脾腎陽虛，中醫證候名。多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。脾腎陽虛常見於虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風，以及西醫的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。那麼脾腎陽虛的癥狀是什麼呢，我們一起來瞭解一下吧。
脾腎陽虛的癥狀
脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。
一、泌尿生殖方面：
夜間多尿：一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環節，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。
二、精神狀態方面：
1、畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
2、頭暈無力，失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標不治本”之舉。
3、腰痛：腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
脾腎陽虛是什麼引起的
脾腎陽虛證脾腎兩臟陽氣虧虛所造成，臨床以腰膝小腹冷痛，久瀉不止為主要表現的證候。常見於虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風，以及西醫的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。
腎為先天之本，腎陽是一身陽氣之根本，脾臟依靠腎陽的溫煦才能正常運化水谷精微，運化水濕。脾為後天之本，脾運化水谷精微以充養全身，腎所藏之精雖稟受於先天，但須不斷繼養於後天。
1.脾腎久病，耗氣傷陽：腎主水液，也須和脾主運化水濕的功能相配合，才能維持體內水液代謝的平衡。因此，脾腎兩臟相互依賴，以保證運化水谷精微和水液代謝功能的正常進行。若脾腎久病，耗氣傷陽，以致腎陽虛衰不能溫養脾陽，或脾陽久虛不能充養腎陽，則最終導致脾腎陽氣俱虛。
2、年齡增長、久病傷身：脾腎陽虛證的病因較為復雜，如年老體弱，勞倦內傷，久病不愈等均可引起本證。根據病情發展變化的不同情況，有由脾及腎與由腎及脾之分。
3、久瀉久痢，損傷腎陽，脾腎兩傷：由脾及腎者，多為脾胃本弱，或為飲食所傷，或憂思傷脾，或寒濕困脾，或因泄瀉、痢疾、水腫等病日久遷延不愈致脾陽虛衰。
4、水邪久踞，腎陽虛衰，不能溫養脾陽：由腎及脾者，或因先天稟賦不足，腎陽素虧，或後天調養失慎，房勞傷腎，或久病耗傷腎陽，而腎陽先虛，則脾陽失於溫煦;或腎水泛濫，使脾陽受傷。日久則形成脾腎陽虛證。
5、.脾陽久虛，不能充養腎陽：脾虛則運化無力，不能化生精微以充腎，或水濕內停，影響腎陽蒸化水液的功能，日久導致腎陽不足，最終而成脾腎陽虛證。
脾腎陽虛的食物禁忌
脾腎陽虛的人適合吃以下食物：
1、性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、幹薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
脾腎陽虛的人忌食食物：
1、陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
2、陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
3、性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
總之，脾腎陽虛的人，飲食一定要註意，哪些食物該吃，哪些食物不能吃，一定要聽從醫生的建議，此外，也要配合醫生的治療，不能胡亂吃藥，更不能隨便買保健品，隻有科學規范的治療才能幫助患者更好的恢復脾腎的正常功能。
脾腎陽虛的偏方
參椒酒
[藥物組成] 丹砂(細研後用水飛過，另包)20g 白茯苓(去黑皮)30g 人參30g 蜀椒(去目並閉口，炒出汗)120g
[功能主治] 脾腎陽虛，下元虛冷，耳目昏花，面容蒼白。
[用法用量] 每日飯前，空腹溫飲一小盅，勿間斷。
[制備方法] 上四味，除丹砂，其餘共搗為粗末，同丹砂置於凈器中，用醇酒幾浸之，春夏五日，秋冬七日後開取，去渣備用。
方一]
鹿腎1具，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜，沖洗幹凈切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗幹凈，放入鍋中，煮至半熟，加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。
本方有補腎壯陽，益精填髓功效。適用於虛弱勞損，腎虛陽痿，耳聾耳嗚，宮冷不孕。
[方二]
粟米50克。粟米淘洗幹凈，放人鍋中，加清水，旺火燒沸，改用小火熬至粥成。
本方有益腎補虛，清熱利尿功效。適用於虛弱勞損，脾胃虛熱，泄瀉下痢，熱淋。
脾腎陽虛的危害
1.失眠煩躁
一旦女性有腎陽虛的情況，就很有可能會出現有失眠、煩躁等現象，如果沒有及時解決的話將會導致提前衰老。而且這部分女性在平時生活中註意力還十分難以集中，無論在做什麼事情都會感覺到不順心，而這也是導致女性心情煩躁的常見原因。除此之外，這部分女性在平時生活還會有腰膝酸軟等情況出現，專傢指出這與腎陽虛也有著很大的關系。
腎陽虛會導致女性陰氣無法內收，因而出現有失眠、多夢等情況。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，因而才會在平時生活中經常出現腰膝酸軟的癥狀。
2.不孕
現在有越來越多的女性存在有不同程度的不孕現象，專傢指出除瞭與輸卵管方面疾病有著很大關系之外，腎陽虛同樣是常見的原因。我國中醫認為“腎藏精”，主生殖發育，也就是說女性的生殖系統就是在精氣呵護下逐漸發育成熟的，這樣女性才有瞭生育能力。但是如果在平時生活中長時間有腎精不足的情況的話，就會嚴重影響到生育能力。
尤其是一些長時間腎陽虛的女性如果還不註意好好調養的話，更直接影響到你的生育能力，甚至還有可能會引起不孕。因此專傢提醒這部分女性，在平時生活中必須要對腎陽虛引起重視。
3.月經不調
可以說大部分腎陽虛女性都存在有不同程度的月經不調情況，比如像月經延遲、月經量少、月經不規律等，這些都是常見的不調現象。女性長時間月經不調對生育能力有著非常不良的影響，也就是說這部分女性都非常難懷孕。我國中醫指出腎氣充盛才能使氣血和調，而且沖脈任脈功能正常才能讓月經周期正常循環，由此可見腎氣不足是月經不調的重要因素。
腎陽虛不僅會導致女性出現有月經不調的情況，除此之外這部分女性還會經常出現有頭暈體虛、腰腿發軟、小腹脹等癥狀，長時間如此勢必會影響女性健康。