人的頭發是與生俱來的，而大部分中國人的頭發都是黑色的，當然隨著潮流的影響，很多人會把自己的頭發染成別的顏色，這也是很常見的。除此之外，因為很多種原因，有些人沒有經過染發，也不是因為年紀大的原因，而提前出線瞭白頭發，更可氣的是還有的人一生下來頭發就是白的。那麼，怎樣使白發變黑發呢?下面一起來看一下吧。
有效治療白發變黑發的輕松小竅門
1、黑芝麻有補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。(1)可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。(2)黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹凈，曬幹後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。
2.枸杞子 有補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。 可內服煎湯、燉食，每次9-15克。
3. 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10 克,粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗幹凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
4、桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。
5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克，桂圓100克泡酒2500克，泡後10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。
中醫如何治療白發變黑
1)、內服： 配制滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎後服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。
2)、中藥外用：用中藥當歸、幹松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭發上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發。
首烏黑發液治療白發變黑
中醫認為 “發為血之餘”，“腎主骨，其華在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。根據明朝李時珍《本草綱目》記載，首烏能“養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏須發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。由此可見，首烏具有補肝益腎、養血添精的作用，達到烏黑頭發、養顏美容效果。另一方面，由於何首烏益腎補精，腎氣足則頭發烏亮光澤有彈性，無早白、幹枯、分叉、斷裂、落發之困擾;同時，腎氣足則筋骨健，可防范骨質疏松，改善腰膝軟弱乏力、風濕痹痛、關節炎等癥。首烏黑發液，白發神奇轉黑發，針對各種少白發、少白頭。
8款中藥食療偏方 白發變黑發
人老發白這是正常現象，但是，現在卻又很多人年紀輕輕就滿頭白發，白發和與心理、睡眠、疾病等等都有關系，想要讓白發變黑發可以選擇食療的方法，今天就為大傢介紹幾款治療白發的中藥食療偏方。
1、將黑豆淘洗幹凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。
3、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
6、糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。
7、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾幹或低溫烘幹即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
8、將鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
上面為大傢介紹瞭治療白發的中藥食療偏方，另外，白發者也要註意休息，保證睡眠時間、緩解壓力。
白發變黑發日常應該註意什麼
想要令頭發恢復烏黑亮麗，那麼在日常生活中一定要特別的註意，這樣才能夠令頭發變得更加的漂亮。具體的需要註意事情如下：
1、日常生活中需要註意休息，千萬別出現操勞過度的情況。另外，還需要學會放松自己，平時可以多到戶外走走，這樣不僅能夠消除疲憊，同時還能夠更好的放松心情。
2、在生活中還需要調節自己的情緒，如果有不好或者是不良的情緒一定要及時的釋放出來，避免出現精神抑鬱或者是煩躁的癥狀。
3、日常的飲食也需要特別的註意，少吃一些過於辛辣或者是油膩的食物，例如辣椒這些最好別吃。除此之外，還需要少抽煙以及少喝酒，這樣才能夠更好的保護肝腎，身體也會更加的健康。
4、平時應該多吃一些高蛋白質的食物，例如蛋類食物、奶類、豆類以及花生、黑芝麻以及核桃仁，另外海產品之類也是更好的促進白發變黑的食材之一。除瞭多吃蛋白質的食物之外，維生素的攝取一定不能夠落下，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，這樣不僅能夠很好的補充維生素，還能夠為身體攝取足夠的微量元素，這樣都能夠很好的為頭發補充足夠的營養物質。
5、除瞭飲食方面需要註意之外，日常還需要經常的進行體育鍛煉，可以選擇跑步、爬山、跳舞或者是打球等等，這樣不僅能夠令自己的興趣愛好更加的廣泛，同時還能夠促進身體中的血液循環，長期如此頭發也會越來越漂亮哦!
