生活當中避孕是現在人經常討論的話題，因為現在的避孕方式比較多，所以很多人就會選擇性的避孕，怎樣正確的避孕是現在很多人都想知道的問題，所以今天小編就給大傢介紹的一下怎樣避孕。
怎樣避孕
1、避孕套避孕
避孕套(Condoms) 是以非藥物的形式阻止受孕，主要用於在性 交中阻止人類的精子和卵子結合，防止懷孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性 病傳播的作用，因此也稱安全套，現在的避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。
避孕套優勢
1.避孕套的價格也是被大傢所接受，而且使用起來也是比較方便。
2.避孕套的好處就是能夠很好預防疾病的傳播。
3.能夠降低男性敏感度，延緩射精。
4.能避免包皮垢與宮頸接觸，降低宮頸癌的發病率。
避孕套劣勢
傳統避孕套大多使用矽油潤滑劑，這種潤滑劑是偏堿性的，與女性陰道的弱酸性環境不符，同時矽油成分粘附性很強，易粘附在陰道壁上，長期使用會危害女性生殖健康，引發婦科疾病;傳統避孕套大多使用橡膠材質，這種材質存在5000—70000納米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多種病毒。
2.避孕藥避孕
避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。使精卵無法結合形成受精卵，從而達到避孕目的的一種藥物。
避孕方法
前七：這個很好理解，就是來月經前的七天，這時為相對比較安全的後安全期，這個基本上沒有人會理解錯誤。
後八：是指從來月經來潮的第一天開始算起之後的八天，不是月經結束後開始算起。假如某個女性從12月01日開始來月經，12月06日結束，那麼“後八”是指12月01日—12月08日的八天，而不是從月經結束以後開始起算的12月07日—12月14日這八天。其實這位女性排除瞭來月經的幾天，真正屬於前安全期的其實隻有12月07和08兩天。
如果女性的月經周期少於26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“後八”則不適用。安全期避孕因為受到情緒、氣候、環境等因素的影響，可能出現排卵提前、推後甚至額外排卵，因此安全期避孕顯得不那麼絕對安全，因此不建議廣大女性單獨使用安全期避孕。
服用避孕藥常見的三個誤區
誤解一、避孕藥會增加癌癥的機率
事實上，口服避孕藥可以提供額外的保護，使你能夠抵抗癌癥的侵害。有不少研究證明，女性在服用避孕藥一年以後，得宮頸癌的機率降低一半;而服用超過一年以上，則可以使得卵巢癌的機率降低40%;
據 臺灣一份新近的統計資料顯示，女性在服用避孕藥十年之後，得乳腺癌的機率並不會高於從不服用此藥的女性。宮頸癌主要是由通過性行為傳播的人類乳頭狀瘤病毒 所引起，避孕藥沒有隔離功能，而服用避孕藥的女性一般是性生活較活躍者，即屬於感染此病的高危人群，所以容易對避孕藥產生誤解。
誤解二、避孕藥會讓人發胖
有關醫學報告顯示，經常服用避孕藥的女性和幾乎不服用避孕藥的女性，其體重的增減並無差異。女性體重的增加，除瞭年齡等生理原因之外，主要因為飲食、睡眠等生活習慣以及憂慮等精神原因。
誤解三、避孕藥會降低性欲
“一旦對懷孕的恐懼消除之後，大多數女性真的會更加能夠享受性的樂趣。”一位著名醫生說。其實采取藥物避孕和采取別的什麼方式並無不同，倒是不同的避孕藥之間存在一些差異，有些配合女性荷爾蒙分泌周期的避孕藥可以提高性欲。
避孕藥的註意事項
緊急避孕是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，為瞭防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。
首先，藥物緊急避孕隻能對本次無保護性生活起作用，且一個月經周期中隻能服藥一次，本周期服藥後性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。
其次，緊急避孕隻是一種臨時性補救辦法，絕對不能作為常規避孕方法反復使用。
第三，緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。
最後要提醒大傢，緊急避孕要在醫生指導下進行。
安全期避孕要註意什麼
所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經後的頭8天，人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上並非十分安全。
安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期，它隻適用於月經正常的女性。有時，一些女性會因為環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準確。
現在的醫療科技越來越發達，在醫院有一些方法可以準確的測出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影響，經常是不穩定的。因此，在夫妻同房時還是要做好必要的避孕措施。
盤點各種避孕方法優缺點
1.避孕藥
外用避孕藥是通過溶化後產生殺死精子或是形成油膜，泡沫，使精子失去活動能力，而起到避孕的作用。
優點：使用方便，不影響內分泌和月經，如使用正確，效果也很好。
缺點：是避孕效果維持時間短，一般是一到數個小時，另外，要求在性交前將藥物放入陰道的深處，待三五分鐘藥物溶化後才能性交，如果掌握不當則影響避孕效果。還有一些婦女在使用後會出現白帶增多，陰道瘙癢，輕微的燒灼或疼感。對於那些患有子宮脫垂，陰道松弛，會陰撕裂，陰道炎及嚴重宮頸糜爛的人則不能使用外用避孕藥。
失敗率：一年內意外懷孕率為6～20%
避孕藥避孕(口服或註射)
避孕藥又分為短期口服避孕藥、長效口服避孕藥、速效口服避孕藥、緊急避孕藥等，針對不同的避孕需求，可有針對性服用。
短效口服避孕藥
一般從月經第5天開始服用，每天1片(丸)，連服22天，不能間斷，若偶然漏服應於24小時內補服1片。停藥後2～4天來月經，然後於月經第5 天服下一個周期的藥，若停藥7天仍不來月經則應立即開始服下一個周期的藥。避孕效果滿意，成功率約100%，是目前世界上應用最廣的一類甾體避孕藥。
長效口服避孕藥
主要依靠炔雌醚在脂肪組織中貯存並逐漸釋放而起長效作用。在月經來潮的第5天服藥1片，以後每隔28～30天服1片。這類藥物服法簡便，效果較好。但類早孕反應和白帶多的副作用較常見。
長效避孕針劑
避孕針 1號和復方甲地孕酮註射劑。第1次於月經周期第5天及第12天各深部肌肉註射1次，以後每月註射，每次1支。若用藥後出現閉經，可隔28天再註射1支;若連續閉經兩個月，應停止註射，停藥期間采用其他避孕方法，待月經來潮後再重新開始註射。這類制劑用法簡便，效果可靠。主要缺點在於用藥量大，在部分婦女可致月經紊亂。有些地區正在探索減量試用。
優點：使用方便，對於月經周期不規則的女性，有調經之效，對於月經前腹痛，煩躁等癥狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。
缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。
失敗率：一年內意外懷孕率為0.1～0.5%。