艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。因此，人體易於感染各種疾病，並可發生惡性腫瘤，病死率較高。HIV在人體內的潛伏期平均為8～9年，患艾滋病以前，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。那麼艾滋病的傳播途徑是什麼呢，我們一起來瞭解一下。
艾滋病的傳播途徑
性接觸傳播是主要的傳播途徑，近年來越來越多的人感染上瞭艾滋病，主要是因為性行為而導致的，這提醒我們每個人都要做好保護設施—帶避孕套。
血液傳播，牙刷、刮胡刀、刮眉刀、美容和紋身的工具以及其他的容易導致劃傷出血的工具都避免與艾滋病人共用，對於生病就診的艾滋病人要將病情告知醫護人員避免傳染給其他人。
母嬰傳播，這是指母親有艾滋，那麼母親懷孕生下的小孩也會患上艾滋，這就要求母親要自己 保護自己避免染上艾滋，這即對孩子負責也對自己負責及傢庭負責。
人工受精也是一種艾滋病毒傳染的途徑，醫護人員要認真的執行檢查制度以確保沒有艾滋病毒的情況下進行人工受精。
有一些沒有癥狀的艾滋病人，可能會在不知情的情況下捐助帶有艾滋病毒的器官及血液。這些帶有病毒的東西被移植進入健康的人就會導致沒有得艾滋的人們染上艾滋。
不要隨便吸毒，人一旦成為吸毒愛好者，就容易不受自我控制，容易與他人共用一個針頭註射毒物感染上艾滋。
艾滋病感染幾率
不安全性行為是最危險的最容易感染艾滋病的高危行為，其中包括異性性行為和同性性行為。艾滋病傳染是有一定的傳染幾率的，根據性行為的不同，感染幾率也不一樣。
1、女傳男的艾滋病感染幾率：女性傳染給男性1/700-1/3000。
2、男傳女的艾滋病感染幾率：男性傳染給女性1/200-1/2000。
3、男傳男的艾滋病感染幾率：男傳男的危險概率是1/10至1/1600。
雖然，很多人從數據上看並不覺得性接觸感染艾滋病的危險性特別高，但是現實生活中很多的其他因素會增加艾滋病傳染幾率。如艾滋病初期感染者和到瞭艾滋病晚期患者的傳染性最高，感染幾率是1/10-1/20，因為此時感染者體內病毒含量最高。第二個傳染高峰期為無癥狀期即將結束、臨床期即將到來的一段，感染幾率為1/100-1/200，無癥狀期的感染幾率為1/1000。
艾滋病能活多久
艾滋病能活多久?感染者的無癥狀期持續的時間可長可短，少則為2年，多的可達20年，其長短與感染途徑密切相關，一般情況下，經血感染者(主要為非法采血與共用註射器)為4-5年，性交感染一般為11-13年，如果一個感染者的無癥狀期能達到13年，就可以被稱為長期生存者瞭。
當感染者體內的免疫細胞已無法與HIV抗衡時，就標志著進入HIV感染的最後階段，稱有癥狀期，這時，感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者，他們非常容易受到其他疾病的感染，一些平時根本不會對人的生命產生威脅的普通傳染病如肺炎等，一旦進入AIDS的肌體就會無法控制，人一般在6至24月內死亡。
HIV每天都摧毀大量的免疫細胞，而骨髓則通過加速生成新的細胞來加以補償，但是，新細胞的補充速度總是趕不上細胞損失的速度。在正常人體內，每立方毫米血液 中約有800至1000個免疫細胞，而感染者體內，每立方毫米血液的免疫細胞則以每年50-70個的速度逐漸下降，當免疫細胞減少到在一立方毫米血液中隻有200個左右時，下降速度就會加快。
艾滋病的早期癥狀
艾滋病初期癥狀：主要表現為持續一個月以上的發熱、盜汗、腹瀉;體重減輕10%以上。
部分病人表現為神經精神癥狀，如記憶力減退、精神淡漠、性格改變、頭痛、癲癇及癡呆等。
艾滋病初期癥狀消化道癥狀：淋咳嗽咳痰咯血、呼吸困難、嘔吐、腹痛腹瀉、消化道出血、吞咽困難、食欲下降、口腔白斑及潰瘍、各種皮疹、視力下降、失明、癲癇、肢體癱瘓、消瘦、貧血、二便失禁、尿儲留、腸梗阻等。
艾滋病初期癥狀另外還可出現持續性全身性淋巴結腫大，其特點為：
①、除腹股溝以外有兩個或兩個以上部位的淋巴結腫大;
②、淋巴結直徑≥1cm，無壓痛，無粘連;
③、持續時間3個月以上。
有的人艾滋病初期癥狀會表現為像感冒一樣，當然也有的人完全沒有癥狀的，自己對感染瞭艾滋病沒有覺察。
有的人出現瞭跟艾滋病初期一樣的癥狀也不一定是艾滋病，艾滋病必需以檢測為準。
艾滋病不能吃什麼食物
慢性腹瀉是艾滋病常見的並發癥，是患者體重降低的一個主要的促進因素，而體重降低其生存時間明顯短於體重正常的病人。因此，減輕腹瀉、提高食物的吸收率，對維持病人正常的體重是十分必要的。專傢說，艾滋病患者預防腹瀉應食用一些含脂肪低的食物，每天攝入脂肪在40g左右，不要食用過多，難消化會加重腹瀉。
避免吃纖維多和粗糙的食物，比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、面包和花生等。纖維含量高的食物，如韭菜、芹菜、榨菜等，刺激腸蠕動，會加重腹瀉。
如果腹瀉次數較多時，盡量少吃蔬菜和水果，可用鮮果汁、番茄汁等補充維生素。如果產生脹氣，則豆類食物不要食用。
避免吃太酸或太咸的食物，橙汁、葡萄汁、番茄汁等酸性果汁也不要飲用，會刺激口腔;不要食用需要大量咀嚼、堅硬的食物;不吃辛辣、高脂以及含咖啡因的食物;要吃溫食，不要吃太燙的食物。