兒童晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿佈濕瞭或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧。
寶寶睡不著有哪些原因
兒童晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿佈濕瞭或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 此外小兒的內在因素對睡眠也有影響。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表，寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度或高或低，較難適應環境的變化。假若解除瞭引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他喂奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但隻要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。 此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈，大傢都睡覺或到另外的房間去活動，創造一個安靜的環境，讓他睡。嬰兒最好側睡，尤其是吃飽後應向右側睡，俯臥易壓住口鼻影響呼吸，仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣，不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩，喂飽後就讓她自已入睡，哭也不要管，幾天後自然會形成習慣。
寶寶肚子疼不睡覺怎麼辦
年輕的爸爸媽媽經常會看到小寶寶肚子痛的情況，舉個列子"我的寶寶有時喊痛，有時候有沒事""脹痛小肚子鼓鼓的""肚子會不停的叫響""寶寶一天沒拉便便瞭"等等。這些問題都會嚴重影響孩子的睡眠，下面我就說說由脹氣造成寶寶肚子痛的處理，以便父母在傢裡就能幫助孩子讓他們舒服些。
伴隨著脹氣的癥狀可能還有：輕微的嘔吐、肚子有些鼓鼓的及便秘。如果嬰兒大概都在晚上六點到九點之間哭喊，其原因和脹氣無關。非典型脹氣疼痛的癥狀有：嘔吐(超過好幾口才算)、臉色蒼白、肚子鼓脹、拉肚子(兩餐間多次解稀便)、發育不良或因劇痛而突然哭喊。有這些情形時，一定得求助醫生瞭解原因。
以下是一些可減緩疼痛並使孩子安靜下來的方法：
熱敷：可將熱毛巾或以洋甘菊茶、歐耆草茶或檸檬薄荷茶制成的濕敷佈敷在肚子上。另外也可以用滇荊芥草、洋甘菊或10%荷蘭芹子油以1∶2的比例稀釋後塗抹於肚子上，並以順時針方向按摩孩子的腹部，同樣也需註意保暖。
在打嗝後，用背帶抱著嬰兒十分鐘。另一個已證明有效的方法是：把寶寶兩腿分開跨坐在自己的大腿上，讓寶寶的背部靠在自己的胸部，然後輕輕地幫寶寶做腳底、腳後跟及小腿按摩(一隻手按摩一隻腳)，當寶寶踢來踢去的腳遇到大人手的阻力時，就足以讓他安靜下來。
所以爸爸媽媽們一定要好好觀察自己的孩子，有什麼情況應該要及時處理，但是不要以為做瞭簡單的處理寶寶就痊愈瞭，還是要帶寶寶到醫院做檢查，千萬不要拖延病情，希望我寫的這些對那些年輕的父母有幫助，祝天下的寶寶健康成長。
四個月寶寶白天不睡覺是怎麼回事呢
寶寶四個月大將進入一個比較麻煩的階段，這個時候孩子會出現一些問題，可以說明身體所需營養是否足夠。很多傢長反應小孩子白天不睡覺，晚上還會玩到很晚。非常擔心孩子的睡眠時間問題。畢竟睡眠時間不夠，孩子不能很好地成長。
一般孩子睡眠質量不好，都是因為缺鈣、消化不良或者受到瞭驚嚇。比較常見的就是缺鈣，缺鈣不僅影響孩子的睡眠質量，還會出現掉頭發，甚至 引起佝僂病。“秋冬季節，孩子非常容易缺鈣，而因為缺鈣引起小孩晚上睡不著的現象也很多。”人在春天的時候睡眠都不如秋天那麼好，而且如果趕上天氣不好， 人體對鈣的吸收就會相對差一些。
有些睡眠不好的寶寶，建議傢長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交，在手掌根部，大魚際和小魚際的交點處)，也可以揉捏百會穴(在頭部，位於兩耳朵耳尖連接中點處)，這兩個穴位都可以安神，有助於孩子進入睡眠狀態。
隻有充足的睡眠時間才能保證孩子健康成長，除瞭缺鈣的因素。傢長還應該給孩子創造一個有利於安靜睡覺的氛圍。比如孩子睡覺的房間窗簾最好要用深色的，比較厚的。孩子準備睡前就要安靜下來，不能一直逗著玩。那樣不利於安穩入睡。
寶寶肝火重導致易睡不著
晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到瞭房間，斑斑一會兒要媽媽講故事，一會兒要聽磁帶，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，所有的都做完瞭，累瞭，斑斑才好不容易睡著，這時已近10點半瞭。
但是疲憊的媽媽還是不能放心，因為剛入睡的斑斑不一會兒就會滿頭大汗，衣領都會濕透，得替他擦幹凈，不然就容易著涼瞭。
斑斑睡覺還有個特點，上半夜比較安穩，凌晨三四點後，就開始“鬧”瞭———被子剛給他蓋上，就被他掀開，有時還會把自己的小褲子都脫瞭。一會兒翻身，一會兒坐起來，調個頭來睡，好幾次整個人滾下床去。
這樣的睡眠，質量自然不高，每天早上，媽媽都要費好大的勁才能把斑斑“拖”起來，匆匆忙忙吃點東西，就往幼兒園趕。
斑斑媽媽說，別人都說孩子睡不好，與傢人的作息時間有關。但是，我們傢裡大傢作息都很有規律啊，我們已很註意在睡前不讓孩子做激烈活動，不看情節緊張的電視，睡前還特意讓孩子喝瞭些有助於睡眠的牛奶。孩子為什麼就這麼不容易入睡，晚上睡得這麼不踏實呢?
