現代人生活水平越來越高，很多女性都通過補充膠原蛋白來保持美麗容顏。由於通過食物補充膠原蛋白遠遠不夠，因此很多女性朋友開始通過口服膠原蛋白來補充。那麼口服膠原蛋白哪種好呢?下面為大傢介紹下。
口服膠原蛋白哪種好
口服膠原蛋白哪種好之口服膠原蛋白膠囊
小編推薦一：紐斯寶牌第三代膠原蛋白膠囊
其主要成分有膠原蛋白、維生素E、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素D3、碳酸鈣、氧化鋅。維生素我們都知道也是人體所需元素，其可促進膠原蛋白的吸收，而碳酸鈣和氧化鋅可以補充人體所需的鈣和鋅。
小編推薦二：康力士膠原蛋白軟膠囊
康力士膠原蛋白軟膠囊是屬於第二代膠原蛋白產品，其成分是從小雞的結締組織中提取，另外特別添加蘆薈、天然維生素E，能更好地發揮美白嫩膚的效用，使女性朋友的容顏更顯年輕活力。
口服膠原蛋白哪種好之口服膠原蛋白粉。
小編推薦：全金膠原蛋白粉
其主要成分有膠原蛋白粉、柳橙香精、三氯蔗糖;全金膠原蛋白粉100%選用法國羅賽洛進口原料，柳橙香精的作用就是保證膠原蛋白粉的口味，無任何副作用，而三氯蔗糖是迄今為止最安全，無熱量的高倍甜味劑，既保證瞭蛋白粉的口感又保證瞭食用的健康與安全。
口服膠原蛋白哪種好?相信有瞭小編的推薦，大傢能很快找到一款適合自己的產品。希望本文可以對您有所幫助!
口服膠原蛋白的好處有哪些
大傢都知道口服膠原蛋白好處有很多，膠原蛋白為保水、保持肌膚彈性的重要物質。但是具體說到口服膠原蛋白的好處有哪些可能還有很多不為大傢所知。
口服膠原蛋白的好處一：維持肌膚彈性。膠原蛋白是構成結締組織的有機物質，也能幫助肌膚彈力蛋白的合成。所以長期口服膠原蛋白的好處就是可以維持肌膚彈性，女人們都知道如果肌膚失去瞭彈性，也就表示肌膚衰老開始瞭，所以說口服膠原蛋白好處之一就是留住肌膚青春。
口服膠原蛋白的好處二：改善發質。口服膠原蛋白的好處還可以改善發質。人的頭發主要的組織結構也是結締組織。所以從膠原蛋白對結締組織的貢獻來看，長期口服膠原蛋白好處還會表現為發質烏黑亮澤，改善發質粗糙、幹發、防止分叉、白發、脫發等。由此來看，膠原蛋白十分適合長期熬夜的人群。
口服膠原蛋白的好處之三：抗老化、防縐紋。隨著歲月的推移，人體膠原蛋白逐漸流失，就表現為皮膚老化，逐漸長出縐紋。適當補充膠原蛋白，可以有效加固皮膚結締組織，加之適量補充抗氧化產品如：紅葡萄籽產品等，就會使人體皮膚不易受歲月侵襲。所以說口服膠原蛋白好處之一就是抗衰老、防縐紋。
口服膠原蛋白的好處之四：利於病後恢復。人體受傷後恢復期需要大量營養物質，而膠原蛋白就是其中之一。所以當女性產後、小孩生長期、老人疾病恢復期、受外傷後，口服膠原蛋白好處還在於利於疾病的康復。
口服膠原蛋白的好處實在很多，並且適合各個年齡層的人群食用。尤其需要美容養顏的愛美女性朋友。
口服膠原蛋白有用嗎
近年來，若論美容界最流行的一個名詞，非“膠原蛋白”莫屬。有人把它當作“返老還童”的“聖品”，也有人對它的神奇功效不屑一顧。相關科學調查研究表明，女性皮膚衰老過快的重要原因就是體內膠原蛋白的流失。因此，美容界最近流行一個口號：“女人25歲起就要補膠原蛋白!”口服膠原蛋白有用嗎~膠原蛋白飲料~註射膠原蛋白副作用那麼，膠原蛋白到底能不能對抗衰老?我們應該如何去補充膠原蛋白?
■食補未必見成效
據史料記載，武則天喜食燕窩、蹄筋、肉皮，慈禧太後每頓必吃燕窩，尤其愛吃魚翅、鹿蹄筋、雞皮。既然塗抹化妝品對補充膠原蛋白沒有特別的作用，那麼，想讓皮膚水嫩光滑、結實有彈性，吃含膠原蛋白的食物有用嗎?
