腳臭問題說大不大，說小不小，也算的上是一頑癥，之所以頑固主要是產生腳臭的細菌很容易滋生的緣故，這個腳臭讓很多人不敢拖鞋子，也在朋友面前丟面子，今天和大傢分享一些快速除腳臭的小秘方，希望對您有幫助!
怎樣除腳臭
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，人往往感到奇癢難忍腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。下面給大傢一些腳臭治療小妙方。
自我治療方法：
1、經常洗腳，冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。
2、在腳上使用爽身粉，使用止汗劑 。
3、經常更換襪子，穿通風的鞋子。
4、睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次。
5、持平靜，註意飲食，勿過度勞動足部。
非藥物治療方法：
1、蘿卜熬水。得瞭腳臭，可以準備好半個白蘿卜，將其切成薄片然後加上適量的水，開大火來熬，時間約為三分鐘，然後文火熬上五分鐘，最後等降到合適的時候進行洗腳，連續幾次即可除腳臭。
2、土黴素。首先將土黴素研成粉末狀，然後將它們塗在腳趾縫裡面，用量為一到兩片，這樣可以確保半月的時間不會出現腳臭的情況。
3、冬瓜皮。用法是將冬瓜皮放到鍋裡面加水煎煮，然後將湯拿來洗腳，反復多次，即可以獲得明顯的效果。
4、鹽薑水洗腳治腳臭。熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
5、茶葉加鹽洗腳治腳臭。如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
6、米醋洗腳治腳臭。取10～15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
7、按摩穴位治腳臭。洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱瞭，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50～80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100～120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
自療註意事項：
1、註意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子，不宜多穿不透氣的鞋子。
2、吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
3、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
以上是比較簡單易行的方法，如果你也受到腳臭的困擾，不妨就試試，望可以給你幫助。
腳臭用什麼泡腳
鹽薑水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
福爾馬林洗腳治腳臭：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。
米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
腳臭的預防措施
飲食預防
有的人足汗很多，即使很講究清潔衛生，足臭仍較明顯，必須采取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。
藥物預防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹凈後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗，也可使用5%福爾馬林溶液外塗。減少足部汗液分泌，保持足部的幹燥。
足部衛生
1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回傢脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹幹雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足幹爽。
3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
恰當襪子
1、穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。
2、避免穿著尼龍質料的襪子。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時，應經常更換襪子以保持雙足幹爽。
恰當鞋履
1、穿著以真皮、帆佈或其它透氣物料制成的鞋子。
2、穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。
3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。
4、經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆佈鞋)，並徹底曬幹。
5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間幹透將鞋子放置於通風的地方讓它完全幹透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下曬幹。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。
腳臭是什麼原因
導致腳臭的首要因素就是天氣。特別是夏天的時候，腳臭的朋友會特別多，要是到瞭冬天，就算是幾天不洗腳，不會有多麼臭的。夏天腳之所以那麼臭，主要還是因為夏天的出汗量太大，腳上都是濕漉漉的，很容易滋生細菌，細菌分解腳上的汗液後散發出的氣溫就是所以的腳臭。
腳臭的原因還與平時的飲食習慣有很大的關心，信心的會發現，四川那麼喜歡吃辣椒的人很容易腳臭，吃瞭太多的辛辣食物會促進身體的排汗，而腳臭的罪魁禍首就是汗液經過細菌分解後散發的氣味，所以吃太多辛辣食物是很容易導致腳臭。有腳臭的朋友，一定要註意飲食習慣，飲食要清淡，切記不吃或少吃辛辣食物。
腳臭是可以遺傳的。所以如果你有腳臭的話，那麼你可以看看父母有沒有腳臭的，如果你父母有腳臭的話，那麼你的腳臭很有可能是遺傳的。從高中的生物知識我們可以知道，這個腳臭屬於隱性遺傳，如果父母都有腳臭，那麼很不幸的，他們的後代肯定有腳臭。
最後要想去除腳臭，要多多註意自己的生活習慣，平時回到傢後，脫掉鞋子，把鞋子放在陽臺上曬曬，陽關有殺菌作用的，這樣陽光可以殺滅鞋子裡的部分細菌，對去除腳臭有很有的作用的。
腳臭需要註意的事項有哪些？
(1) 要註意清潔，保持皮膚幹燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
(6) 本癥以外治法為主。
腳臭療法:
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