多動癥即多動綜合征,是一種常見的兒童行為異常問題,又稱腦功能輕微失調或輕微腦功能障礙綜合征或註意缺陷障礙。小兒多動癥是一種很常見的精神疾病,因此很多傢長對小兒多動癥的這個話題非常關心,特別是怎麼治療小兒多動癥,多動癥的治療方法有哪些呢?

小孩多動癥治療方法

飲食療法:

多動癥的主要誘因是由於孩子體內血鉛含量過高。平時多吃含鋅、硒豐富的食品,如魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、雞蛋、大蒜等可以達到有效補鋅排鉛。

精神療法:

在傢庭和學校。在傢長及老師、同學都應該給予多動癥兒童理解、同情、溫暖、愛護和關心。給他們以幫助,使患兒有信心克服困難,堅持治療,戰勝心理障礙。

行為治療:

訓練兒童參加合適的認知活動,改善註意力。其次是通過特定訓練程序,減少兒童過多的活動並糾正不良行為。兒童行為趨向良好時應及時予以肯定、表揚,以增強其自信心。對患兒進行科學的教育,切忌粗暴批評、諷刺打罵等損害兒童自尊心的不良做法。

如何區分好動與多動

1、正常好動的孩子,雖然也有註意力下集中的表現,但對有興趣的事情,卻能專心致志,很少分散。而多動癥的孩子做不到。

2、正常兒童雖然表現散漫,如上課做小動作,甚至吵鬧打架,但當他意識到必須控制自己時,他能控制得住。而多動癥的孩子卻不能控制自己。

3、正常孩子作快速、反復和輪換動作時,表現得靈活自如。而多動癥的患兒卻表現得很笨拙。

4、中樞神經興奮劑能使正常兒童引起興奮。而患多動癥的兒童服用後,卻很快地表現得安靜,少動,註意力呈相對集中。當他們服用鎮靜劑時,反而出現興奮、多動。

因此對被懷疑的孩子,不妨給他們喝些咖啡或濃茶,如果孩子沒有突出表現時,希望爸媽不要隨便帶孩子到精神病院去就診,否則會給孩子心理上不良的刺激,也不要隨便對孩子說你是多動癥,這樣做,反而會影響孩子的智力發展,增加精神負擔。

小兒多動癥的癥狀表現

一般多動的孩子在安靜的環境下會有所收斂,做感興趣的事情時就能靜下心來。但多動癥的孩子則是不分場合環境的多動,即使在安靜的環境裡也—樣毫無顧忌地上跳下竄,看電視也要扭來扭去。如何辨別孩子是正常的好動還是多動癥呢?下面是小兒多動癥的傢庭自測法。

表現一:註意力不集中

1、常常在作業、工作或其他活動中不註意細節或經常犯一些粗心大意的錯誤。

2、在工作或遊戲中難以保持註意集中。

3、別人和他說話時常似聽非聽。

4、常不能按別人的指示完成作業、傢務或工作(不是由於違抗行為或未能理解所致)。

表現二:多動或沖動行為

1、常常手腳動個不停或在座位上不停扭動。

2、在教室或其他要求保持坐姿的環境中常常離開座位。

3、常在不恰當的情況下亂跑或亂爬(成人或青少年僅限於主觀感覺坐立不安)。

4、常難以安靜地玩耍或從事閑暇活動。

多動癥飲食宜忌

1.多動癥孩子應該多吃一些含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素,與人體的生長發育密切有關。鋅缺管常使兒童食欲不振,發育遲緩,智力減退。研究發現,學習成績優良的學生,大多數頭發中鋅含量較高。所以,常吃含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

2.多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀。因此多動癥孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟、禽血等。

3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族維生素的事物。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸,對腦細胞的發育有重要的作用,還可以改善腦功能,提高記憶力、判斷力。平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。因此,食用蛋黃、豆制品、魚頭等,對多動癥兒童也是有益的。

4.傢長要知道,小兒多動癥的飲食盡量不要吃一些含鉛食物。鉛對兒童的危害性相信傢長們都有所耳聞,鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變,出現多動,所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

5.少食含酪氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、大紅是、柑欖等食物。

6.多動癥患兒應少吃油條,因為制作油條需要在面粉中加入明礬,而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此,吃油條對小兒的智力發育不利。

小兒多動癥日常訓練

第1招:多運動

最好讓多動的寶寶忙起來,讓他把體內的能量消耗掉,可以安排他做一些與身體動作有關的事情。比如,常規的體育鍛煉,跑步、遊泳、踢球等,每次時間不要持續太長,讓他能輪著玩、換著玩,保持足夠的新鮮感。

第2招:培養興趣

幫助寶寶培養一些特別的、能修身養性的、與身體有關的興趣愛好。

例如鋼琴,非常適合多動的寶寶。事實上,大部分多動的寶寶都喜歡樂器,尤其是打擊樂器,他們喜歡聲音,樂於制造聲響;

例如遊泳,與水接觸能讓寶寶內心舒適和平靜,遊泳帶來的肢體運動也使他們的身體得到瞭充分的利用。

第3招:掌握行為規范技巧

在教育問題上,媽媽需要掌握一些行為規范的技巧,而不是簡單限制或懲罰他。

多請寶寶幫忙,讓他做力所能及的事。如去超市購物,請他幫你從貨架上找東西,讓他沒時間去搞破壞,又增加自信,還能加深親子關系。

平靜地告訴他怎麼彌補過失,給他將功補過的機會。其實很多時候做錯事他自己是知道的,隻是為瞭逃避懲罰本能地做瞭一些讓你非常生氣的事情。這時如果不計前嫌地給他將功補過的機會,無疑是教會瞭他什麼才是正確的,也避免瞭親子間的進一步對抗。

傢裡所有的人教育要一致,並且堅持。不能這個教育那個護短,這邊教育那邊拆臺,即使是懲罰,也一定堅持下去,直到寶寶吸收教訓為止。當然,這裡的懲罰不建議是簡單粗暴的打罵,可以采用“剝奪法”:剝奪寶寶一段時間吃零食的權利,一段時間玩喜歡的玩具的權利……

多表揚,多鼓勵。多動的寶寶由於自我控制能力弱,日後常常導致各種行為問題和學業問題,繼而影響自信,逐漸成為問題孩子。所以在生活中,還是要多關註多動寶寶積極的方面,對他做對的事情即時表揚。這樣做,一方面會讓他覺得自己不是一無是處,另一方面,可以幫助建立起你的權威,讓寶寶知道你是賞罰分明的人。

培養規律的作息。長期規律作息的培養可以幫助寶寶培養自控能力。