現在天氣寒冷，大傢都把自己裹得嚴嚴實實的，這就造成瞭很多男士朋友腳臭的毛病。那麼我們腳臭怎麼辦才好呢?我們到底怎樣除腳臭呢?不要著急，接下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
腳臭的原因你知道嗎
1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除瞭會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物
4.黴菌的繁殖：悶熱潮濕的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。
5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
腳臭的原因你知道嗎?以上的五個方面希望對您有一定的幫助，更好的遠離腳臭的困擾，讓室內空氣更清新，讓我們的心情每天美優優。
男人如何擺脫腳臭的秘訣
使用腳臭粉。可以將一包帕芙歐泡腳粉均勻的撒在鞋墊上，十分鐘左右寫就不臭瞭，泡腳的腳很快也不臭瞭。
我們把絲瓜絡用重物壓平後做成鞋墊，這個能夠祛除因為腳汗引起的腳臭。
葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
我們一定要保持腳部的衛生，每天都要洗腳換襪子，洗腳的時候還要把腳底和趾縫的死皮搓幹凈，同時還可以在洗腳水裡面加適量的殺菌劑，比如，醋,高錳酸鉀等。
註意預防腳氣，以免腳氣引起腳臭。患瞭腳氣要選擇合適的腳氣藥物及時醫治 ，以免加重腳氣，不僅引發腳臭還可能引發灰指甲、丹毒。
穿天然纖維的襪子，棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,而且襪子越厚,效果越好.另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然制品的。
腳臭該選什麼樣的鞋墊
人們選擇鞋子時往往比較講究，但鞋墊似乎越來越被現代人遺忘。其實，鞋墊不僅有利於保持足部的幹燥、清潔，還可減緩因長時間站立或行走而引起的腳底酸痛，可預防多種腳病的發生。
市場上的鞋墊種類繁多，從質地來看，常見的有化纖、純棉、真皮、竹質、亞麻等幾種。從功能來看，除瞭普通的鞋墊外，還有具有按摩、矯形等多種保健功能的鞋墊。怎樣才能選到一雙最適合自己的鞋墊呢?
很多人喜歡真皮鞋墊，它既舒適，又優雅，非常適合腳部出汗較少的人使用。但真皮鞋墊的皮革老化後會變得僵硬，且真皮鞋墊隻會吸臭，不會除臭，吸濕性也沒有純棉鞋墊好。因此，對於那些腳出汗較多，且腳臭比較嚴重的朋友，最好還是
使用吸濕性能較好的純棉鞋墊。如果純棉鞋墊仍舊無效，可以試試活性炭鞋墊或經除臭加工的海綿鞋墊。最好不要使用化纖鞋墊，它吸濕性差，容易產生靜電，對健康不利。在氣溫較高的季節，腳上出汗較多的朋友可以選擇吸濕性好的亞麻鞋墊，出汗不多的朋友可以選擇竹質鞋墊。
需要提醒大傢的是，不要過分迷信保健鞋墊。拿按摩鞋墊來說，人的一隻腳上就有幾十個反射區，人體的主要器官，如心、肝、腎等，在腳上都有相應的反射區，但鞋墊上的按摩點是“撒網式”的，缺乏針對性，其治療作用也就可想而知瞭。如果穿著不當，還會使腳部皮膚增厚，有時甚至會起到副作用。糖尿病患者由於容易並發血管神經病變而引發糖尿病足，腳部皮膚非常容易破損，且破損後不易愈合，因此，糖尿病患者應避免使用按摩鞋墊，應以舒適的純棉鞋墊為最佳，以免按摩鞋墊摩擦引起腳底皮膚破損、感染。
矯形鞋墊對扁平足及部分腳部輕度畸形有一定的矯正作用，它可以減少腳掌因腳部畸形引起的局部過度受壓，減緩腳部疲勞。但矯形鞋墊一定要在矯形師的指導下使用。
選鞋墊時還應註意大小合適，否則也會影響舒適度。鞋墊還應常洗、常換，以免細菌乘虛而入，誘發腳病。
應該如何判斷腳氣和腳臭呢
我相信有很大一部分會錯誤的認為腳氣一定會造成腳臭，而腳臭的原因也一定是腳氣，其實這個想法是錯誤的。那麼，我們應該如何判斷腳氣和腳臭呢?
首先腳氣是由皮膚的癬菌引起的，一般多見於足部多汗、潮濕或者鞋襪不通氣等原因造成的。這種癬菌會通過污染的澡堂、遊泳池旁邊的地板、公用拖鞋、浴巾來進行傳染的。
而腳臭一般都隻是有臭味發生，並沒有其它特別的癥狀出現。腳臭則是由於腳心出汗多而引發細菌的大量繁殖所引起的一種臭味，如果鞋子不透氣臭味就會更加的強烈。
其次腳氣也是維生素B1或硫胺素缺乏癥。因為這些東西的缺乏會導致消化、神經和心血管等系統的功能紊亂。
再次腳氣患者的腳趾一般都會出現水泡、脫皮及腳趾周邊皮膚發白濕潤等現象，經常會有奇癢的感覺，癢的控制不住自己的手去抓，嚴重者可能會終年不愈，平時要多註意腳部的衛生。
如果把腳臭誤認為腳氣來治療是不對的，它們之間是有區別的，不管是那一種都要特別註意自己腳部的衛生，這樣才能更好的預防它們的發生。
生理性腳臭和病理性腳臭區別檢查方法
生理性腳臭和病理性腳臭區別檢查方法：
一、生理性腳臭
由於肥胖或運動多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
二、病理性腳臭
如果長時間的，足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等，可誘發病理性腳臭;或通過污染的澡堂、遊泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
溫馨提示：生理性腳臭朋友平常隻要是經常洗腳，特別是運動過後洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭。平常除瞭要經常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除後，就會減輕或消除腳臭。