女性痛經是很多女生在經期都會遇到的問題,輕則是小腹隱隱作痛,重則有可能蔓延全腹,甚至腰骶部。中醫上將之稱之為“行經腹痛”。面對這種情況,可以用什麼中藥來治療痛經呢,下面就跟小編一起來學習下吧.

 中醫偏方治痛經

1、當歸紅花瘦肉湯治療月經不調

原料

豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚。

用法

將豬瘦肉洗凈,切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料放入鍋中,加清水適量,文火煮2小時後端出,調味後即可食用。

功效

養血活血,調經止痛,適用於血虛淤滯的月經不調,其主要癥狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊,或月經漸少甚至閉經等。

2、當歸羊肉湯治月經不調

原料

羊肉250克,當歸30克,生薑10克。

用法

將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,加入調料,去渣取汁服用。

功效

溫中散寒,養血調經。

3、黃芪當歸湯治痛經

原料

黃芪20克,當歸20克,白芍15克,澤蘭10克,粳米100克,紅糖適量。

用法

將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘,去渣留汁,放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。

功效

補氣血,健脾胃,止疼痛。

附註

黃芪、當歸補氣養血;白芍、粳米、紅糖酸甘斂陰,緩急止痛,並能補脾胃益化源;澤蘭活血祛淤止痛。可於經期做輔助食療。

4、益母大棗湯溫經活血

原料

大棗20枚,益母草10克,紅糖10克。

用法

加水共燉,飲湯,每天早、晚各服1次。

功效

溫經養血,祛淤止痛。治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰酸有一定的療效。

5、益母草湯治經少閉經

原料

益母草60克,紅糖80克。

用法

水煎去渣,加紅糖,煎服,每日1劑,可連服2~3次。

功效

活血化淤,調經。治療行經前腹部脹痛,月經過少,閉經。

6、雞蛋川芎湯治閉經

原料

雞蛋2個,川芎8克。

用法

加水同煮,蛋熟去殼,再煮片刻,吃蛋喝湯。

功效

活血祛淤,行氣。用於伴有煩躁易怒,血淤氣滯型閉經。

7、枸杞蓮心茶治更年期月經不調

原料

枸杞子10克,白菊花3克,蓮心1克,苦丁茶3克。

用法

上四味同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶上10分鐘,即可當茶頻頻飲用,一般可沖泡3~5次。

功效

滋陰清熱,養肝益腎。主治更年期綜合征,月經不調,頭暈失眠,腰膝酸軟,五心煩熱,急躁易怒,口幹舌燥,舌紅少苔。

中藥泡腳幫你趕走痛經

氣滯血淤型

其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人,應調和氣血,化淤止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主,如用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克。加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。

陽虛寒盛型

其癥狀表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法:“腎主一身陽”,泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主,並加入適量引經藥甜水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,幹薑、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。

氣虧血虛型

其癥狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛,用手按腹部也會有輕微的疼痛感,月經量少、色淡,需要通過補氣養血調經。中醫上稱作“脾統血”,泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主,並加入適量的引經藥甜水,比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克,煮水泡腳。

艾葉菟絲子蛋治痛經

原材料:艾葉10克、菟絲子5克、大棗5枚、生薑3片、雞蛋2個

烹調方法:先將艾葉、菟絲子、大棗、生薑洗凈切好,將藥材、雞蛋加水同煮,待蛋煮熟後再煮3~5分鐘,去藥材渣取汁和蛋,飲湯食蛋。

用法:於經前7天開始服用,每日一劑,連續5天。

藥膳功效:

菟絲子性平味甘,具有補陽益陰,固精縮尿,明目止瀉之功效,常用於脾腎虛弱和肝腎不足所致胎動不安等,對腎虛消渴和白癜風也有一定的療效;艾葉性溫,具有溫經止血,散寒止痛,祛濕止癢之功效,常用於月經不調,痛經,胎動不安,心腹冷痛等癥狀;大棗性溫味甘,具有補脾和胃,益氣生精,養血安神,調營衛,解藥毒之功效,常用於氣血津液不足,營衛不和等癥狀。

用上述幾味藥材煮雞蛋對於寒濕凝滯引起的痛經有較好的輔助食療功效。

有效緩解痛經的4種中草藥

1、益母草

益母草是歷代醫傢作為治療女性痛經的草藥,對於治療氣滯血淤型痛經患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調經,去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經,增加子宮興奮。

推薦調經配方:上湯益母草

配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上湯的煮法,不僅可以減少益母草本身的苦味,還能讓益母草的藥物作用充分發揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態,減輕痛經,散淤血,益腎活血。

2、當歸

當歸性味甘辛,微苦,有濃鬱香氣,外呈黃棕色。當歸的養生功效歷來受到醫學的關註,它主要的作用是補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據子宮的狀態對子宮進行雙向調節的作用,減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成,並能起到抗血小板凝聚的作用。