專傢指出，膠原蛋白吃到肚子裡會被水溶解掉，不可能直接變成皮膚的膠原蛋白。要真正被身體利用，變成膠原蛋白，一定要靠身體血液透過微血管深入到真皮層，刺激纖維芽細胞生成才會有效。在這個生成過程中，隻有靠維生素C和維生素E的輔助，才能促使膠原蛋白被身體充分吸收利用。因此，想在體內生成膠原蛋白，食用膠原蛋白食物後，還需要補充生物可用率較高的天然維生素C和維生素E。 另外，由飲食所補充的膠原蛋白，會優先滿足生命維持與生理所需，供應骨骼、牙齒、牙齦、血液或肌腱，最後才輪到肌膚。且在食物制造或烹煮過程中，增加酸和鹽的用量、高溫長時間熬燉，都非常容易破壞膠原蛋白的作用。
■皮膚彈性的“守護神”
膠原蛋白又稱膠原，在體內以膠原纖維形式存在，約占人體蛋白質的25%～35%。它主要存在於人體的皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的黏合物質。膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞生長，加強皮膚細胞的貯水功能，增強人體組織和皮膚彈性及韌性，預防皺紋產生，延緩皮膚老化，提高肌膚對外來環境的免疫力。如果膠原蛋白的生物合成反常，或膠原蛋白因其他原因起異常變化，有可能導致膠原病。在臨床醫學上，類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等膠原病的發生都與膠原代謝異常有關。
在人年輕時，膠原蛋白都保持在最佳狀態。而一過25歲，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，供給不及耗損，再加上紫外線照射以及體內的氧化作用，均可能破壞膠原蛋白結構，讓它失去原有的彈力，這就是皺紋和臉部皮膚松弛提早出現的原因。
膠原蛋白服用時有沒有副作用需要一個度
膠原蛋白是近代生物科學進步的產物，對人體具有美容功效是無可厚非的，是從動物身上提取的，隻要原料沒有受到污染對人體是沒有什麼副作用的，膠原蛋白美容網小編就來說一說在什麼情況下服用膠原蛋白是有副作用的。
方法/步驟
1.魚、肉、禽、蛋、等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為瞭中和體內酸性成分，故應吃些生理堿性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用時也需要一個度，不能說服用量越多效果越好。
2.另外孕婦是不能服用膠原蛋白產品(建議可以外用).因膠原蛋白是有19種氨基酸組成的,其中有幾種是不能被胎兒吸收的,容易引起第二特征過早的發育,和成熟.不利於出生後的嬰兒成長和發育.
哪些人群可以服用膠原蛋白美容呢?
1、空調房皮膚容易幹燥，頭發易斷的人：
皮膚不能鎖住水分，幹燥、細紋出現較早、較多;急需補充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊致肌膚、淡化幹紋。
2、有黑眼圈、眼袋、暗黃的人：
工作的繁忙愛熬夜不規律的生活會使女性身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身制造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白
3、皮膚由於長期的長痘留下痘印、色素沉著的人：
由於內分泌功能紊亂，造成膚質差、皮膚過油或過幹、發暗，色素沉著等，以及皮膚保養不當使膚質受到損傷等不良癥狀，均可通過膠原蛋白的。
4、生育過後，胸部下垂的，想挺拔的女人：
哺乳停止後，因為激素水平降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，胸部這時就會出現下垂現象，脂肪和膠原蛋白是胸部的主要組成部分，急需補充膠原蛋白。
5、鈣質流失嚴重，出現骨質疏松的中老年的朋友：
隨著年齡增大，膠原蛋白流失嚴重，再加上風吹日曬，更要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康
不同劑型的口服膠原蛋白產品比較
1.粉劑
這個沒有任何包裝瞭，就像沖奶粉一樣沖服就可以瞭。專傢一致推薦使用粉劑來服用的，就像嬰兒奶粉一樣，為什麼不建議嬰兒直接喝鮮奶呢，原因就是鮮奶的穩定性、添加物、保質性等都不如粉劑的好。粉劑又沒有添加物，看顏色和溶液就知道瞭，質量也可以通過看粉末的粗細程度來分辨，提取工藝可以通過氣味等外在形狀瞭解個大概。
2.膠囊
膠囊本身就是添加物質瞭。膠囊體多數是食用明膠做成的，加上色素等物質可以令膠囊非常鮮艷。由於膠囊對內容物的隱蔽性，絕大多數人對裡面的含量、質量、數量是不瞭解的。
3.片劑
必須要有固型劑，沒有固型劑，那藥片就散瞭，加少瞭都不行。國傢藥典都有明確規定，含有30% 固型劑的片劑為合格產品。一般我們每天流失的膠原蛋白在5克左右，如果一個片劑含100毫克的膠原蛋白，您可以算一下要吃多少片才能補回足量的膠原蛋白瞭，所以片劑形式已經很少見瞭。
4.口服飲料
它的優點是不用沖調，一個小瓶子裝著隨時可以直接引用。根據廠傢的制作方法，有各種口味的產品，要做到各種口味的話就要加香精或者調味劑瞭，特別是膠原蛋白口服液必須加防腐劑以防止變質。
總結：
飲料最方便、口感最好，價格也最貴;
粉劑味道最差，味道很腥，喝下去需要勇氣，但是價格最便宜;
膠囊和片劑的價格介於二者之間，最大的問題是膠囊每粒的含量有限，要達到足夠的攝入量，每天要吃二三十粒，這對女性來說是個大挑戰。