現在好多夫婦準備懷孕時候遲遲不懷孕，也不知道什麼原因，就是始終懷不上呢，這樣不僅影響瞭夫妻關系還影響瞭傢庭和睦，好多女性朋友都想要知道如何能夠快速懷孕呢?有沒有什麼好的方法呢?下面小編就給大傢分享一下，希望對大傢能夠有所幫助。
咋樣才能懷孕
每天醒來就是測試體溫。用基礎體溫計是重要的，能夠精確到每度的十分之一。你一醒來，就要測試你的體溫。在離開床之前做這項工作，說說話或者坐起來。
記錄你體溫在生育圖表上。用一個網上的或者書上的表，都會解釋你生育信號。
觀察你的溫度模式。對於大多數女性，你的體溫在第一個排卵周期前會比較低。排卵期前的溫度通常幅度在96.9到97.5度。排卵後，你的溫度將上升0.5到1度，會在97.5到98.6度。為瞭受孕，性交必須發生在你溫度上升前的三到五天。一旦你的體溫上升，卵子要麼產生、死亡或者消失。
觀察你的其他生育信號，包括宮頸位置和宮頸液體。排卵期間，排卵前的三到五天，宮頸位置會是軟，高，張開和潮濕。非排卵期，宮頸會是硬，低，封閉和幹燥。你會註意到潮濕宮頸液體，有時與蛋清相比，在大部分的排卵時間。為瞭更容易懷孕，性交要在一天中感覺到軟、高、張開的宮頸和潮濕的宮頸液體的時候。
一旦體溫上升，繼續記錄。一些信號表明成功懷孕，比如，排卵期後5到10天的體溫高峰，排卵後第五天第二個體溫高峰。如果你經歷瞭在沒有月經開始的16天高體溫，就表示懷孕瞭。如果有18天，就肯定懷孕瞭。
懷孕多久能測出來
受精卵在著床之前，與母體沒有任何聯系，因此我們沒有辦法知道它的存在。著床之後，受精卵的外層滋養層細胞產生一種蛋白質分解酶，溶解和它接觸的子宮內膜，孕卵就埋入子宮內膜的功能層中，此時合體滋養細胞會發育伸出許多細胞突起，呈均勻的絨毛狀，稱為絨毛。所以它分泌的激素有一個很奇怪的名稱----絨毛膜促性腺激素(HCG) 現在，我們就可以比較精確地計算出到底在AA後多少天可以測到這種激素的存在瞭!
卵子在受精後，從輸卵管到子宮是4-5天，在子宮腔停留3-4天，這個過程總共要化7-9天的時間，所以，你如果用靈敏度比較高的(15國際單位)的早孕診斷盒，在排卵日AA後7天左右;用一般的早孕試紙(25國際單位)在排卵後12天左右測到HCG是非常正常和合理的。
懷孕要滿足什麼條件
人的受孕屬於一個復雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。具體包括以下三個快速正常受孕的條件：
1、男女雙方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睪丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出;
2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。
這些條件隻要有一個條件不正常，就容易阻礙受孕，導致不孕癥的發生。
怎樣增加受孕幾率
1、註意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期隻排出1個卵子，所以其實每個周期女性隻有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專傢建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、性交後仰臥
性交之後仰臥，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可采用女性後仰臥位，在射精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。
5、放松享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
準備懷孕飲食禁忌
1、辛辣食品
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品
備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。
3、醃制食品
醃制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。
4、咖啡因食品
在備孕期間女性一定要註意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會影響到女性的生理健康。
5、罐頭食品
罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對人體沒有什麼影響，但如果孕婦經常食用會影響胎兒對營養的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。
6、酒精類飲品
飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。並且酒精對大腦和心臟的危害非常大。