脫發困擾著眾多職場人,脫發不僅僅影響到形象,工作和生活也受到很大影響。老祖宗為我們留下瞭許多治脫發的偏方,脫發的你不妨試試。以下是中醫推薦的10個治療脫發的偏方,希望能夠幫助容易脫發的朋友。

中醫治脫發

柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。

[方二]

食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此方長期應用,可防止脫發。

[方三]

側柏葉240克(焙幹),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。

[方四]

豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌後洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除幹凈,再用清水沖洗,每日1次。本方尤適用於脂溢性脫發。

治療脫發的方法

脫發治療方法

黑芝麻磨粉:最簡單的服用法 ;直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當作早餐,一個月後,就看得到效果唷。

百合芝麻燉豬心:麻煩、可是也有效 ;把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉發。 一個月可吃一次、雖然麻煩瞭點,但是很值得投資唷。

正確梳理頭發 :1,選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。,2,順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段,最後梳理近端發根附近頭發,並能解除糾纏。

盡量避免或減少燙發、染發次數;燙發水(冷燙精)和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用,如頻繁使用可使頭發幹燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發次數增加而加重,因此建議盡量不燙發、染發,或至少增加間隔時間,減少美發次數。

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註意事項

​養發貴在堅持,不要間斷;

​用小偏方治療脫發不會帶來傷害,但是一定要嚴格按照方法來;

​如果你是遺傳性或者嚴重性脫發,最好去醫院治療;

怎樣防脫發

合理的安排膳食

合理的膳食能夠幫助身體攝入充足的營養,身體的營養成分都上去瞭,不愁頭發由於沒有充足的營養而脫落。

中醫說“發為血之餘”,確實,頭發生長需要從血液中吸取營養,可辛辣物、油膩物、過甜等刺激性口味的食物,都是頭皮健康的隱形殺手。尤其是在這樣一個脫發高峰期間,我們更得註意飲食的清淡和營養的均衡。多吃黑木耳、黑芝麻、胡蘿卜等新鮮果蔬,可以幫助頭發變得柔順靚麗;避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物,可以減少對頭部皮膚的刺激。

安排好自己的睡眠

做到早 睡早起。良好的睡眠作息時間,也是身體健康和頭發健康的原動力,想要睡眠充足又能早起運動,必須要經常有規律的早睡,這樣不會讓內分泌的失調,使頭皮由於 分泌過多的油脂而影響到頭發的健康成長。

註意頭發的衛生

頭發的衛生也是十分主要的,一個健康的秀發和一個良好的衛生習慣是分不開的,但是提醒大傢也 上一個度,過分的洗燙也不是一個好的方法。

頭皮按摩

經常按摩頭皮,不僅可以促進頭皮血液循環,緩解精神疲勞,還可以讓頭發更好的從血液中吸收營養,日常洗頭時註意使用適合自己發質的洗發水,同時用指腹慢慢揉搓頭皮。日常工作、看電視、玩電腦時,都可以進行頭皮按摩。長時間保持可以起到防治神經衰弱、頭痛、失眠等作用。

避免日曬

和身體的肌膚一樣,長時間暴露在太陽底下,會加重紫外線的污染,從而導致提前衰老,因而在出門前最好撐上一把遮陽傘或戴一頂太陽帽。但註意帽子要選擇寬松的,過緊的帽子影響頭皮正常呼吸,磨擦頭皮,從而加重脫發。

心情愉悅

生氣、發脾氣,情緒多變,會阻塞氣血,影響到皮膚的健康,接著頭發就會變的黯然無光。所以一定保持心情舒暢,精神愉悅。

預防脫發的食物

吃含微量元素的食物

微量元素中的銅、鐵等在維持頭發的健康方面同樣有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭發顏色變淡。而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等),可中和體內不利於頭發生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。白發或脫發都會令人尷尬,也許你用過各種辦法都沒什麼效果,最好多吃些含鋅的食物。

吃含維生素類食物

頭發脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見癥狀。在胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a,而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a;維生素b可以促進頭皮新陳代謝,它一般存在於新鮮蔬果、全谷類食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴於維生素c的足量攝入,同時維生素c可以活化微血管壁,使發根能夠順利吸收血液中的營養。

吃含蛋白質的食物

新發現植發連鎖機構專傢指出每天攝取的蛋白質,是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進入血液後,由頭發根部的毛乳頭吸收,並合成角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭發。這個過程充分說明,蛋白質是秀發的基礎。[1]

補充維生素E

維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

防脫發最好的洗發水

NO1:Avalon的湛藍精粹維B群

AVALON的維B洗發水,洗發時沒有幹澀感,柔和性很好,不容易起泡沫,對頭皮的傷害也減少到最低,洗完柔順,減少瞭對頭發的撕扯,也減少瞭頭發的不良掉落。

NO2:韓國DOORI生發力防脫發香波

采用天然中草藥配方進行熬制的洗發水,不但能防止脫發,對於頭發的滋養也是十分具有功效的。有油脂分泌過於旺盛,頭癢等問題的朋友,此品添加瞭高麗人參原料,更能徹底洗凈毛孔污垢,洗完頭發後,明顯感覺頭發更舒爽並且富有彈性。

NO3:歐萊雅強韌煥發洗發水

脫發造成的原因有很多,許多是飲食作息不規則,而有很多則是因為頻繁染燙頭發,卻沒有及時對頭發進行保養,對頭發造成瞭很致命的傷害。歐萊雅強韌煥發系列,結合護發素同時保養,洗完頭發後,十分的柔順到底,發根也隨著時間而日益強韌,沒有太多脫發想象出現。

NO4:卡詩纖弱洗發水

頭發在吹染燙的傷害後變得枯黃、掉發、分叉和斷裂。此產品使用兩遍洗發水,第一遍少量洗發後沖洗幹凈,第二遍使用較多洗發水,揉出泡沫,仔細清洗後頭發變得十分柔韌,斷裂分叉的現象明顯減少,洗後很柔順,如果脫發比較嚴重,則需要洗發的同時,輕柔的按摩頭皮,可以刺激頭皮的血液循環,對治療脫發很有幫助。

NO5:德國PA洗發水(中幹性)防脫生發

德國PA洗發水分為1號2號和3號,根據不同時期,而特別的針對治療、防脫、和修復,男性女性都適用,不同於很多適用於油性發質的洗發水,德國PA洗發水特別針對中幹性的頭發具有很多的效果,使用之後,明顯感覺頭發強韌很多,不再像從前那樣愛斷,配合米諾使用,脫發效果雖然不是十分明顯,但是不會像之前一抓一把的掉發現象。