心理素質比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。下面一起來看一下臉紅的一些問題。
臉紅是什麼原因
當您感到尷尬時，您的身體會釋放腎上腺素。這種激素是天然的興奮劑，會對身體產生一系列影響，這些都是戰逃反應的一部分。腎上腺素使您的呼吸和心跳加快，讓您做好逃離危險的準備。您的瞳孔會放大，這樣就可以看到盡可能多的東西。腎上腺素還會減慢您的消化過程，使能量重新傳入肌肉。您在尷尬時感覺到的顫抖就是所有這些反應共同作用的結果。
腎上腺素還會使您的血管膨脹(稱為血管舒張)，加快血液流動和氧氣輸送。這就是臉為什麼會變紅。臉上的血管會響應化學遞質腺苷酸環化酶發出的信號，使腎上腺素大行其道。最後，您臉上的靜脈會擴張，導致更多的血液流過血管。這時，您的臉就會變紅，別人便知道您正處於尷尬之中。換句話說，腎上腺素導致更多局部血液流過臉頰。
這聽起來很有道理，不過，有趣的是，這是靜脈的一種反常反應。其他類型的血管都會對腎上腺素作出反應，但通常來說靜脈不會這樣。在人體其他部位，腎上腺素釋放時，靜脈沒什麼反應，激素對它們的影響很少，甚至沒有。
喝酒或者興奮等原因都會使我們臉紅，但在尷尬時出現的臉紅卻和這些情況都不一樣，因為隻有這種臉紅是由腎上腺素觸發的。
有些人接受手術來控制自己的臉紅反應。赤面恐懼癥(Erythrophobia)是一種由害羞引起的心理恐懼，患者通常見人就會臉紅。有的人會為此接受手術，切除脊柱中控制臉紅的細微神經。這種手術叫做胸交感神經阻斷術(endothoracic sympathectomy)，該手術已被證明可以有效控制臉紅。
臉紅是一種很強烈的生理反應，但是我們為什麼在尷尬時會有這種反應呢?科學傢們還沒有找到確切答案，但是關於臉紅的原因，他們給出瞭一些很有趣的理論。
喝酒臉紅的人 其實是不能喝
有些人認為喝酒臉紅是會喝酒的表現，不管他們臉有多紅，都逼著他們喝酒，那麼，真的是這樣的嗎?喝酒臉紅是代表能喝酒嗎?
喝酒臉紅是怎麼回事?
有喝酒臉紅反應是因為代謝酒精的酶有基因缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。臉紅的人還喝酒，會增加患致命食道癌的危險。
朋友要體諒，不要拚酒量。 以前的酒還是糧食做的，現在的酒基本上是水和化學物質勾兌的。喝下去傷肝又傷腎。一定要適量喝，把握度。
喝酒上臉的人真能喝酒嗎?有沒有科學依據?
研究發現：喝酒上臉的人代謝受阻，從醫學上講，‘喝酒臉紅的人更能喝’的說法是錯誤的!
任何食物進入人體後都要進行消化代謝。酒精代謝主要靠肝臟裡的乙醛脫氫酶2(ALDH2)。酒量大的人，體內的乙醛脫氫酶2相對夠用。而喝酒紅臉的人，說明肝臟內的乙醛脫氫酶2偏少，酒精代謝會因此減慢、受阻，存留體內的酒精刺激血管擴張,導致臉色、及身體其它部位的皮膚發紅(如頸部)，另外還會出現心跳加快、惡心等醉酒癥狀。
喝酒臉紅的人並不能喝酒，這種結論在國外研究界也已經認定。研究人員研究發現，對於體內缺乏乙醛脫氫酶2或這種酶不能正常發揮作用的人群來說，患食道癌的風險隨酒精攝入量的增多而增大。這種風險發生的幾率的可能遠遠大於那些飲酒後“面不改色”的人群。
喝酒臉紅的人，其實是不能喝，請不要再逼他們瞭。
三類藥物喝酒容易臉紅的人小心服用
喝酒容易臉紅的人在服藥時應謹慎，尤其要註意以下三類藥。
1.硝酸甘油
