青春期，是人生中一個重要的階段。這個階段的孩子生理心理上都會發生巨大的變化，青春期的青少年，既是孩子，又渴望擺脫父母的影響，心思敏感，容易沖動。青春期碰撞更年期，讓傢長煩惱不已。新獨傢策劃，為您解開青春期傢長的困惑。
如何正確對待青春期的煩惱
身體生理發育--淡然對待
心情浮躁易怒--學習控制
情緒抑鬱壓抑--自我排解
父母嘮嘮叨叨--試著理解
懵懂甜蜜初戀--保持單純
正確對待青春期的煩惱
身體生理發育--淡然對待
這個階段的青少年，最突出的莫過於身體生理的變化瞭，男生出現喉結，變聲，胡子。。。女生出現胸部發育，月經來潮。。。這些很多時候都讓少男少女們飽受困擾，面對這樣的煩惱其實應該保持樂觀的心態，這樣說明你正在成長，是值得驕傲的一件事情，有一個媽媽和我這樣說過"小女生，為什麼要因為青春期的胸部發育而困惑呢，胸部的發育是我們身為女性的驕傲!"
心情浮躁易怒--學習控制
處於青春期的少男少女，常常易怒易有反抗情緒，應該要自我意識到性格個性起伏的變化，通過適當的自我調節，慢慢控制自己的暴躁脾氣，不是沒有人都願意認識壞脾氣，還脾氣會讓你拉離與傢人朋友之間的距離，為此在自己情緒急躁的時候，適當的控制一下自己，慢那麼一秒，你會發現退一步海闊天空，而且很多時候除瞭原則性問題，沒有必要過於憤憤難平。
情緒抑鬱壓抑--自我排解
在青春期，難免情緒起伏大不受控制，一會大晴天，一會就下雨瞭，日常要積極尋找自己情緒壓抑不快的排解法，在自己心情抑鬱的時候，可以和傢裡的父母兄弟姐妹，身邊的好朋友說說，聊聊天，排解出心中的不快不滿，不要讓過於抑鬱的情緒積壓在心裡。或者尋找合適自己的排解方法，唱歌，跳舞，跑步，到空曠的地方大叫幾聲。。。都是很好的解壓方法。
父母嘮嘮叨叨--試著理解
你是不是也感覺到，日常生活中父母總是過於嘮叨，特別是在你青春期最煩躁的時候，而是煩躁越是對你嘮叨，其實父母對你嘮嘮叨叨，問長問短這些都是對你的關心，隻是你現在還不明白，覺得反感，等哪一天你出門在外沒辦法正面看到嘮叨的父母那時，就會明白那些都是父母對你的關心，對於父母的關心何不快樂點的方法承接下來呢!當你換瞭另外一個角度你會發現，父母嘮叨關心的樣子真的很可愛!
懵懂甜蜜初戀--保持單純
青春期少男少女們之間，很多人懵懵懂懂就一起開始探尋愛的天地，在校園裡的情感最為簡單純粹，一起保存這一份情感的單純和純粹，不要在自己還沒有能力，還需要傢庭為你負責的時候，做一些需要傢庭為你負責任的事情，這樣是對自己對TA的不負責，保持情感的單純性，是對你我TA的最好保護。
青春期的煩惱有哪些
對自己的形象高要求
心靈空虛,精神不佳
第二性征及身體發育
異性吸引，情感萌芽
個人情緒波動過大
方法/步驟1
對自己的形象高要求
青春期的少男少女們開始更加的註重自己的外在形象問題，開始對自己的發型，肌膚，衣著打扮，體型等等各方面形象，有瞭更高的關註，有些少男少女甚至出現對自己的外在形象，出現過分挑剔的行為。
心靈空虛,精神不佳
“無聊，不感興趣。。。”是青春期少男少女青春期綜合癥的一大表示，對於事物沒有足夠的激情和耐心，常感生活無聊，無所事事，對任何事情都沒有興趣，提不起精神，負面情緒過重!
