現代生活壓力越來越大，很多男性的生活不規律、生活習慣不良，又或者是工作環境的原因，使得他們總是處於亞健康狀態，這很容易導致精子活力下降或少精癥的發生。當然，這時候我們就應該瞭解精子活力的概念、原因，以及精子活力低會不會導致不孕、精子活力低怎麼辦的問題瞭。
精子活動力低怎麼辦
首先，未來準爸爸應該去醫院進行有關精子、前列腺等方面的檢測，而在下一節中，小編將會告訴大傢具體怎麼做檢測。在確認瞭身體狀況及病因後，才能有針對性提高精子活力。同時，一定要根據醫生的指示堅持科學地治療。
然後，在日常生活中，我們應該註意一些提高精子活力的營養補充，實際上，提高精子活力的最主要方面還是補充所需的營養。但值得註意的是，因為每個人的病情不同，所以在補充營養素的時候一定要咨詢專業醫師，畢竟有些精子活力低的病因可能是由前列腺炎等疾病引起的，這必須要引起足夠的重視。
1、補充各種維生素。維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統關系比較密切，它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用。
2、富含性激素的食物。能對精原細胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等。
3、多吃一些含有優質蛋白質與精氨酸類的食品。精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時會導致少精癥的發生。優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。
4、多吃果糖食物。研究表明，男性精液質量與精囊中含的果糖數量有很密切的聯系，精囊中果糖數量多瞭，精液的質量才會好，所以弱精癥患者應該多吃甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。
精子活力低能懷孕嗎
若是確認為精子活力低，那還能懷孕嗎?很顯然這是很多未來的準爸媽都很關註的問題，而這其實取決於精子活力低的程度，下面小編便來給大傢做個說明吧。
男性精子活力低下，屬於弱精癥，當出現弱精子癥時，精子前行困難，難以穿過男性子宮頸管、子宮腔，到達輸卵管和卵子相互結合，從而導致生育能力下降， 也就是說，精子活力低懷孕的幾率會較低。精子活力低下嚴重者會直接導致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的質量也會下降，直接導致胚胎發育不良，造成死胎、流產等。因此男性患者首先需要明確精子質量低下的病因，隻有明確病因後針對性治療後才可以取得好的治療效果。
精子活力低吃什麼補精子
1精子活動力低的時候，我們應該多鍛煉一下身體，尤其是男性朋友身材過胖的話就會造成腹股溝的溫度比較高，那麼對精子的活動的成長都會造成一定的影響，所以男性朋友應該適當的減肥。
2在飲食方面也應該有所註意，男性朋友應該多補充維生素e膠丸，在飲食方面應該多吃一些韭菜以及鮮蝦仁兒，這些都可以有助於提高精子的成長，有些男性朋友因為陽虛所以就會出現少精的狀況。
3精子對男性來說是非常重要的，因為這會影響到將來的生育能力，所以我們在生活當中一定要註意，單子的精子活動力低下的時候，一定要盡早的去，醫院進行治療，吃方面的調理，這樣才能夠及時的去調整好精子的活動力。
精子活力低做人工授精成功率有多少
1第一點，先去醫院治療精子活力低這個問題，長期不治療就會導致不育，所以建議您及早去正規醫院接受治療，女方也要檢查身體，看看身體在婦科方面有沒有什麼問題，祝您在日康復。
2第二點，精子活力低不能吸煙，吸煙會造成精子質量差，最病情非常的不好，平時多吃一些動物肝臟，多補充維生素，吃含有高蛋白的裡脊肉，瘦肉，魚蝦這些食物，也可以進行中醫治療。
3第三點，增加體育鍛煉，提高身體免疫力，精子活力差可以吃一些甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。這些東西都對病情有好處，調整自己的心理狀態，不要給自己太大壓力，平時註意好衛生。
男性精子活力低下的幾種原因
精索靜脈曲張
精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育，它不僅僅對精子的發生造成影響， 也會造成精子活力下降。
精液液化異常
精液不液化或粘稠度高是引起男性精子活力低下的病因之一，通過影響精子的運 動能力而導致不育。精液不液化的精漿中可見到細長的纖維蛋白並相互間網織使精子活動的空間減少，精 子被牽制，同時還見到粗纖維被許多的細纖維連接成網絡，這些可能是機械性限制精子前向運動的原因。
感染
附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可能降低精子的運動能 力。感染對精子活力的影響可以是多方面的，都不同程度的對男性的精子活力產生瞭影響。
內分泌因素
內分泌激素除瞭對精子的發生和成熟有作用外，也影響精子的運動能力，例如，精 漿中睪酮過高會抑制精子的運動，從而造成精子活動力低下。
免疫因素
抗精子抗體(AsAb)可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響來源 於AsAb與精子的尾部結合，造成精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子 尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到瞭證實。
Kartagener‘s綜合征
此病癥是20世紀30年代初期卡氏發現的。這一綜合癥的患者除瞭精子不能 運動外，還可能影響慢性呼吸道感染。
染色體異常
常染色體和性染色體畸變除影響精子數目外，更影響到精子的活率和前向運動能力 。因為中心微管與放射輻間的相互作用能調接外側微管的滑行，而當這一結構異常時，精子就會出現運動 障礙。