我們都知道白酒喝多瞭對身體不好，但很多時候人們通常都會喝多瞭，並且鬧得胃不舒服。那麼，喝白酒後胃難受怎麼辦呢?對於經常喝酒應酬的人士，一定要學會幾招來應對喝多酒的情況。
喝白酒後胃難受
喝溫開水緩解喝酒後胃難受。如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。
糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
牛奶解酒護胃。喝酒後，當出現胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利於緩沖酒精，並且對於過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。
酒後吃葡萄可以解酒。喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且，酸性葡萄對於緩解酒後惡心、反胃有很好的效果。
解酒藥。當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。
喝酒後胃難受怎麼辦才好
1.喝點牛奶
喝酒之後專傢指出，應該適量的多喝點牛奶，它具有保護胃粘膜的功效。同時還要註意，在喝完酒之後還要註意飲食，最好是以清淡為主，比如一些清粥小菜類食物，這樣才能避免出現胃難受的情況。同時專傢指出，選擇牛奶的時候最好是選擇一些酸牛奶，它不僅僅可以幫助你調理難受的腸胃，同時還能幫助胃腸功能恢復。
2.吃流食
喝完酒之後要註意，如果感覺到很不舒服的話最好是吃點白面粥，如果一時之間沒有白面粥的話，其他的粥也可以適當食用。但在喝粥的時候也要註意，好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3.芹菜汁
很多人在喝酒後都會出現顏面發紅的情況，因此除瞭要知道喝酒後胃難受怎麼辦隻為，同時還要知道如何去緩解顏面發紅的情況。專傢指出，在這個時候應該喝點芹菜汁，這是因為芹菜中含有大量的b族維生素，能夠起到很好的分解酒精的功效。
4.酒後反胃
除瞭胃難受以及顏面發紅的情況之外，還一些人會出現反胃惡心的情況，這個時候應該適量的吃點新鮮的葡萄。在新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，它能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，從而降低體內乙醇濃度並且達到解酒的目的。
除瞭葡萄之外，其他酸味的食物也可以適量多吃，酸酸的口味都能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。新鮮葡萄不但可以在酒後喝，在喝酒前吃葡萄的話，還能夠有效的預防醉酒的情況出現。
喝酒後頭疼怎麼辦
專傢提醒，不加節制地飲酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除瞭嘔吐外，在神經興奮期還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期後，一般表現為顏面蒼白、口唇濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。
因而，在親朋好友相聚時，應相互提醒慢慢飲酒，更不能空腹大量飲酒。空腹飲酒會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，酒精濃度增高而導致醉酒。飲酒前應進食一些含蛋白質及脂肪豐富的食物，如酸奶、肉類、饅頭等。
急性酒精中毒者癥狀有輕重不同，一般處理原則是禁止繼續飲酒，可采用刺激舌根部以催吐，輕者飲用咖啡或濃茶可緩解癥狀，對癥狀較重者可用溫水或2%碳酸氫鈉溶液洗胃。一般醉酒者經休息、飲茶即可較快恢復，中毒癥狀重者宜送醫院診治。
對昏睡者可在洗胃後註入濃茶，出現昏迷者可肌註苯甲酸鈉咖啡因0.5克或戊四氮0.1～0.2克，以及利他林、回蘇林等中樞興奮劑，呼吸抑制呈表淺緩慢呼吸衰竭時可肌註山梗菜堿10毫克或尼可剎米0.375克，必要時進行人工呼吸。
對嚴重中毒者可靜脈註射50%葡萄糖溶液l00毫升和胰島素20單位，同時肌註維生素B6和煙酸各l00毫克，以加速乙醇氧化及促進患者清醒。必要時可進行血液透析。酒精中毒伴有脫水者可采取靜脈補液。此外，如果酒後頭痛較明顯，可喝蜂蜜水緩解。
酒後不宜洗澡
酒似乎離不開人們的生活，有時候是一種氛圍有時候是一種情調，總之，人們和酒是有不解之緣，有喜歡喝白酒的，也有喜歡喝啤酒的，還有很多喜歡喝紅酒，每一種酒都有它的特點，當然也還有什麼酒都喜歡喝的，喝酒如果適量不能說完全是壞事，但是，一旦過量，無論什麼酒都不是什麼好事瞭。
酒後頭疼偏方
1、蜂蜜水治療酒後頭痛
美國國傢頭痛研究基金會的研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以幫助人體促進酒精的分解和吸收，從而減輕頭痛的癥狀。特別適用於紅酒所引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。所以酒後喝點蜂蜜水可以有效減輕酒後頭痛的癥狀。註意蜂蜜水必須是用溫水沖調，分量可以按照個人口味調配。
2、喝酸奶防止酒後煩躁
很多人酒後會出現煩躁的癥狀，因為吸收過多的酒精導致煩躁。蒙古人生活在廣闊的草原，形成瞭豪邁的性格，喝酒也非常的豪邁，每當他們喝多瞭酒，就會喝酸奶。因為酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，同時酸奶中的鈣含量很高，所以酒後喝酸奶對緩解煩躁有很大的幫助。
3、喝西紅柿果汁治療酒後頭暈
喝酒過量會直接造成頭暈的產生，西紅柿含有豐富的特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。可以直接將西紅柿達成果汁，方便飲用的同時，也有更大的效果。每次可以飲用300ml或以上，就可以使酒後頭暈感覺逐漸消失。在西紅柿汁中加入少量的食鹽，還有助於穩定情緒。
4、喝芹菜汁治療酒後胃腸不適
芹菜中含有豐富的B族維生素，而分解酒精需要大量的B族維生素。所以喝一杯芹菜汁可以有效緩解酒後腸胃不適的癥狀，如果腸胃功能本身就較弱的話，最好在飲酒前先喝一杯的芹菜汁，做好預防工作。另外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。
5、新鮮葡萄有效治療酒後反胃，惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒的目的。同時，葡萄酸酸的口味也有效緩解酒後反胃，惡心的癥狀。在喝酒前先食用一定量的新鮮譜圖，可以有效預防酒醉。
喝白酒的害處
喝白酒關鍵在適度，少喝有益多喝傷身，少喝可軟化血管等，多喝則刺激腎臟，刺激小腦，多喝無一利 一：喝白酒的好處：
如果適量地喝白酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會收到意外的好處。
因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
喝白酒的時候，人們一般都吃肉食比較多，比如牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等於服瞭保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
白酒的酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。
在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。
二：喝白酒的壞處：
日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。
少量飲低度酒並不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。那麼究竟可以飲什麼酒?又如何限制飲酒的量呢?
研究中的大量數據提示，如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。
長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素,過量飲酒第一減少瞭其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。
酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，幹擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血癥的可能性增大。
此外長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。