目前很多女性都患上瞭月經量少癥狀,此現象給廣大女性朋友們的正常生活、工作以及身心健康都造成瞭很大的影響,那麼瞭解月經量少的原因就很重-要瞭從而才更好的預防和治療月經量少的問題,下面我們看看詳細介紹。
月經量少是什麼原因造成的呢
原因之一、內分泌失調,例如各種激素分泌異常或不排卵等等。
原因之二、可能與子宮內膜本身的原因有關,例如子宮內膜結核引起內膜病變,人工流產、刮宮引起子宮內膜過薄等。
原因之三、性生活過於頻繁、生育過多、多次人流、藥流,刮宮等,損傷腎精,傷及元氣;或卵巢早衰、更年期患者等,都對月經造成影響。
原因之四、體質虛弱、久病、慢性病耗傷陰血;飲食不佳、壓力多大,損傷脾氣,氣血不足等進而導致月經量少。
原因之五、體毛增多、體形肥胖、青春痘等,常見於內分泌紊亂、多囊卵巢綜合癥、無排卵,這些原因都會影響月經量。
原因之六、情緒不佳、憂鬱寡歡、脾氣暴躁,氣滯影響血流通暢等容易導致血瘀、經血量少,有血塊,還經常可伴隨乳房脹痛。
原因之七、素體寒盛、起居飲食不慎,易受寒涼,寒凝胞宮,血行不暢,引起月經量少。
女性月經量少需要做什麼檢查
1、盆腔B超(或陰道B超):對診斷流產、宮外孕、子宮內膜異位癥和多囊卵巢綜合征、宮腔黏連等有參考價值(詳見各病診斷)。
2、婦科檢查:內、外生殖器有無特殊異常情況,如果為多囊卵巢綜合征者,雙側卵巢稍增大;子宮內膜異位癥者一側或雙側卵巢增大,呈囊性,與子宮黏連,子宮體固定後傾、子宮峽部可捫及結節。
3、仔細詢問病史:以往月經史,有否停經史、生育史,有否人流手術史,有否慢性病或服影響月經的藥物史,有否婦科疾病史等。
4、血內分泌檢查:檢查項目如T、PRL、FSH、LH、E2、P等,對診斷多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、無排卵功血等有參考價值參見有關章節)。如服用性激素類藥物,可影響血內分泌報告結果。
月經量少的調理方法
1、要有充足的睡眠。俗話說:女子以血為本,以肝為先天,養肝血對於女性朋友來說是至關重要的,肝血不足,很容易出現月經量少,皮膚變得粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性朋友想知道吃什麼最養肝血嗎?其實最養肝血的不是食物,而是充足的睡眠,最遲在晚上十一點前就開始入睡,才能讓肝血得到滋養。
2、調整好心態。自己的心態要調整好,有的時候,心理上的壓力是會導致月經不正常,精神上受到 的挫折、壓力大等負面情緒,均是會導致月經量少,所以女性朋友一點要調整好自己的心態,保持好的心態是非常重要。
3、多吃鐵含量和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,避免出現缺鐵性貧血,可以多吃骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、不要太過操勞。在月經期不要讓自己過度操勞,身體過度勞累,會影響自身器官的功能,也會影響影響代謝,在月經期間最好保持休閑的生活,讓自己身心放松。
調理月經量少的小偏方
第一個方法是:取背部穴位註射當歸、黃芪液,當歸、黃芪液能補氣補血,還可以刺激穴位,整體調理身體。一般在月經結束一周後進行,隔天註射一次,直到下一次月經來潮。建議連續調理三個月。
第二個方法是:服用歸脾丸。氣血不足與脾虛有極大關系,建議在經期後一個星期按說明書服用歸脾丸一周,之後停服。連續服用三個月。
第三個方法是:如月經隻來三天,從第二天開始,取當歸、黨參、雞蛋與紅糖一起煮,喝湯,每天一碗,連續三天。如果月經量是四五天,應在第三天進行進補,連續服三天。
食療調理女性月經量少
一.烏骨雞湯
材料:1隻烏骨雞、當歸、9克黃芪、9克茯苓
制作方法:
1.首先把烏骨雞清洗幹凈,然後把藥直接放入雞腹之內,然後直接用線縫合。
2.把雞放入到砂鍋內煮熟,然後去除藥渣。
3.加入調味品即可食用。
作用:在經期前一個禮拜堅持每天喝一碗,這樣能夠改善月經量少的情況。
二.當歸燒羊肉
材料:500克羊肉、當歸、15克生地1、10克幹薑。
制作方法
1.首先把羊肉清洗幹凈,切塊放入鍋中。
2.加入調味品和清水,然後直接燉肉,直到肉爛即可食用。
作用:溫補,能夠月經量少情況,對於面色無光澤、神疲氣短都有所幫助。
三:艾葉母雞湯
材料:1隻老母雞、15克艾葉。
制作方法:
1.把老母雞清洗幹凈,直接切塊放入鍋中。
2.加入艾葉一起熬湯,直到老母雞燉熟即可食用。
作用:有很好的補血功能,失眠多夢、經痛、月經量少都能很好的改善。
四:枸杞燉羊肉
材料:1000克羊腿肉、50克枸杞、適量調料。
制作方法:
1.把羊肉清洗幹凈,直接加入開水煮,去除羊腿中的污血,然後再切塊。
2.鍋中加入少許油,等到油熱的時候,把羊肉加入進去,加入料酒然後翻炒,加入枸杞和清湯。
3.等到羊肉煮爛,加入調味品即可食用。
作用:補腎養血,適用於腎虧和月經量少的人群。