痛經是婦科常見病和多發病，痛經的女人傷不起!那麼，痛經怎麼辦快速解決?痛經怎麼辦快速止痛?痛經吃什麼藥?本文為你詳細解讀，痛經怎麼調理、如何治療痛經。痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
怎麼治痛經
1、要避寒：在月經期間，不要碰涼水，坐臥濕地，並且不能遊泳，以免使細菌侵入陰道，引起感染。
2、要留意個人衛生：洗澡要用淋浴，保持外陰清潔，可每晚用溫水清洗外陰部;使用清潔消毒的月經帶、月經紙;月經期要嚴禁房事。
3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
4、要補充礦物質：痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專傢發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，由於它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
5、要留意飲食：經期前及經期宜少吃寒涼、生冷及刺激性的食品，避免過甜或過咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，羊肉、牛肉、桂圓、核桃、木耳、山楂，並盡量少量多餐。
6、要留意進行運動：平時留意運動，以增強體質。痛經的時候，適當的運動可以讓身體發熱，進而緩解痛經。例如，彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。
痛經怎麼辦快速止痛
痛經是女性在月經期間會伴隨的現象、當然有的人會有、可是有的人不會有。可是不要因此而擔心、因為這隻是個人的體質問題。痛經是指來月經時的小腹的疼痛。有很多女生痛經會痛到身上出虛汗、臉色發白、整個人很沒有精神。
一般認為痛經在女孩子中是常見的癥狀，長大後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必治療。但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。原發性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮靜為主，早年有人采用手術療法，行擴張宮頸管甚至骶叢神經切除術，近年來都采用綜合治療包括精神疏導，中藥、西藥與針灸治療。
(一)一般治療
精神疏導：尤是對月經來潮不久的女孩子，耐心給予一般醫學衛生知識，說明“月經”是女孩子發育漸趨成熟的一種生理現象，可能出現一些生理反應為小腹墜脹，輕微腰酸均屬正常范疇，當經血外流通暢，癥狀會很快消失。原發性痛經者隨著多次月經來潮或生育後癥狀自然消失，如在小腹疼痛時熱敷小腹部可使癥狀減輕。
(二)藥物治療
1.鎮痛、鎮靜、解痙藥
為可待因止痛，水楊酸鹽退熱止痛，氯丙嗪鎮靜，抗兒茶酚胺的藥物，阻斷兒茶酚胺受體，抑制外周副交感神經系統等。
2.口服避孕藥
口服避孕藥中的雌，孕激素聯合治療，每日服炔雌醇與炔諾黃體酮，連服20~22天可抑制排卵，也可用炔雌醇加炔諾酮每日1次，連20~22天，達到抑制排卵的目的，使痛經消失。
3.前列腺素拮抗物
消炎痛栓是一種前列腺素拮抗藥;月經來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。
通過閱讀小編給大傢整理的關於痛經的治療方法、在日常生活中我們就可以進行有效的治療。當然少吃涼的少吃辣的、也可以有效的緩解痛經。有許多女生也會選擇用例如暖寶寶的東西放在肚子上面暖肚子或者喝大量的紅糖水來緩解疼痛。
痛經病人飲食禁忌
1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷於下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生冷和寒涼性食品。
此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
2、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等;
3、忌食刺激性食物：有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒。
痛經的原因
月經是女性朋友們的正常生理現象，它不僅是女性發育的重要標志，也能幫助我們的身體排出毒素。所以它的正常是否對女性而言是非常重要的。然而，有很多女性朋友在月經來臨時都會出現一種情況，那就是痛經。痛經所帶來的影響不單單是生理上的疼痛難忍，還讓女性難以集中精神，嚴重的還會出現昏厥的情況。究竟是哪些原因導致痛經的出現的呢?下面我們來看一下以下的介紹。
原因：
(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
(4)精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。
(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
(8)子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
(9)子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
(10)婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
(11)少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
(12)經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
(13)空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。
由此可見，女性朋友出現痛經的原因還是不少的。大傢可以參考以上的內容來得知自己因何痛經。也可以向專業人士咨詢相關的病因。希望大傢都能夠健健康康的，做一個快樂積極的女人。
痛經表現出的癥狀
痛經是女性都經歷過的，需要及時的治療，這樣才能有個健康的身體，但是很多女性都不加重視，覺得很正常;在治療前需要瞭解痛經的癥狀。
痛經表現出的癥狀
1、寒濕凝滯型
寒濕凝滯型痛經患者主要是表現為經期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，經色黯黑有塊，或畏冷身疼，舌苔白膩，脈沉緊。
2、氣滯血瘀型
氣滯血瘀型痛經表現出的癥狀是月經期小腹脹痛，長出現在經前一二天，還會出現胸脅乳房脹，或經量少，或經行不暢，經色紫黯有塊，血塊排出後痛減，經凈疼痛消失，舌紫黯或有瘀點，脈弦或弦滑。
3、濕熱下註型
癥見經前小腹疼痛拒按，有灼熱感，或伴腰骶疼痛;平時小腹時痛，經來疼痛加劇。低熱起伏，經色黯紅，質稠有塊，帶下黃稠，小便短黃，舌紅、苔黃而膩，脈弦數或濡數。
4、氣血虛弱型
氣血虛弱型痛經表現出的癥狀是經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡，脈細弱。
以上就是痛經癥狀的介紹，隻有瞭解這些疾病的癥狀，才知道痛經的治療方法，願大傢及時的到院治療，祝君健康!