腎氣虛，腎虛的一種類型，為中醫名詞術語。是指由於腎氣虧虛，生長生殖功能下降，攝納無權等所表現的證候。臨床既有腎虛證癥狀，又見氣虛證表現。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。
腎氣虛
腎氣虛的臨床表現主要有七個方面：
1.腰膝酸軟無力;
2.小便頻數清長，或餘瀝不盡，或夜尿多，遺尿;
3.男子遺精早泄，女子帶下清稀量多;
4.月經淋漓不盡或胎動不安，滑胎;
5.久病咳喘，呼多吸少，氣短，動則喘甚;
6.面色淡白，神疲乏力;
7.舌淡白，脈細弱或沉弱。
上述臨床表現，腰膝酸軟無力，為腎氣虧虛，骨骼失其所養;小便頻數清長，或餘瀝不盡，或夜尿多，遺尿，為腎氣虧虛，膀胱失約;男子遺精早泄，女子帶下清稀量多，因精關不固;月經淋漓不盡或胎動不安，滑胎，因沖任之本在腎，腎氣不固，沖任失約或失養;久病咳喘，呼多吸少，氣短，動則喘甚，乃久病由肺及腎，腎氣虧虛，攝納無權，氣不歸元所致;面色淡白，神疲乏力，因氣虛不能上榮，陽氣不足，心神無力振奮;舌淡白，脈細弱或沉弱，為氣虛表現。
由於個人體質、病因各不相同，臨床表現也有差異。
腎虛癥狀在腦力方面表現為：註意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降;記憶力減退;腎虛癥狀在情志方面表現為：情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等;腎虛癥狀在意志方面表現為：沒有自信，信心不足，工作無熱情，生活無激情，沒有目標與方向;腎虛癥狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性欲降低，陽痿或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。女子子宮發育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調，性欲低下，不孕等;腎虛癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。還有容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等，均屬於腎虛范疇。
一般若臨床表現小便頻數清長、或餘瀝不盡、或夜尿多、遺尿;或男子遺精早泄，女子帶下清稀量多;或月經淋漓不盡或胎動不安，滑胎者，可辨證為腎氣不固證。
若臨床表現以久病咳喘，呼多吸少，氣短，動則喘甚者，可辨證為腎不納氣證。
腎氣虛怎麼治療
這涉及到中醫的一個術語，也涉及到臨床的證型，腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛各腎陽虛都是腎虛的一部分，代表瞭某一種癥型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於，如果是把腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早一些。
所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的癥狀比較多，那麼我再說腎陽虛，腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現性欲減退、陽萎，人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現在這方面，我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛，我就講瞭，我說腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度瞭，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長瞭會有腎陰虛的癥狀。
所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的隻用補腎陰的藥物，六味地黃是宋朝一個大醫學傢耳科專傢叫錢乙為小孩創立的一個房子，主要兒童囟門不合，說話晚等等，小兒發育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實際脫胎於寒潮張仲景的腎氣丸，去調瞭肉桂，熱性就少瞭，我們社會發展到今天瞭，一般說，我們在衣食溫飽都解決瞭，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少瞭，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來瞭，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫補腎的主要切向，六味地黃是補藥的總方，如果出現的腎陰虛，服用一些六味地黃還是比較有效的。
腎氣虛食補
腎虛指腎臟功能減弱。腎虛的癥狀常見有陽痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫
中醫上講腎功能減退多為腎陽虛的表現，腎陽虛的癥狀有 腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢，或小便情長
建議您平時多吃補腎的食品，如枸杞，山藥 黑芝麻 黃精 枸杞 核桃等，另外中成藥金潰腎氣丸可以滋補腎陽希望我的回答對您有所幫助
藥補不如食補，腎虛者宜吃下列食物慢慢進補：
1.芝麻2.粟米、又稱谷子、稞子4.牛骨髓、有潤肺、補腎、益髓的作用5.狗肉、性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜6.羊骨、性溫，味甘，能補腎強筋骨7.豬腎、性平，味咸8.淡菜、有補肝腎、益精血的功效9.幹貝
腎氣虛吃什麼藥
腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.中醫所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
養腎糾虛的方法很多.如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等.但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施.腎虛患者在應用藥物治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有“肝腎同源”之說. 適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.
腎氣虛會掉頭發
腎陽虛後無力鼓動氣血，導致氣血不足，毛發的供養就不好，怕冷。同時，脾臟需要腎陽的溫煦，運化功能才能強，氣血才會充盈，營養吸收才會好，毛發才會有光澤、有彈性。
腎陰虛也會引起脫發，病人主要是50多歲的老年人比較多，特別是女性，五心煩熱、口幹、眼睛幹、咽幹、還會有盜汗，明顯的陰虛表現。陰虛後人的腎精就不足，氣血不能充盈，毛發得不到濡養，頭發就顯得幹枯，年齡大的曾經灰白色，沒有光澤。
脾胃濕熱也會導致脫發。 中醫認為，濕熱後人體的運化功能就受到影響瞭，營養物質吸收就變差瞭，毛發得不到營養，同時還有一個很重要的原因，濕熱後熏蒸毛鞘，毛囊周圍有炎癥瞭，毛發生長也差瞭。
濕熱引起的脫發比較急、比較快，比較明顯，一看就是實癥，比如說滿臉痘痘，口舌生瘡，大便幹。 虛癥引起的脫發，表現在腰膝酸軟，疲勞乏力、舌苔沒有苔。
桑葚補腎是非常好的，枸杞子也是補腎滋腎陰的，黃芪是益氣調整人體免疫力的，白芍也是非常好的調節免疫的藥，可滋肝、養肝、柔肝。芍藥、甘草組合也非常好，山藥是扶正健脾的，可提高孩子的進食量，這樣氣血才能充盈，制首烏、山萸肉也是一個很好的滋補肝腎的藥，本方就是個滋補肝腎、益氣健脾的方子。 久病必腎虛，有病不及時治療，最後都會演化為腎虛的表現。 脫發最常見的是男性的謝頂，醫學上是名字叫雄激素性脫發，還有一種就是斑禿。這兩種病若不及時早期的治療，都可能轉歸腎虛。
腎氣虛會不會掉頭發是需要因人而異的，有的人患上瞭腎氣虛的時候會有掉發的現象，但是有的人腎氣虛卻不會掉發，腎氣虛會給人的身體帶來明顯的異常，建議大傢診斷瞭腎氣虛之後就要及時開展方法來治療，掉發的話除瞭治療腎氣虛，還可以多吃點何首烏，對頭發好。