睡眠不好的小朋友還真不少，有個媽媽跟珍子姐姐說，1歲的寶寶每天睡1小時醒來玩4個小時，然後再睡1個小時，如此循環，弄得父母跟著睡不好。
到底是什麼原因?有什麼辦法改變嗎?為此，我們請教瞭省人民醫院小兒科的李學齡主任醫師，請李醫生從中醫的角度來解釋孩子睡不好的原因。
心火肝熱的孩子睡不寧
省人民醫院小兒科的李學齡主任醫師說，孩子不容易入睡，有兩方面原因。首先，要檢查一下父母親或帶孩子的成人的作息是否有規律，如果父母平時很遲睡，也會影響孩子的睡眠。還有從小要養成孩子良好的睡眠習慣。 排除瞭傢庭影響的原因，可以考慮第二方面原因，孩子可能屬於中醫所說的“心火肝熱”體質。
這類孩子有明顯特征，入睡難，入睡後易出汗，後半夜則睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置，有的孩子還會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境驚嚇而睡。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕、咬牙齒。
心火肝熱的孩子還特別怕熱，睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的幹脆半夜把自己的衣服脫掉(對這些孩子，被子不要蓋得太厚，但要註意腹部保暖)。
心火肝熱的孩子 性子急 從舌苔脈相來看，“心火肝熱”的孩子舌頭、嘴唇偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，有口臭，大便幹結不好拉。這些孩子往往會挑食，胃口較差，人消瘦。 由於“心火”重，孩子的性格也比較急躁，容易發脾氣，倔強。
兩個方子 “清心平肝” 如果孩子有明顯的以上表現，一般來說就是心火肝熱瞭。可以根據孩子的體質，采用清心平肝的辦法來進行調理。
盛夏來臨，“心火肝熱”的孩子也可以喝些涼茶，這裡介紹兩個簡單的方子：
1.六一散(20克)+茅根(30克)，煎煮後當涼茶喝，可以清暑氣;
2.如果孩子腸胃比較好，也可以用勾藤(10克)+淡竹葉(10克)，煎煮當涼茶喝，可以清心平肝。 不同的孩子體質不同，最好帶孩子到醫院，讓醫生有針對性地調理。
1歲多的寶寶不好好睡覺怎麼辦
一、晚睡的寶寶怎麼哄
給寶寶指定固定的作息時間，比如晚上九點半必須入睡，那就固定要求寶寶九點半之前就要收拾好上床。同時也要營造好的睡眠環境，把燈光調暗，給寶寶講個溫馨的睡前故事。
增加白天的活動量，減少白天的睡眠時間，到瞭晚上寶寶自然而然就會困瞭，從而早早上床睡覺。
養成一套固定的睡前習慣，比如睡前先喝奶，然後洗臉、洗腳，再換紙尿褲、換睡衣，關燈、上床、講故事、睡覺。每天都是這套程序，等寶寶習慣瞭，隻要一喝奶，他就知道要睡覺瞭，自己就會乖乖配合。
爸爸媽媽要以身作則，不要一邊要求寶寶早睡，一邊自己還在興致勃勃地看電視玩電腦。就算你不打算早睡覺，但是在哄寶寶睡覺時也要陪在寶寶身邊。
如果寶寶實在不肯入睡，那麼也不能強迫寶寶。糾正寶寶晚睡的習慣需要慢慢來，今天早睡5分鐘，明天繼續早睡5分鐘，慢慢地寶寶就能習慣早睡瞭。
二、睡覺打滾的寶寶怎麼哄
寶寶晚上睡覺愛打滾是很正常的一件事，不需要過多幹澀，隻要寶寶睡得香甜就可以。如果因為寶寶打滾影響到爸爸媽媽的睡眠，可以讓寶寶睡自己的小床。
如果寶寶不喜歡自己一個人睡小床，或者你剛把他放到小床上他就醒，那建議不要非得要求寶寶獨睡，爸爸媽媽多陪寶寶睡一段時間也不是壞事。當然也可以把小床放到傢長房間，再讓寶寶一個人睡小床，寶寶就會漸漸習慣一個人睡瞭。
三、半夜總醒的寶寶怎麼哄
寶寶半夜醒來有很多原因，可能是餓瞭、尿瞭、熱瞭、冷瞭、不舒服瞭等等，也有可能是白天玩的太久太興奮，或者做噩夢瞭。你首先要知道寶寶醒來的原因，然後再對癥下藥，一般隻要哄一哄，寶寶很快就能又睡著。
另外，媽媽要區分寶寶是真的醒瞭還是處於淺睡眠的狀態。如果隻是睜開眼睛看看，或者哼哼兩聲，即使你不哄他，他也會很快再次入睡。所以寶寶半夜醒來，媽媽不要馬上拍著寶寶哄，免得寶寶越拍越精神。