不舉是什麼意思?不舉，即指的是勃起功能障礙，英文簡稱是ED，又稱陽痿，陰莖持續不能達到和維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活。現在社會的工作壓力大，生活節奏快，引起瞭男性不舉的癥狀，嚴重影響瞭男性的身心健康，從而給男性的心理造成瞭很大的心理負擔。
不舉是什麼意思
不舉可以分成3種類型：
1.心理性不舉：指緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障礙。
2.器質性不舉：(1)血管性原因：包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如動脈粥樣硬化、動脈損傷、陰部動脈分流及心功能異常等，或有礙靜脈回流閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏。
(2)神經性原因：中樞、外周神經疾病或損傷均可以導致勃起功能障礙。
(3)手術與外傷：大血管手術、前列腺癌根治術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖勃起有關的血管和神經損傷，導致勃起功能障礙。
(4)內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物：這些因素也可以引起勃起功能障礙。
(5)陰莖本身疾病：如陰莖硬結癥、陰莖彎曲畸形、嚴重包莖和包皮龜頭炎。
3.混合性不舉：指精神心理因素和器質性病因共同導致的勃起功能障礙。
不舉的原因
1、心理性(精神性)：心理性陽痿約占陽痿總數的85~90%，是最常見的原因。
2、器質性：器質性陽痿雖然隻約占陽痿總數的10~15%，但其病因較多，病理復雜，總的來說不外先天異常，疾病、藥物影響，醫源性等幾方面所致。
①泌尿生殖器畸形;
②泌尿生殖器疾病;
③內分泌疾病;
④神經精神疾病;
⑤心血管疾病和藥物影響也可導致陽痿的發生。
3、醫源性：由於醫生的原因而導致患者陽痿在臨床上也時有發生。
陽痿的癥狀及表現
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。
2、年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急燥並伴有陽痿。
3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。
多數男性認為在一次性生活中重復性交次數多就是性能力強的表現。所以在一些純男性聚會的場合，經常可以聽到某些男人吹噓一晚能進行多少多少次，以滿足自己的虛榮心。一些性知識網站也為此介紹一些能夠“二次攻擊”的方法。但這是一個極大的誤區。
4、陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。
5、陽痿持續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起。
“陽痿”屬於男性性功能障礙。它與所謂男子的“陽剛之氣”並沒有直接的關系，更不能作為一個男性體魄、體力好壞的衡量標準。
五種美食竟會讓男人不舉
五種美食竟會讓男人不舉
肥肉：讓男人不舉 原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。不要總是認為引起陽痿的原因是“有病”!食物吃的不當也會導致陽痿!飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮! 措施：那麼這種陽痿的治療方法又是什麼呢?又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃! 精面粉：讓男人不舉 原因：精面粉對陽痿有什麼影響呢?在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
措施：是不是這種陽痿吃什麼藥才能治療好?無須吃藥，少吃細糧，多吃粗糧即可!高脂牛奶：易患前列腺癌 原因：別忘瞭，導致陽痿的病因還有某些疾病!每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除瞭作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。 措施：須多註意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。 油炸食物：減少男性荷爾蒙分泌 原因：薯條和其他油炸類食物、餅幹、曲奇中都含反式脂肪。美國FDA稱，反式脂肪酸可增加人體“不良膽固醇”，增加患心臟病的風險。同時，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產生負面影響，中斷精子在身體中的反應。 措施：少吃為妙!
黃豆：影響男性性征減少精子數量 原因：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。研究人員認為，大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導致精子數量減少。 措施：對這種情況導致陽痿藥物治療有點嚴重，隻要註意食用量即可，要註意是“過量”，隻要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
如何預防男人不舉
首先，要保證自己的身體健康，如果有慢性疾病，要盡早治療。由於疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預防方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高，所以最好還是要減肥。
第二、要做些藥物治療。
雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑鬱藥物來延長男性性交時間。
第三、食補要適度。
食補隻能補心理，很多食補，其實都是心理作用而已，不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西隻會火氣大、血壓高、膽固醇高。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃，其實隻是希望太太對先生溫柔一點，這些大補湯其實主要是“心理作用”。
最後、要做到“三不”，男性性交障礙治療要做到三不，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
不舉的危害
1、沉重的心理負擔:陽痿患者不可避免地肩負著超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。>>>我有類似情況該怎麼辦?
2、影響夫妻感情:性是夫妻關系的黏合劑，能讓夫妻關系更和諧、更穩定。良好的性生活還能增強自信心，並使人身心放松和愉悅。當男性出現陽痿對伴侶的影響是很大的。不可避免地影響夫妻感情，影響生育,陽痿患者因為無法完成性交，從而使自己和配偶無法享受到性生活，陽痿的危害會嚴重影響夫妻感情，嚴重者甚至導致婚姻破壞。
3、慢性病危害健康:陽痿的危害可分為器質性陽痿和心理性陽痿兩種，器質性陽痿是指由某些器質性因素所致的勃起功能障礙，凡是發生嚴重全身性疾病、慢性病(如糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病、呼吸及心臟疾病等)，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小陰莖、膀胱外翻、陰莖陰囊移位等)及外傷、下腹部手術後等)，慢性酒精中毒及內分泌系統疾病(如下後腦垂體異常、原發性性功能不全、皮質醇增多、甲狀腺機能減退等)均可引起器質性陽痿。
4、影響男性生育:陽痿的危害可分為輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活，但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子無法輸入與卵子相結合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。