第二性征及身體發育
青春期的少男少女最突出的煩擾當然是第二性征的發育，很多少男少女對此措手不及，沒有做好相應的保護措施，特別是這個時間段，男生出現：喉結，變聲，長高，長胡子，長體毛。。。女生出現：月經初潮，胸部發育。。。這些也都成為青春期少男少女們的困擾。
異性吸引，情感萌芽
青春期很多少男少女，開始認清瞭男女之間的差別，開始有瞭異性的概念，並且慢慢的對異性有瞭好感，進入青春期後，青少年更容易對異性的言行舉止過分敏感，把這些純粹的好感當成愛情。
個人情緒波動過大
青春期的少男少女都相應的有瞭自己的個人主觀意識，面對學習，生活，交友等等方面的沖擊時，往往自我控制能力低，易造成較大的情緒波動，容易過分的沮喪，壓抑，失望，極度興奮等等情緒。
遇到青春期煩惱怎麼辦
開放自己的心靈世界，努力充實自己，從生活小事做起。培養積極樂觀的人生目標，保持樂觀積極的人生太土，充分利用有限的今天，對於中學生來說就是上好今天的每一堂課，每一次作業，每一次活動，每一次鍛煉。煩惱是正常的，喜歡異性嘛?在乎他們的眼光嘛?這是正常的。你的煩惱那麼多，困惑那麼多，隻是因為知識不夠多，所以，請轉移自己的註意力放在學習上。人不能活在回憶裡，即使那一刻或者那一天讓你覺得煩惱和難堪，但這是無法改變的事實，活在回憶裡最悲哀。父母不理解自己嗎?那就別白費力氣瞭，等你長大瞭自然就會明白，現在做的我覺得不是搞好親子關系，而是關註自己的學習，青春期，人生最寶貴的階段，你覺得你應該浪費在這些事情上嗎?握緊雙手，你會發現你什麼都沒擁有;放開雙手，你會發現世界就在你的手中。住樓主學習步步高升，考上理想高中!
消除青春期心理煩惱的具體方法
不開心的時候就大喊出來吧找朋友聊天。如果你是女生，放聲大哭吧，沒有人會責備你不夠堅強的。如果你和父母關系好的話也可以和父母、老師談談心。也可以通過聽音樂、玩遊戲來釋放壓力。不要給自己太高要求，但同時也要相信自己是最棒的。我也是青春期的，這些都是自己的心得。是否可以解決您的問題?
首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。 其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、傢人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、電話、書信、網絡交流等形式調節情緒，排解煩惱。 再次，要學會調控心理沖動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良誘惑。當出現心理沖動時可采用腦、體、心的全方位轉移。 還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動等。
青春期孩子最煩父母的八件事
一、愛之初體驗，父母偏偏要捕風捉影，煩!
誰在花季少年時沒有對異性朦朦朧朧的好感?這是再正常不過的現象。無非是隔壁班的一個女生長得漂亮，平時有意無意多看她兩眼，或是男孩女孩之間說話投機，偶爾一塊兒騎車上學或放學回傢。父母們卻似乎忘記瞭他們也有過的單純而又美好的少男少女時代，忽然變得神經兮兮。於是，早戀成瞭父母、老師的敏感話題，他們要結成統一陣線將所謂早戀的幼苗扼殺。一篇暖味的日記，一份可疑的生日禮物，一個異性同學的登門來訪甚至電話，都將作為蛛絲馬跡記錄在案。一旦有瞭足夠的證據，父母們就開始好言相勸，或者是嚴刑逼供。待到此時，孩子已經忍無可忍，煩不勝煩瞭。
二、考名牌大學，父母總要拔苗助長，煩!
三、身體是本錢，父母時刻補品伺候，煩!
四、電話訴衷腸，害怕隔墻有耳，煩!
五、作息時間表，父母搞個軍事化管理，煩!
六、網絡多精彩，父母偏要如臨大敵，煩!
七、我要看電視，父母設下千難萬阻，煩!
八、美麗不是罪，父母卻要橫眉冷對，煩!