很多孕婦可能會突然發現肚子上長瞭一些類似於紅疹的紅點，過瞭幾天就開始出現一條條的妊娠紋，不僅不會消失，還可能越長越多，直到生完孩子後也不會消失，但會逐漸變淡，就形成產後妊娠紋。那麼，產後如何去掉妊娠紋呢?下面就給大傢介紹一下。
產後如何去掉妊娠紋
妊娠紋沒有辦法全部去除的，需要一定時間讓皮膚慢慢恢復的，會隨時間慢慢淡化的，吃一些含膠原蛋白多的食物更有利於皮膚的恢復。
妊娠紋在生產以後，會逐漸變為銀白色條紋，妊娠紋本就是一種幹癟的疤痕，如果肌膚幹燥，無疑將雪上加霜，因此給予肌膚持續的滋潤不僅有助於妊娠紋的消退，也可以使長有妊娠紋的地方看起來不那麼明顯。
我們可以在平時洗澡之後將植物油、蛋清、香蕉、純牛奶混合打成泥，加入面粉調糊，再兌進一點蜂蜜做成淡化妊娠紋的“肚皮膜”，直接塗抹在肚皮上。也可以把一顆維生素 E膠丸刺破擠在嬰兒油中，均勻塗抹在妊娠紋的地方。
異維甲酸乳膏(維A酸)和乙醇酸等外用藥可能有助於產後妊娠紋修復。但值得註意的是，孕婦使用維A酸是不安全的，所以，你不能用這些藥來預防妊娠紋。事實上，你在孕期無論使用任何藥物，都要事先征詢醫生的意見。
激光治療可能有助於產後妊娠紋修復。有證據顯示，激光治療可以恢復皮膚的彈性，同時改變妊娠紋的顏色，使其更接近其他地方的膚色。還有的明星會使用精油香薰，做個SPA來幫助消除妊娠紋。但是這種方法隻能淡化妊娠紋，作用有限。
產後妊娠紋怎樣形成
產後妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，一直到生完孩子後也不會憑空消失，但會逐漸變淡，形成產後妊娠紋。
一般情況下，人的皮膚彈性纖維與皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月後更加明顯，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。生產後，斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色的產後妊娠紋。
可以說，產後妊娠紋並不能完全的靠人體的自我修復功能來達到完全消除的目的，這也是為什麼有些媽媽對產後妊娠紋束手無策的原因。其實，人為的幹預對於改善產後妊娠紋發揮著非常重要的作用。但是，這並不是一朝一夕的功夫。
不管從飲食上還是運動上，甚至借用專門的產後妊娠紋修復產品，都必須長期堅持下來才會慢慢地看到效果。
消除妊辰紋食療方法
A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
B、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。
當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得幹燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
D、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
E、調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅幹和沙拉。
F、要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
妊娠修復霜可以消除妊娠紋嗎
妊娠紋修復霜有用嗎
大部分媽媽都會遭遇妊娠紋。為瞭更好地預防妊娠紋，許多媽媽都會選擇購買防妊娠紋霜或防妊娠紋的產品回來使用，但是，也有部分人認為妊娠紋霜起不到預防的作用，妊娠紋還是死皮賴臉地跟著自己。那麼實際上，妊娠紋霜有沒有用呢?