眾所周知，心絞痛發作如不及時治療，可能引起急性心肌梗死，甚至因嚴重心律失常導致猝死。硝酸甘油是治療心絞痛的“救命藥”，但很多喝酒容易臉紅的人，在服用此類藥物之後，乙醛脫氫酶2能特異性代謝硝酸甘油，產生一氧化氮，實現血管擴張，緩解心絞痛。飲酒臉紅者的乙醛脫氫酶2活性大多不高，服用硝酸甘油的效果可能不好，甚至無效。建議這些患者謹慎用硝酸甘油，必要時應備用或改服硝酸酯類、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或速效救心丸、麝香保心丸等中藥制劑，防止因用藥不合理而貽誤治療時機，帶來生命危險。
2.抗生素
飲酒後的一段時間內，要謹慎使用抗生素。抗生素與乙醛脫氫酶2結合，抑制酶的活性，使乙醛不能被及時代謝，在體內堆積，出現雙硫侖反應，其臨床表現為面部發熱、面色猩紅、頭頸部血管劇烈搏動或搏動性頭痛，嚴重者可出現呼吸困難、惡心嘔吐、出汗口幹、胸痛、心跳加快、血壓下降甚至引起休克。可引起雙硫侖反應的藥物有：甲硝唑、酮康唑、氯黴素及某些頭孢類抗生素。
3.利尿劑
乙醇及其代謝產物乙醛均有擴張血管作用，可增強血管擴張劑的療效。尤其應用噻嗪類等利尿降壓藥時，如果飲酒，可加重體位性低血壓。喝酒臉紅者代謝乙醛的能力差，更容易發生危險，因此服用這類藥物時應避免飲酒。
喝酒臉紅到底好不好
春節長假雖然過瞭，可是人們放假的心情依然沒有改變。前幾天，大學同學一個電話，將寡人約到瞭同城同學會，同學見面分外親熱，自然免不瞭紅酒白酒齊上陣，男男女女醉一團。不過，閨蜜一號小一雖是一介女流，十幾瓶啤酒下肚依然氣定神閑，臉色如常，半點沒有辜負寡人對她酒量的信任;相比之下閨蜜二號小一的老公藍小猥卻相形見絀，幾杯啤酒下肚，就從臉上紅到瞭脖子根，但藍小猥同學總是據理力爭：“喝酒容易臉紅才對身體好!”
寡人的健康糾結：
幾乎是從大學開始，每個月總有那麼幾次聚會，是寡人躲都躲不開的，自然，寡人也從一開始看著一桌子的啤酒大驚失色進步到瞭看著一桌子的白酒神色如常。不過多次聚會下來不會喝酒的寡人也學會瞭以看人臉色變幻為樂趣，一個人清醒也不至於顯得太無聊。看著一桌子的人，有的白裡透紅，有的紅如滴血，有的神色照舊，多多少少朋友們的酒量也被寡人估計得差不多瞭。每每看著小一完全不變的臉色，再對比藍小猥彷如煮熟瞭的大蝦，寡人總忍不住在心裡糾結：喝酒容易臉紅到底好不好?
喝酒會臉紅，“罪魁禍首”是乙醛
在喝酒方面，寡人將人分類為三種：第一種是三杯還沒下肚，臉就紅成關公的不耐看型;第二種是神色如常看起來千杯不醉，其實你稍微一碰人就倒瞭的深藏不露型;第三種就是氣定神閑笑傲酒場的絕代酒桶型。為什麼人喝酒就會臉紅呢?大多數鄉親肯定會說：因為酒精裡有乙醇呀!對於這樣的回答，寡人隻能無情地給鄉親們打上大紅叉瞭。其實，導致人臉紅的並不是乙醇，而是乙醛。乙醛有擴張毛細血管的功能，喝瞭酒以後，酒裡的乙醛使得人面部的毛細血管擴張，血液通過得更多，人的臉才會紅起來。
亞洲人喝酒臉紅易患食道癌
作為一個亞洲人，如果你喝上半瓶啤酒就臉紅，那就得註意瞭：你患因酒精引起的食道癌的風險較大。
研究人員分析瞭中國、日本、韓國等多個國傢近萬名患者的資料，結果發現，臉紅與食道健康密切相關。
美國國立衛生研究院飲酒與癌癥研究中心的佈魯克斯博士領導瞭這一研究。他們發現，很多人一喝酒就臉紅，這是因為這些人身體內部缺少一種可以幫助代謝酒精的酶。缺少這種酶的人喝酒後很容易感到惡心、心跳加快等。如果繼續喝酒，因為缺少酶的作用，酒精會分解成一種有害的化學物質，對食道造成損傷，久而久之可能引發食道癌。日本久裡浜酒精研究中心的橫山彰博士研究也發現，一喝酒就臉紅的人，患食道癌的風險比不臉紅者高6—10倍。
研究人員表示：“其中有些機理我們還尚未探明，但臉紅是身體的一種抗議，所以臉紅的時候，最好停下酒杯，以保護自己的食道。”