腸粘連患者平時註意保持大便通暢，不要吃飯後劇烈運動，沒有什麼水果是可以預防腸粘連的，多吃蔬菜。由於各種原因引起的腸管與腸管之間，腸管與腹膜之間，腸管與腹腔內臟器之間發生的不正常粘附叫腸粘連。從粘連特征來講有膜狀粘連和索帶狀粘連兩種情況;從粘連的本質來講有纖維蛋白性粘連和纖維性粘連兩個類型。
腸粘連癥狀
腸粘連病人的臨床癥狀可因粘連程度和粘連部位而有所不同。輕者可無任何不適感覺。或者偶爾在進食後出現輕微的腹痛、腹脹等。重者可經常伴有腹痛、腹脹、排氣不暢、噯氣、大便幹燥，腹內有氣塊亂竄，甚至引發不全梗阻。
輕者可無任何癥狀，或偶爾在進食後出現輕度腹痛腹脹;重者可經常伴有腹痛腹脹、排氣不暢、噯氣、打嗝、大便幹燥等。正常的腸蠕動可將食物殘渣和氣體排出體外，而腸粘連病人因腸管粘連變窄，腸內容物通過受阻，腸內的氣體和糞便不能順利排出，越積越多時，腸腔內的壓力也就越來越大，病人感到腹脹加重，排便困難。
腸粘連病人到瞭大便幹燥的程度，多數已屬於重癥型患者。往往粘連面積較大，而且嚴重，腸管肌肉功能受限，蠕動失常，造成腸功能紊亂，致使腸內容物不能正常運行，食物在腸腔內停留時間過長，水分被腸壁吸收，造成大便幹燥。輕者兩三天大便一次，重者一周大便一次，每次排便均十分困難，必須借助通便藥才能完成。大便的長期滯留，易引起粘連性腸梗阻，並造成腸壞死，以致危及生命。
腸粘連要如何預防
每個人都想自己的身體能夠健康，這樣在生活中我們才能做一個幸福的人，但有些疾病常常侵害的我們，所以在預防工作上我們一定要不能松懈，尤其是腸粘連這類疾病，預防工作責任重大，下面介紹的文章就是，腸粘連要如何預防的知識。
腸粘連是一種頑疾。腸粘連患者的自我保護就是相信和依靠自己在戰勝疾病方面所能起到的重要作用。主要包括兩方面：註意飲食禁忌和註意治療效果。
在飲食方面應當註意：不吃硬食、粘食以及纖維豐富的食物，不吃冷食，不喝冷飲，盡可能吃粥、饅頭、蛋糕、奶類、豆漿等軟食和流食。還要少食多餐，切忌暴飲暴食。堅持做到每餐後都要俯臥一小時。這樣做的好處是：有利於消化吸收，避免進食不當或食物在粘連部位的狹窄腸管處受阻而導致病情加重。
腸粘連患者所以更應該在飲食上多加保護自己，就是因為其腸管形態和功能都出現瞭異常。雖然粘連的部位和粘連的程度各有不同，癥狀有多有少，病情有輕有重，但是，無論腸管之間由於腸粘連發生瞭什麼變化而腸管借助腸系膜固定在腹後壁上的這一生理結構沒有改變。隻要患者進食後采取俯臥姿勢保護自己，就能使存有食物的腸管和沒有食物的腸管都同樣保持下垂順時針狀態，有利於粘連部位以上腸管的食物緩慢通過狹窄部位安全進入粘連部位下端腸管，使粘連部位上下端腸管都有食物，這樣，腸管內的壓力就保持平衡瞭，裝有食物的腸管也就不會發生移位，扭轉和傾倒，當然就可以避免病情加重，更不會出現腸梗阻。
在醫療方面的自我保護，就是要註意療效。要相信正規醫院和正規醫生，應該到正規醫院請有經驗的有關專傢診治。除發生意外導致病情急劇變化外，最好采用可靠的保守療法，不能輕易手術，以防新的更廣泛的粘連。
目前，在我國已經有瞭新的保守療法。這種方法，不但能有效地解除患者的各種臨床癥狀，而且能夠把病從根本上治愈，使腸粘連部位的纖維組織化解、吸收，使粘連的腸管分離開，重新恢復腸管應有的正常形態和功能。不過，即使采用這種中藥治療，也要早治療，早用藥。腸粘連早期，粘連組織還沒有機質化或機質化的時間不長，有關粘連組織容易被藥物化解、吸收。晚期的粘連組織機質化時間長瞭，用藥後見效就慢。治療晚期的腸粘連患者，不但需要加大藥量，而且治愈時間也會拖長。腸粘連患者在日常生活中，保持良好的心態和良好的人際關系等相當重要。隻要把上述兩個最主要方面做好，就能加速康復日程。
通過專傢講的一系列有關，腸粘連要如何預防的相關知識以後，在飲食上我們要嚴格要求自己，另外飯後不要劇烈的運動，一旦發生有這種疾病的癥狀時，我們可以采取保守治療的方法。
腸粘連吃什麼好
不吃硬食、粘食以及纖維豐富的食物，不吃冷食，不喝冷飲，盡可能吃粥、饅頭、蛋糕、奶類、豆漿等軟食和流食。還要少食多餐，切忌暴飲暴食。堅持做到每餐後都要俯臥一小時。這樣做的好處是：有利於消化吸收，避免進食不當或食物在粘連部位的狹窄腸管處受阻而導致病情加重。