一般來說，堅持使用正規的妊娠紋霜是可以起到預防妊娠紋的作用的。因為妊娠紋霜裡面含有的有效成分能夠滲透入皮膚，使皮膚保持滋潤彈性，增強皮膚的延展性和韌性，有效防止皮膚纖維和彈性纖維斷裂，能夠幫助減少漸漸增大的肚皮瘙癢現象，預防妊娠紋出現。
妊娠紋修復霜的使用方法
一、使用的妊娠紋修復霜一定要夠量。產生妊娠紋的地方是因為皮膚組織收到瞭拉伸牽引，破壞瞭組織排列結構，少量的妊娠紋修復霜根本起不到修復妊娠紋的作用，足量的妊娠紋修復霜才能深入肌膚，給予最好的呵護。
二、一定要不間斷的使用哦。買妊娠紋產品的人很多，但是能看到效果的人卻少之又少，這是為什麼呢，不是因為產品沒有效果，還是能堅持下來的人實在太少，剛買來的時候，興致沖沖的用瞭沒幾天就束之高閣瞭，這樣的話不管是效果多麼好的產品也發揮不瞭它應有的效果瞭。
三、每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周最多3次，一個月後就開始每天都堅持，每次時間在5-10分鐘。有些介紹說早上8：00-12：00時，皮膚的活力達到頂峰，此時最適合進行妊娠紋預防護理瞭。不過，現代醫學也證明，夜晚時肌膚細胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，這時進行皮膚護理可以提高皮膚的營養吸收功能。所以，睡覺前進行預防妊娠紋的皮膚護理和按摩也是不錯的選擇。
四、懷孕前幾個月，胎兒的生長還不穩定，還很容易受外界刺激、氣味的影響而造成畸形或流產，特別一些高齡產婦更要註意。一些預防妊娠紋的產品也明確要求懷孕三個月以後才能用。過瞭三個月以後，小腹雖然沒有凸起很明顯，才微微隆起，但塗抹工作一定要開始瞭，不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用塗抹。記住，對付妊娠紋是以預防為主的，若真到皮膚拉伸出現裂紋，再做修復想恢復成原樣是很困難的。
你在懷孕期間就要盡早開始關心你的皮膚。如果你已經開始采取預防措施瞭，那麼就要保持皮膚更加的柔軟，你會在妊娠後期發現有顯著的效果，尤其是在皮膚的彈力方面。相信隻要媽媽們做到堅持，就能明顯減少妊娠紋給您帶來的種種困擾。
消除妊娠紋常遇到的四大誤區
妊娠紋隻長在肚皮上
由於腹部日益隆起，準媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋，所以有些準媽產後才發現自己身上長紋。另外，也有些準媽以為隻有肚皮上才會長妊娠紋，對身體其它部位完全不做保養。其實除瞭肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方。
媽媽應該這樣：保養時要顧及到胸部、腹部下側、大腿內側和臀部。
準媽很難在腹部下側、大腿內側和臀部這些地方塗保養品，所以往往會把這些地方忽略掉。準媽媽應該堅持這些部位的保養，至於難以觸及到的地方，那就交給準爸爸來幫助吧。要註意的是，母乳喂養的媽媽給寶寶喂奶前要清洗幹凈胸部。
短期不見效就換產品
祛妊娠紋是一個需要從懷孕初期到產後數個月一直堅持的累人活。有些媽媽在短期內看不到效果就選擇放棄，又或者是斷斷續續地使用妊娠紋產品，這樣做其實很傻，因為你不知不覺中錯過瞭皮膚修復的最好時機。
媽媽應該這樣：不頻繁更換產品，堅持按摩。
想要皮膚組織復原是需要一段時間的，而且好的妊娠紋產品往往是溫和而不刺激的，所以它不可能在短期內發揮作用。因此，媽媽們不需要頻繁更換產品，使用產品前可以沐浴或熱敷孕紋易發部位，充分打開毛孔，最好通過按摩的方法來促進皮膚吸收。
等妊娠紋長出來以後再處理
“靜觀其變”這個詞很貼切地用來形容準媽媽在懷孕初、中期對妊娠紋的態度，許多準媽不知道妊娠紋什麼時候長出來，並會猶豫要不要用保養產品，還有的人會抱著僥幸的心理認為自己不長妊娠紋。其實，正是這些猶豫和遲疑，讓準媽們錯過瞭預防妊娠紋的大好機會。
媽媽應該這樣：通過進吃食物和塗身體乳的方法來增強皮膚彈性，從懷孕初期就要開始。
妊娠紋一旦長出來就不容易消除，所以產前的預防很重要。妊娠紋主要是兩個原因引起的，第一、腹部日益變大，皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂;第二、懷孕時的激素變化，使得合成膠原蛋白的能力下降。所以，準媽媽應該通過加強皮膚彈性來去除妊娠紋，例如使用保濕性好、富含膠原蛋白的身體乳，多吃含膠原蛋白的食物。
每種膚質都能徹底祛妊娠紋
愛美的媽媽通常認為“隻要堅持，就能把妊娠紋徹底打敗”。但當你堅持瞭好長一段時間都不見效果，你隻是懷疑自己選錯瞭保養品嗎?你真的認為每種膚質的人都能徹底祛除妊娠紋嗎?其實，祛妊娠紋產品是會挑膚質的。
媽媽應該這樣：可嘗試緊致精華露，或到專業的美容機構做激光除紋。
現在市面上有不少祛妊娠紋的保養品，效果好的可以使妊娠紋完全消失，而有些產品隻能讓紋線變淡。針對每個人的皮膚不同，有些疤痕體質的媽媽使用一般的保養品效果並不明顯。對於這些媽媽可以選擇緊致精華露，因為它比普通的保濕乳液效果明顯。另外，高要求的媽媽也可以嘗試激光除紋，激光之前要做好充分的咨詢。