6、在平時洗頭的時候，最好選擇溫水洗頭，這樣能夠更好的促進頭皮血液循環，頭發的生長也會越來越好。
7、洗發水最好選擇一些弱堿性以及脫脂力比較弱，並且洗頭發的次數不要頻繁的洗頭，最好每周洗個兩三次就可以瞭，這樣能夠更好的保護頭發，防止出現頭皮發炎的情況。所以說，並不是洗頭的次數越多越好，愛美的人士一定要特別註意哦!
8、每天早晚的時候用按摩頭皮，也可以經常用木梳進行梳頭，這樣能夠很好的對頭皮以及頭皮根部進行按摩，有效的促進血液循環，頭發的質量會越來越好，白發變黑並不是什麼困難的事情。
9、需要特別註意的是，頭發在生長的時候是需要一段過程的，無論是使用什麼用的促進頭發生長的方法，例如藥物或者是按摩等等，這些手段都不能夠令頭發一下子變得茂密以及黑亮。所以說，在養護頭發的時候一定要有耐心，一般來說，這種改變所需要的時間長短是因人而異的，最短也需要一個月左右，慢的話可能要三個月以上才有可能。日常養護頭發的時候一定要堅持，千萬不能夠半途而廢，否則是絕對看不到效果的。
隨著生活以及工作壓力的不斷加大，白頭發已經不再是老年人的專屬，他已經具有瞭越來越年輕化的趨勢。所以說，平時年輕人也是需要關註白頭發的情況。除瞭需要調節自己的生活習慣，日常還需要進行勞逸結合，千萬不能夠令自己過於勞累或者是熬夜的情況。在飲食方面也要特別註意，例如維生素、蛋白質、微量元素等等都是需要特別的補充，多吃一些芝麻或者是蔬菜、水果這些具有促進頭發黑亮的食物。平時有空的的時候還需要多按摩頭皮，這樣能夠很好的促進頭部血液循環，頭發的質量也會越來越好。
老年人白發變黑發 當心腦垂體腺瘤
垂體瘤是相當常見的一種內分泌疾病其為良性腫瘤，人群發病率為十萬分之一，近年來發病率呈現不斷上升的趨勢。嚴重的破壞瞭人體內環境穩定、甚至影響瞭做為一個社會人的外部形象。它的癥狀表現有哪些呢?醫院專傢揭示以下幾點：
1、“白發轉黑”或患垂體瘤
人到老年，頭發會逐漸變白，屬於生理性衰老。需要註意的是，如果白瞭的頭發又轉黑，尤其是伴有皮膚變嫩、性欲亢進等“年輕化”表現，很可能與垂體腫瘤、腎上腺細胞癌等嚴重疾患有關。
2、“視力變好”查眼病
一般來說，無論男女，從45歲起眼睛開始變花，需要戴老花鏡才能看清近距離的細小物體，但有些老年人戴瞭一段時間老花鏡後，忽覺視力好轉，摘掉老花鏡後反而看得更清楚。這種現象的出現，提示您很可能是患上瞭白內障，應該及時去看眼科醫生。
3、“新牙”其實是殘根
為什麼有些老人掉牙之後出現瞭“再生”現象?醫學專傢指出，最常見的情況是這些老人牙齦萎縮衰退過快，致使原來殘留在牙床裡的多生牙或未脫凈的殘根顯露，從而給人以新牙萌生的假象。
4、“長壽眉”或是疾病信號
如果您已到中年，看到自己有一兩根眉毛特別長，很可能會一絲微笑浮上面頰，這不是老祖宗說的“長壽眉”嗎?其實，“長壽眉”與老年斑、白頭發一樣，都是衰老的象征，而且還可能是疾病的信號。因此，建議有“長壽眉”者，特別是“長壽眉”呈叢狀或束狀分佈者，務必去看醫生，以便發現病患及早消除。
5、“睡眠無夢”要小心
