3個月的寶寶發育標準

3個月寶寶後囟大約已經閉合，說明軟骨已經變硬成為骨骼。寶寶夜裡連續睡眠時間會更長，並且在白天會有固定的小睡習慣。寶寶原始反射行為開始消失，取而代之的是自發性動作。寶寶視力也已發展到能看清1米以內的所有東西。而父母們在護理寶寶時該註意些什麼呢，下面我們一起來看看吧。

3個月寶寶的發育標準

3個月的寶寶喜歡從不同角度玩自己的小手，喜歡用手觸摸玩具，並且喜歡把玩具放在口裡試探性地咬嚼。能夠用咕咕噥噥的語言與父母交談，有聲有色地說得還挺熱鬧。會聽自己的聲音。對媽媽顯出格外的依賴，離不開。

動作發育：3個月的寶寶，頭能隨著自己的意願轉來轉去，眼睛隨著頭的轉動而左顧右盼。傢人扶著寶寶的腋下和髖部時，孩子能坐著。讓寶寶趴在床上時，孩子的頭已經可以穩穩當當地抬起，下頜和肩部可能離開桌面，前半身可能由兩臂支撐起。當獨自躺在床上時，會把雙手放在眼前觀看、玩耍。扶著腋下把孩子立起來，就會抬起一條腿邁出一步，再抬另一條腿邁一步，這是一種原始反射。到6個月時，扶寶寶直立，孩子的下肢就能支撐全身。

語言發育：3個月的寶寶在語言上有瞭一定的發展，逗他時，會非常高興地發出歡快的笑聲，當看到媽媽時，臉上會露出甜蜜的微笑，嘴裡還會不斷地發出咿呀的學語聲，似乎在對媽媽說話交流感情。感覺發育：3個月的寶寶視覺有瞭發展，開始對顏色產生瞭分辨能力，對黃色最為敏感，其次是紅色，見到這兩種顏色的玩具很快能產生反應，對其他顏色的反應要慢一些。這麼大的寶寶已經認識奶瓶瞭，一看到傢人拿著它，就知道要給自己吃飯或喝水，會非常安靜地等待著。在聽覺上發展向較快，己具有一定的辨別方向的能力，聽到聲音後，頭能順著響聲轉動180度。

睡眠：3個月的寶寶每日睡眠時間是17-18小時，白天睡3 次，每次2-2.5小時。夜裡可睡10個小時左右。

(1)體重:3個月的男嬰體重可達6.03千克,女嬰可達5.48千克,每天增長25~30克。

(2)身高：男嬰此時約60.30厘米,女嬰約58.99厘米。由於體重增長比身高增長速度快，所以孩子比較胖。

(3)頭圍：男嬰頭圍平均39.84厘米,女嬰頭圍平均38.67厘米。

(4)胸圍：男嬰胸圍平均40.10厘米,女嬰胸圍平均38.76厘米。

(5)坐高：男嬰坐高平均40.00厘米,女嬰坐高平均39.05厘米。

(6)動作：孩子仰臥時，大人稍拉他的手，他的頭可以自己稍用力，不完全後仰瞭。他的雙手從握拳姿勢逐漸松開。如果給他小玩具，他可無意識地抓握片刻，要給他喂奶時，他會立即做出吸吮動作。此時，他會用小腳踢東西。

(7)聽覺：隨著月齡的增長，聽覺能力也逐步提高。到3個月時，嬰兒的聽力有瞭明顯的發展，在聽到聲音後，頭能轉向聲音的方向，並表現出極大的興趣;當成人與他說話時，他會發出聲音來表示應答。因此，在日常生活中，應多和孩子說話，適當讓孩子聽一些輕松愉快的音樂，將有利於孩子的聽覺發展。也有利於孩子語言的發展。

(8)語言：孩子在有人逗他時，他非常高興，會笑，並能瞭出“啊”、“呀”的語音。如發起脾氣來，哭聲也會比平常大得多。這些特殊的語言是孩子與大人情感交流的方式，也是孩子意志的一種表達方式，傢長應對這種表示及時做出相應的反應。

(9)感覺：當聽到有人與他講話或有特別的聲響時，孩子會認真地聽，並能發出咕咕的應和聲，會用眼睛追隨走來走去的人。如果孩子滿2個月時仍不會笑，目光呆滯，對背後傳來的聲音沒有反應，應該檢查一下孩子的智力、視覺或聽覺是否發育正常。

(10)睡眠：第3個月的孩子比上個月時睡眠時間要短些，一般在18小時左右，白天孩子一般睡3~4次，每次睡1.5~2小時,夜晚睡10~12小時。白天睡醒一覺後可以持續活動1.5~2小時。