推薦調經配方:四物湯

配方:當歸10克,熟地黃12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:補血活血,祛瘀止痛,能有效治療痛經,血虛,經閉,貧血等癥狀,對於月經不調者,閉經痛經者有突出療效。

3、鬱金

鬱金為薑科植物的中藥,味性辛苦,微寒,具有行氣化瘀,活血,治療痛經,月經不調,刺痛等功效。還能清漆化痰,降氣降火,清熱涼血。

推薦配方:鬱金配香附

功效:活血止痛,行氣活血,香附能理氣血,調經止痛,兩者搭配,止痛效果更強,還能疏肝解鬱,緩急止痛。

4、艾草

艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是傳統的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經寒不調,痛經,不孕等癥,具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經脈,止血散寒的作用。現代醫院表明艾草還是一種有效廣譜的抗病毒藥材。

推薦調經配方:艾草煮雞蛋

配方:艾葉10克,雞蛋2個,紅糖適量。

做法:將洗幹凈的艾葉加水煮成汁,雞蛋另外煮熟去皮,然後放進艾葉汁中,加入紅糖再煮10分鐘。

功效:溫經散寒,通絡止痛,調經活血,能有效治療月經不調,痛經,月經量多,經期乏力能癥狀。

五款簡單中藥粥趕走痛經病

1.魚鰾補腎粥

取枸杞、大棗、棗皮、魚鰾各10克,大米50克。將魚鰾發開,洗幹凈,切成細絲,用香油在鍋裡把魚鰾烹炒一下,然後與枸杞、大棗、大米一起放進鍋裡,加入適量清水,煮粥,等到粥熟的時侯再根據自己的口味喜好調入蔥花、薑末、川椒、食鹽、味精等調味品,煮沸即可,每天喝兩大碗,在經期服用,連續服用5—7天。可以起到調補肝腎,溫經止痛的作用。

魚鰾制成的粥可以緩解痛經

2.元胡止痛粥

取元胡10克、白芷10克、益母草10克、紅花10克,大米100克,白砂糖適量。將以上幾種藥物清洗幹凈,放入鍋中,加適量清水,浸泡5—10分鐘後,水煎取汁,在加入大米煮成粥,等粥熟時再調入白糖,煮沸服食,每天喝兩碗,在月經來臨前3—5天時開始服用,連續服用5—7天。可以活血化瘀,溫經止痛。特別適合患者經前或經期時候的小腹疼痛,或伴有乳腺脹痛,經血量少而不暢,經血色黑有血塊,血塊下出後疼痛減輕,四肢欠溫,大便不實等癥狀。

3.膠艾四物粥

取阿膠、艾葉、熟地黃、川芎、炙甘草、當歸、白芍、黨參、黃芪各10克,大米100克,白砂糖適量。將除阿膠以後的幾種藥材清洗幹凈,放入鍋中,加入適量清水,浸泡5—10分鐘後,水煎取汁,再加入大米煮成粥,待粥熟時調入阿膠、白糖,煮沸服食,每天喝兩大碗,在月經來臨前3—5天時開始服用,連續服用5—7天。可以起到溫經散寒,除濕止痛的作用。適用於經期時小腹冷痛,經血量少,經血色紫暗,有血塊,伴有四肢冰涼,小便清長等。

女性月經前可以使用這款粥

4.八珍粥

取當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、茯苓、炙甘草、白術各10克,大米100克,白糖適量。將上述幾種藥材清洗幹凈,放入鍋中,加入適量清水,浸泡5—10分鐘後,水煎取汁,再加入大米煮成粥,根據自己的口味喜好待粥熟時放入白糖,煮沸即可,也可以在粥裡調入一支八珍口服液一起食用,每天喝兩大碗,在月經期間服用,從生理期第一天就開始喝,連續服用5—7天。可以起到益氣養血,調經止痛的作用,特別適合女性生理期的血虛痛經。

5.歸脾粥

取黨參、白術、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、木香、當歸、遠志、茯苓各10克,大棗5枚,甘草5克,生薑3片,大米50克,紅糖適量。將上述幾種藥材清洗幹凈,放入鍋中,加入適量清水,浸泡5—10分鐘後,水煎取汁,再加入大米煮成粥,根據自己的口味喜好待粥熟時放入紅糖,煮沸即可。

根據自己的口味喜好待粥熟時放入紅糖

每天喝兩大碗,在月經期間服用,從生理期第一天就開始喝,連續服用5—7天。可以起到益氣養血,溫經止痛的作用。適用於生理期期間或者是生理期過後的小腹隱痛,經量少而質稀,冒冷汗,乏力,腰膝酸軟、疼痛,頭暈眼花,心悸氣短等癥狀。