等促進傷口愈合的食物。
包莖對男性身體的危害
一、包皮垢
包皮垢主要就是因為包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不註意經常清洗外生殖器，那麼在包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。不及時清除就容易誘發包皮炎。
二、包皮痛
主要是因為包皮過長或者是由於包皮口較緊時，強行上翻也不能復位，而在嵌頓以下部位血循環和淋巴回流受阻，陰莖與包皮水腫，更加難以復位。如果是長期嵌頓造成局部缺血加重，陰莖頭會出現糜爛與壞死。
三、包皮破損
有時手淫動作過於粗暴，會造成不同程度的包皮破損。由於手淫時精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細菌污染。
四、包皮腫
包皮包莖的患者在包皮腫的現象中微微有所不同，包皮過長者的陰莖頭平時始終包裹在包皮裡，必須用手上翻才能露出;包莖者即使用手幫助也無法使包皮上翻露出陰莖頭。
五、陰莖癌
由於包皮過緊，使得包皮皮脂腺分泌的一種奇臭的白色分泌物不能排出去，長期積存就會成為包皮垢。如果不註意清洗，包皮垢積存過多會刺激陰莖頭和包皮發炎，甚至粘連。還會導致陰莖癌的發生。
包莖手術的註意事項
一、消除緊張情緒
雖然說包皮包莖手術隻是一種小手術，但畢竟部位特殊，患者還是很擔心的。很多患者會擔心術後會對性功能有影響，一般來說，包皮包莖手術不會影響正常的性功能。患者不要給自己太多思想壓力，反而引起精神性功能障礙，患者傢人也要為患者耐心的解釋該病，消除患者焦慮的情緒，保證患者心態平衡，好好的接受手術治療。
二、生殖器清潔
實施包皮包莖手術之前的兩三天內，患者需要用高錳酸鉀溶液或者溫水泡洗陰莖局部，在清洗時，一定要註意清洗潔凈，這些都是包皮包莖手術的註意事項，做好瞭這些就能使患者更加順利的接受手術，不會受到太大的影響。
三、合適時機
根據臨床經驗，如果在包皮包莖手術前，存在包皮急性感染以及陰莖頭炎的情況的時候，不適合做包皮包莖手術，需選用藥物和局部浸泡治療，炎癥消退後再行手術，如果婚後因包皮包莖而影響性生活或不育時，應及時采取手術。