(11)心理：第3個月的孩子喜歡聽柔和的聲音，會看自己的小手，能用眼睛追蹤移動的物體，會有聲有色地笑，表現出天真快樂的反應。對外界的好奇心與麼應不斷增長，開始用咿呀的發音與你對話。第3個月的孩子腦細胞的發育正處在突發生長期的第2個高峰的前夜，不但要有足夠的母乳喂養，也在給予視、聽、觸覺神經系統的訓練。每天生活逐漸規律化，如每天給予俯臥、抬頭訓練20~30分鐘。寶寶睡覺的位置應有意識地變換幾次。可讓寶寶追視移動物，用觸摸抓握玩具的方法促進發育，也可做嬰兒體操等活動。這個時期的寶寶需要人來陪伴，當他睡醒後，最喜歡有人在他身邊照料他，逗引他，愛撫他，與他交談玩耍，這時他才會感到安全、舒適和愉快。總之，父母的身影、聲音、目光、微笑、愛撫和接觸，都會對孩子心理造成很大影響，對寶寶未來的身心發育，建立自信、勇敢、堅毅、開郎、豁達、富有責任感和同情心的優良性格，會起到很好的作用

3個月寶寶的能力培養重點

聽覺訓練

聽覺能力不單單是指聽見，更重要的是分辨聲音和對聲音的捕捉和追逐能力。聽覺能力的訓練對寶寶的語言能力和註意力的發展都有重要作用。從出生起，你就能註意到寶寶會被大的聲音嚇一跳，慢慢地他會對各種聲音感興趣。你可以利用身邊的物體為寶寶制造各種聲音，搖搖鈴鐺、敲敲小碗、擠捏塑料玩具發出的吱吱聲，都會讓寶寶又新奇又興奮，還能培養他對聲音的辨別力。

視覺訓練

3個月的寶寶已經能很好地盯著東西瞭，他很喜歡用眼神追蹤顏色鮮艷的物體。看觀賞魚是個很好的方式，寶寶會對這些閃著各色光芒的移動的魚特別感興趣，這既能滿足他的好奇心，也可以鍛煉他的追視能力。利用移動的光影或物體也可以鍛煉寶寶的追視能力。隨著寶寶月齡增加，你會註意到他更喜歡新鮮的事物，多帶寶寶去戶外也是個不錯的選擇，搖動的樹枝和樹葉，五顏六色的花朵都會是他感興趣的。

翻身練習

主要培養寶寶大動作的協調性你需要準備一條相當大的毯子。天氣暖和時，帶寶寶到公園或小區花園裡，把毯子鋪在草地或較軟的地面上，讓寶寶仰臥或俯臥在毯子上，然後讓他自己翻身，如果需要，你可以輕輕推一下，助他一臂之力，然後你把寶寶翻回到最初的姿勢，這樣不斷向一個方向翻身，直到寶寶滾到毯子邊緣，讓他有一種到達目的地的感覺。然後再把寶寶抱回毯子中央。隻要寶寶喜歡，這個遊戲可以一直玩下去。如果他似乎比較喜歡某個姿勢，例如仰面朝天躺著看流動的雲彩，你也可以躺下挨著寶寶，和他一起看。天氣寒冷時，也可以在傢裡做這個遊戲，你可以用寶寶喜歡的玩具吸引他，或者讓毯子抬起一些，這樣他會翻得更容易(但是要註意安全)。

聲音識別

主要培養寶寶的聽力以及對事物因果關系的理解，你需要準備揉捏後能發出聲音的東西，例如蠟紙或玻璃紙，能發出吱吱聲或其他聲響的玩具。把很多能發出聲響的東西收集到一起，例如嘩啦作響的包裝紙、能按捏的玩具或蠟紙袋等。在寶寶旁邊坐下或躺下，把這些東西一樣樣弄響給寶寶聽，變換響聲的順序，這樣就能不斷讓寶寶感到驚喜。然後，把發聲的東西放到寶寶手裡，幫寶寶自己弄響。在接下來的幾個月裡，你可以重復這個遊戲，看看寶寶是不是在觀察自己的手，或好像意識到是自己弄出瞭聲響。

拍拍小玩具

這款小遊戲主要培養寶寶的手眼協調能力，你需要準備一些繩子，結實的掛鉤，簡單輕巧的物體(塑料勺或撥浪鼓等)，其他可選擇道具：一張錫紙，一個毛線球，一個衣架。把掛鉤安裝在嬰兒床上方或你大床中心上方的天花板上，用結實的線繩把撥浪鼓、毛線球或一組塑料勺掛在上面：讓寶寶剛好能碰到，但是不能抓住拽下來。你可以每過幾分鐘就換一樣東西掛上去，以保持寶寶的興趣。你還可以把一個衣架系在繩子上，再把幾個可以晃動的物品牢牢地掛在衣架的橫梁上，做成一個轉圈玩具。(記得把衣架頂端的掛鉤彎成死圈，以免衣架掉下來。)