腸粘連在飲食方面應當註意：不吃硬食、粘食以及纖維豐富的食物，不吃冷食，不喝冷飲，盡可能吃粥、饅頭、蛋糕、奶類、豆漿等軟食和流食。還要少食多餐，切忌暴飲暴食。堅持做到每餐後都要俯臥一小時。這樣做的好處是：有利於消化吸收，避免進食不當或食物在粘連部位的狹窄腸管處受阻而導致病情加重。
腸粘連患者所以更應該在飲食上多加保護自己，就是因為其腸管形態和功能都出現瞭異常。雖然粘連的部位和粘連的程度各有不同，癥狀有多有少，病情有輕有重，但是，無論腸管之間由於腸粘連發生瞭什麼變化而腸管借助腸系膜固定在腹後壁上的這一生理結構沒有改變。
隻要患者進食後采取俯臥姿勢保護自己，就能使存有食物的腸管和沒有食物的腸管都同樣保持下垂順時針狀態，有利於粘連部位以上腸管的食物緩慢通過狹窄部位安全進入粘連部位下端腸管，使粘連部位上下端腸管都有食物，這樣，腸管內的壓力就保持平衡瞭，裝有食物的腸管也就不會發生移位，扭轉和傾倒，當然就可以避免病情加重，更不會出現腸梗阻。
隻要患者可以做到以上的方法和保持良好的生活習慣，便可更迅速的遠離疾病的困擾。
溫馨提示：腸粘連患者更應該在飲食上多加保護自己，因為腸管形態和功能都出現瞭異常。雖然粘連的部位和粘連的程度各有不同，癥狀有多有少，病情有輕有重，但是，無論腸管之間由於腸粘連發生瞭什麼變化而腸管借助腸系膜固定在腹後壁上的這一生理結構沒有改變。隻要患者進食後采取俯臥姿勢保護自己，就能使存有食物的腸管和沒有食物的腸管都同樣保持下垂順時針狀態，有利於粘連部位以上腸管的食物緩慢通過狹窄部位安全進入粘連部位下端腸管，使粘連部位上下端腸管都有食物，這樣，腸管內的壓力就保持平衡瞭，裝有食物的腸管也就不會發生移位，扭轉和傾倒，當然就可以避免病情加重，更不會出現腸梗阻。
腸粘連的危害
1. 便秘腸梗阻。疾病癥狀腸梗阻最主要的臨床癥狀是腹痛、嘔吐、腹脹、停止排氣排便四大癥狀。1腹痛：機械性腸梗阻因腸蠕動增強，常有陣發性腹絞痛。腹痛發作時病人常自感腹內有氣體竄行，可見到或捫到腸型，聽到高亢腸鳴音;如果是不完全腸梗阻，當氣體通過梗阻後，疼痛驟然減輕或消失;腸扭轉和腸套疊時，因腸系膜過度受牽拉，疼痛為持續性並陣發性加重;到病程晚期由於梗阻以上腸管過度擴張、收縮乏力，疼痛的程度和頻率都減輕;當出現腸麻痹後，腹痛轉變為持續性脹痛。
2.嘔吐：嘔吐的頻度、嘔吐量及嘔吐物性狀隨梗阻部位的高低而有所不同。
3.腸壞死 。腸粘連是大多手術後腸壁受損傷導致腸管粘到一起引起的. 腸壞死是因粘連扭轉腸管引起腸管缺血壞死,是腸粘連最嚴重的並發癥.
腸粘連的註意事項
1、無論是一次還是二次手術，均會遺留有腹腔的粘連與腸管之間的粘連。根據目前專傢的經驗，沒有什麼理想的防止粘連的方法。所以此次手術後，腹腔仍會有不同程度的粘連。粘連是自然的，關鍵是如何預防粘連性腸梗阻的發生。因此在以後的工作和生活中要註意預防粘連性腸梗阻的發生。總的原則是避免過度勞累、適量運動、加強營養。胃腸道是易受情緒影響的器官，因此要盡量過平和的生活，避免大喜大悲。
3、給您推薦腸道疾病及營養學傢黎介壽院士的八字養生格言：多思、少慮、勤動、淡食。在整個恢復期間，為瞭保證充足的能量與蛋白質供應，應同時口服腸內營養素，比如能全素或安素，按上午、下午及晚上睡前加餐服用。以補充飲食中不足的營養成分和不足的能量與蛋白質。蛋白粉僅是單純的蛋白，不能補充機體所需要的多種營養成分。
4、進食普通飲食也仍以高營養高蛋白易消化的飲食為主。食物一定要充分咀嚼，充分的粉碎食物，以減輕胃的負擔。
5、嚴禁進食柿子、柿餅、山楂(包括糖葫蘆)、棗子。這些食物中含有鞣酸，會與食物中的蛋白質結成塊，磨損胃壁，導致胃潰瘍。由於所有的病人術後都有不同程度的粘連，不能進食整塊的食物，或在腸道中易結成塊的食物。這樣會堵塞腸管，引起腸梗阻。因此而導致再次手術的不在少數。避免整塊吞咽食物。山芋、年糕等易成塊吞咽的食物應少吃或不吃。原理是一樣的，它們會引起腹部外科手術後病人的腸梗阻。
6、每周監測體重。體重下降，就應該多進食些食物。如果體重不斷下降，低於目前體重的10%，或體重丟失超過5公斤，就應及時復查。找出體重下降的原因。體重也不要過高，不要超過現在體重的20%。
7、久病成良醫。有一個基本原則，吃什麼不舒服，就不要吃它。請自己多總結，有些東西，可能這一輩子也吃不瞭瞭，但能健康的生活，比什麼都好。
8、定期復查。自己不要以為沒有不舒服的地方就不來復查瞭，有時醫生可以看出來的情況要早於病人出現癥狀時。