科學傢已經得出結論：做夢如同出汗、泌尿等生理現象一樣，乃為人體生命所必需。專傢做過試驗，用藥物等手段人為地切斷夢境後，不僅導致受試者脈搏、血壓、體溫等基本生命體征紊亂，而且出現緊張、易怒、記憶力下降等精神障礙。因此，用友善的眼光看待夢，與夢“和平共處”，才符合科學養生的法則。
假如真的睡覺無夢瞭，頭等大事便是去醫院檢查原因。
6、“老態龍鐘”藏危險
進入老年期後，不少人會出現全身或局部顫抖、手背或下肢強直以及步態拖沓現象，大多數人認為這是一種老化表現。但是，醫學專傢最近提出新觀點：這種“老態”可能與帕金森病有關。顯然，籠統地將“老態龍鐘”視為生理老化是不對的，及時就醫為上策。
白發轉黑發用醋洗頭可行嗎
一、白發變黑發的方法
1、覆盆子治療白發
新鮮覆盆子榨取汁塗發不白。
2、大麥治療白發
久食大麥頭發不白;和鐵砂、沒石子等染發變黑。
3、黑大豆治療白發
醋煮黑大豆，去豆取計煎稠，染發變黑。
4、糯米泔水治療白發
糯米泔水存放兩天後用來洗頭，久而久之，有滋潤美發之功效。白發亦可變黑。
5、蜂蜜治療白發
治年少白發。拔去白發，以白蜜塗毛孔中，即生黑發。
6、白茯苓治療白發
這劑藥方的主要藥材是白茯苓，另外再加上其他的幾種對治療白發很有效果的藥材，效果明顯。石膏(煅)、白芷、龍骨(研)、百部各21克，麝香少許，白蒺藜(炒、去角)、川芎、細辛(去葉)、遼參、香附子(炒去毛)、白茯苓、縮砂仁各15克，將藥共碾細末，後人麝香，再研均勻。每夜臨睡前，早晨用溫水調合後刷於頭發上。推薦閱讀：少年白發可否變為黑發呢?
7、鯽魚膽治療白發
這一方法能夠是白發逐漸變黑，還可治療頭發稀少、發黃的癥狀，用藥後，永不復發。原料有鯽魚膽50枚，鐵銼1片(15克)，訶子5枚(煨、去核)，鬱金2枚，黃岑(切細)、黑豆、紫草、零陵香各15克，生薑汁50毫升。藥和勻，在絹袋內盛，取竹瀝油120克，麻油350克，入藥袋子，於油膝盒內浸，密封放涼處，半日取出，逐日擦頭。
8、母丁香治療白發
這種方法是很流行的治療白發的方法，能最快的使白發變黑，並呈現自然光澤，根本看不出曾經有過白發。我們需要準備母丁香3克，沒食子2個，川百藥煎4.5 克，甘松30克，針砂4.5克，白及7.5克，新釘子1個，訶子皮6克，山萘子3克。針砂醋炒，上藥除鐵釘外均研為細末，加水1大碗，煎至7分熟，過濾去渣，裝入玻璃瓶或瓷瓶中，投進鐵釘，瓶口密封，3日後即可應用，冬天5日後可用。使用時，先於下午洗凈頭發，臨睡之前用軟刷蘸藥塗發，晨起用溫水洗去。
9、黃芪治療白發
此方對於勞累過度引起的白發有著很好的療效，能夠益氣養血補虛，從根本上調理身體，解決白發產生的原因，母雞1隻(約1000克)，黃芪30克，白果6克，精鹽、蔥段、薑片、料酒、味精、胡椒粉、清湯各適量。雞宰殺後去皮及內臟，先人開水中氽片刻後撈出，將黃芪、白果納入雞腹內，並加入蔥段等調料，上籠屜用旺火蒸至雞爛熟(約需2小時)，出籠後，揀出黃芪及佐料渣，撒入胡椒粉。分5–6頓佐餐食用，連服10—15日。