腸胃不好吃什麼

人的腸胃是非常脆弱的，飲食一不小心不當就會引起腸胃不適，所以調理腸胃需要從飲食做起。那麼你知道腸胃不好吃什麼好嗎?你知道腸胃不好怎麼調理嗎?今天小編為大傢推薦調理腸胃的八款健康食療，一起來瞭解一下吧!

腸胃不好吃什麼

調理腸胃：湯品

1.肉包菜湯

原料：羊肉、包菜、調味品各適量。

制法：將羊肉洗凈後切成小塊，放入鍋中，再用清水將羊肉煮熟，然後放入洗凈且切碎後的包菜稍煮即可。

用法：每日1劑，可將此湯佐餐服用。

功效：溫中暖胃。

適應癥：脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、食少等病癥。

2.肚片包菜湯

原料：包菜、熟肚(豬肚、牛肚或羊肚)及調味品各適量。

制法：將肚切成片，再用清水將其煮沸，然後放入洗凈且切碎的包菜，待菜熟後放入調味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：補虛止痛。

適應癥：脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病癥。

3、紅薯栗子排骨湯

紅薯性平，味甘，補脾益氣。醫生記載：紅薯“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。

吃法：排骨250克、紅薯1根、蔥、薑、鹽適量。

制法：把排骨洗凈，紅薯去皮切塊，蔥薑適量，板栗洗凈用刀在上面拉一刀(不要切開，把殼切破就成);鍋內燒開水放入排骨飛水，撈出洗凈;所有材料放入電燉鍋中燉兩小時，吃前放少許鹽即可。

腸胃不好怎麼調理

腸胃不好吃什麼調理?

1、保持心情舒暢,過於憂慮鬱悶會導致內分泌紊亂,從而加重腸胃病情;

2,不抽煙喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鮮,煎炸油膩食物;

3,飲食以清淡素食為宜,白天吃1-3各水果;

4,早晚各飲溫開水一杯可助腸胃功能增強,排解腸胃內的毒素.平時要供給充足的熱能和蛋白質，補充足夠的維生素，盡量少量多餐。

腸胃不好可多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，也可每天早上吃一勺亦舒堂火麻油，或者拌到湯食裡面一起喝都是不錯的。

腸胃不好要做哪些檢查

1、胃液分析胃液分析是一種診斷胃病最古老而又最常用方法。它是指抽取胃液進行有關指標(如胃酸)的測定和檢查，從而判斷胃液是否正常。

2、X線鋇餐檢查患者口服硫酸鋇充盈劑，X線透視時它可將胃的輪廓清楚地顯示出來。

3、胃鏡檢查纖維胃鏡檢查是目前對胃病最有診斷價值和最常用的方法。它具有視野廣、檢查安全、圖像直觀，診斷準確、及時，資料可靠，治療方便等特點。但是檢查起來比較痛苦。

4、胃腸檢查傳統胃腸鏡檢查對比觀察，胃腸檢查具有不插管，無痛苦，避免感染，防漏診，診療一體化等幾大好處，使胃腸疾病輕松治愈，是您不錯的選擇。

腸胃不好有哪些癥狀

在經濟和時間的允許下，做個全面的胃腸檢查是最理想的。但是對於大多數腸胃不好的患者來說，全面檢查過於繁瑣、費時，而且費用較高。如果能通過專傢的經驗診斷和簡單的檢查就能確診，為什麼一定要走完整個檢查流程呢?而且對於常規的胃鏡、腸鏡檢查，有著極大的痛苦，很多患者更是心生畏懼，不敢貿然去做檢查，從而耽誤瞭病情。

1、嚴重嘔吐和腹瀉，有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。

2、在感染後的1-5天，腹瀉、嘔吐、喪失食欲、腹痛、精神不振、發燒。因為腹瀉和嘔吐所引發的脫水現象，是胃腸炎的一種嚴重並發癥，年幼的嬰兒非常可能發生脫水現象。

3、本病最常見的癥狀是胃部疼痛和飽脹感，尤其在飯後癥狀加重，而空腹時比較舒適。每次進食量雖不多，卻覺得過飽而不適，常伴有噯氣、反酸、燒心、惡心嘔吐、食欲不振、消化不良等現象。

4、一些病人還有精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘現象，反過來又可加重癥狀，形成惡性循環。

5、吃東西不當心或受瞭涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱，可能是急性腸胃炎、急性痢疾。

飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作，時而腹瀉時而便秘，腹瀉為水樣，便秘時粘液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年並未見消瘦，則慢性過敏性腸炎可能性大。