男人最悲哀的事情就是早泄，這也是男人最難以啟齒的事，然而，早泄嚴重困擾著男人的身體健康，早泄是最常見的男性的身體癥狀之一，但卻是男人很敏感的一個話題，即使它的發病率占成年男子的1/3以上。那麼，早泄的表現有哪些呢?下面，小編就給大傢介紹一下
早泄的表現有哪些
1、 輕度早泄的癥狀，是指男性的陰莖在進入陰道一段時間內射精，不能使女性達到性高潮，也不能能完整的過好性生活，隻有小心翼翼才能偶爾完成一次正常性交。
2、 中度早泄癥狀，是陰莖在插入女性陰道後，不能大幅度的做運動，否則就會立刻射精，在和伴侶過性生活的時候，男性會很沮喪，對患者的自尊有所打擊。
3、 重度早泄的癥狀，這是早泄最嚴重的時候才會表現出來，男性的陰莖還未完全進入女性的陰道，或者是剛進入陰道就射精，完全不能過正常的性生活，嚴重的影響到患者的夫妻生活。
早泄的原因
(1)由於精神因素造成(心因性)：心因性者占早泄病人中的85%。常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張、早泄、更緊張、繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來。
(2)有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。
早泄應該如何預防
l、建立美滿、健康、和諧的傢庭環境。註意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現早射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、註意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
3、註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
早泄的表現 讓你找回自信的10個調理方法
早泄的調理
1、註意飲食，加強身體鍛煉
避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。
另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早泄。
2、積極治療早泄原發病
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。
包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待
修身養性，節制房事，保養腎精;同時註意房事衛生，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。
患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒，偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活規律，戒除手淫習慣
長期手淫與縱欲過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣，性生活註意適度節制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。
5、消除心理因素
引起性功能障礙的原因，屬於器質性因素的畢竟是少數，絕大多數是由心理因素引起的。男性要學習正確的性知識，以科學的態度看待性生活，不把性生活視作洪水猛獸，也不因一兩次性交失敗而喪失信心、焦慮不安，多與妻子進行交流，共同促進性生活和諧;同時，妻子也要註意，當丈夫偶爾“不行”的時候，應溫言軟語，理解體諒，而不能加以嘲諷，使丈夫背負沉重的心理負擔，導致病情加重。
6、節制房事
凡事應有度，長期縱欲會造成中樞神經和性器官過於疲勞，容易引發早泄、陽痿等性功能障礙，節制、規律的性生活有利於性欲的保持和性能力的提升，能夠預防早泄。
7、飲食調養
男性可適量多進食具有壯陽作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等;富含精氨酸的食物，如山藥、海參、墨魚、章魚等，可以為身體補充營養，並提高男性性能力。>>>談早泄的原因及治療
8、提高抵抗力
男性應養成良好的生活習慣，不嗜煙不酗酒，不熬夜，經常進行體育鍛煉，讓身體變得強壯，增強身體抵抗力，能夠有效預防早泄。
9、謹慎用藥
男性出現早泄癥狀時，切莫自行胡亂服用壯陽藥，否則可能導致病情加重;另外，日常服用的藥物中，部分藥物的毒副作用可能會導致性功能障礙，如甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃復安、三環類抗抑鬱藥及激素制劑(雌激素、黃體酮)等，因此這些藥物應在醫生指導下謹慎服用。
10、到正規醫院求醫
部分男性出現早泄癥狀，由於害怕“丟臉”，就選擇不治療或到一些沒有行醫資格的地下診所求醫，結果導致病情加重、遷延。在此，專傢提醒各位男性朋友，早泄並不可恥也不可怕，應正確認識這個問題，學會進行自我心理疏導，並到正規醫院接受科學的檢查和治療，以期早日恢復健康。
治療早泄的四種滋補湯
1.芡實魚頭湯
原料：大魚頭1個，雞翅90克，芡實55克，芹菜l棵，豆腐1塊，鹽適量。
制法：將大魚頭放入鍋，煎至兩而微黃起鍋，瓦煲加水適量煮滾，再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸，移小火煲2小時，放入芹菜段及食鹽即成。
功效：適用於腎虛而致早泄、神經衰弱、腰痛等。
2.金鎖固精鴨湯
原料：蒺藜子10克、蓮須100克、克龍骨10、牡蠣10克、芡實50克、蓮子100克、鴨一隻
制法：先將蒺藜子、蓮須、龍骨、牡蠣放入棉佈袋中，裝妥紮緊。然後將1/2隻鴨肉放入沸水中氽燙、撈起再沖凈，100克蓮子、50克芡實也沖凈瀝幹。將上述食材準備好後一道盛入煮鍋，加7碗水以大火煮開，再轉小火續燉40分鐘。
功效：適用於治療早泄、崩泄、帶下等性功能失調癥狀
3.歸芪蒸雞
原料：炙黃芪100克，當歸20克，嫩母雞1隻，紹酒30克，味精、胡椒粉各3克，蔥、薑各適量。
制法：雞去毛、內臟，洗凈，當歸切片與炙黃芪共置雞腹內，放入 子中，加薑、蔥、食鹽、酒、胡椒粉、清水，入蒸籠蒸2小時，食時加味精。
功效：適用於男子精血不足所致的早泄，遺精，精少及無精癥等。
4.歸芪參棗雞湯
原料：當歸、黨參、黃芪各10克，大棗10枚，生薑30克，烏骨母雞1隻，調料適量。
制法：將烏骨雞去毛雜洗凈切塊，諸藥佈包，加清水適量，同燉至烏雞爛熟。去藥包，蔥、椒、鹽、味精等調味服食。
功效：可補益氣血，滋陰育精，適用於精氣不足，每臨即泄，心慌氣短，肢軟乏力等。