堅持嬰兒撫觸

繼續堅持經常輕柔地摩挲寶寶嬌嫩的肌膚，有利於寶寶的身心發育和親子感情的提升。

3個月寶寶護理註意事項

1 給寶寶豐富的感覺刺激，經常變換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗。

2 通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力。

3 用玩具逗引寶寶發音。

4 訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。

5 鍛煉寶寶的皮膚，隻要寶寶的心臟沒有毛病，就可以經常洗澡。

6 寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘瞭把寶寶放在有欄桿的小床上。

7 寶寶的玩具不能比嘴小。

8 寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險。

9 隻吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。

3個月寶寶的護理知識

生後最初幾個月的嬰兒，大小便完全是無條件反射，訓練孩子控制大小便就是要建立有關的條件反射。培養小便的習慣時，傢長要細心觀察嬰兒排尿地的表現、間隔時間，估計嬰兒有尿佈時再把，把尿時可發出一種信號“噓、噓”聲，並采取一定姿勢。白天，小兒在睡前或吃奶後讓孩子排尿，使時間、聲音、姿勢這些信號聯系起來，經過多次重復，形成排尿的條件反射。這樣即使嬰兒膀胱內尿不多，隻要一解開尿佈，擺出這種姿勢並聽到噓噓聲，小便也會自然解起來。這樣，便可在臨睡前、起床後、吃奶前有目的地把尿。如果把瞭1～2分鐘不尿，過一會再把。把的時間過長，嬰兒感到不舒服，就會造成拒絕，習慣就不易形成，一般把3～5分鐘為宜。

嬰兒大便習慣的培養也很有講究，傢長可註意觀察嬰兒排便的表情，掌握規律，然後逐漸培養固定時間排便。

平時傢長要註意觀察小兒的表情，一旦看到孩子突然停止活動，開始用力屏氣，出現面紅、使勁、發呆等表情，那可能是解大便的信號。這時要立即解開孩子的尿佈，握住雙腿，嘴裡還要發出“嗯、嗯”的聲音來幫助他加油用力。這樣的動作、姿勢和聲音可以促使孩子大便。由於進餐後可使腸蠕動加快，因此吃奶後“把”大便，往往比較容易。

隻要傢長細心培養，3個月的嬰兒也會有良好的生活習慣。

3個月的嬰兒每天飲食6次，每次間隔4小時，活動持續時間1.5～2小時。睡眠時間共16～18小時，白天睡眠時間每天3次，每次2～2.5小時，夜間睡眠10小時。

3個月的嬰兒能抬頭、轉頭、聽聲音、會微笑，這說明外界的許多事情已被嬰兒所感知。所以嬰兒的早期教育應從眼、耳、手對事物的感覺入手。

3個月的嬰兒能看到4～7米遠瞭，可註意引導嬰兒的視覺發音，如母親在喂奶和抱嬰兒時，進行面對面的引逗，讓嬰兒看玩具等，但掛在嬰兒前方的玩具不要偏向一側，以免使嬰兒長時間斜眼觀看，造成永久性斜視病。

3～4個月的嬰兒對聲音有定向反應。此時，父母可在不同方向搖動玩具，或呼叫嬰兒，訓練嬰兒辨別聲音來源的能力。嬰兒還能傾知音樂的聲音，對輕快、柔和的旋律表現出微笑和手腳輕輕晃動等愉快情緒。群眾總給嬰兒精神發育的規律是“一哭、二笑、三認母”，這句話就是說嬰兒出生第一個月會哭，第二個月會微笑，第三個月已認識母親，見到母親臉面會露出笑容。

嬰兒3個月時爬著可以抬起頭，聽到聲音會把頭轉過去，俯臥位可以用肘支起前身，會把身體翻向側面。傢長可適當訓練運動的功能。

3個月的嬰兒不再緊緊握拳，而是經常半張著手，當手碰到東西時會緊緊抓住，常在胸前玩手或捏弄玩具，看到東西時全身亂動，並企圖抓桌上或懸掛著的物體。傢長應經常訓練嬰兒的手抓握能力。

母乳喂養註意事項

1、正確喂養姿勢

媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

2、哺乳期禁用藥物

當哺乳期婦女用藥的時候，往往隻著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產生作用，盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對於嬰兒來說，危害嚴重。

3、哺乳期女性飲食指南